Glossar

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Fola Fols

Folat

Folat ist die natürliche Form des wasserlöslichen Vitamins B9, das in Lebensmitteln wie grünem Blattgemüse, Hülsenfrüchten und Nüssen vorkommt und für Zellteilung, Blutbildung und DNA-Synthese unerlässlich ist. Die synthetische Form, die zur Anreicherung von Lebensmitteln und in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird, heißt Folsäure. Der Körper benötigt Folat für viele Stoffwechselprozesse und insbesondere während der Schwangerschaft ist eine ausreichende … Weiterlesen

Folsäure

Folsäure, auch bekannt als Vitamin B9, ist ein wasserlösliches B-Vitamin, das essentiell für Zellteilung, Blutbildung und die Bildung der DNA ist. Der Begriff „Folsäure“ bezeichnet die synthetische Form, während „Folat“ die natürlichen Verbindungen in Lebensmitteln meint. Folsäure spielt eine wichtige Rolle bei Stoffwechselprozessen und ist für das Wachstum und die Entwicklung von Organismen von entscheidender Bedeutung, insbesondere während … Weiterlesen