zirkadiane
Die zirkadiane Rhythmik ist ein innerer biologischer Rhythmus, der sich über etwa 24 Stunden erstreckt und den Schlaf-Wach-Zyklus sowie viele andere Körperfunktionen wie Hormonausschüttung, Blutdruck und Körpertemperatur steuert. Gesteuert wird dieser Rhythmus vom Gehirn (insbesondere dem Hypothalamus) und passt sich über Signale wie Licht, an den Tagesablauf an. Wichtige Aspekte der zirkadianen Rhythmik: Tagesrhythmus: Der offensichtlichste zirkadiane … Weiterlesen