Singen und Rappen können nach einem Schlaganfall überraschend viel bewirken – selbst dann, wenn ein Lungenflügel geschwächt oder gelähmt ist. Rhythmus, Atem und Stimme arbeiten zusammen und schaffen neue Wege, die Atmung zu stabilisieren und die Kraft im Brustkorb zurückzubringen. Jede Silbe, jeder Ton und jeder Takt unterstützt die Atemmuskulatur, beruhigt das Nervensystem und stärkt … Weiterlesen
Vielleicht wirst du keinen Marathon mehr laufen. Vielleicht wirst du nie an Olympischen Spielen teilnehmen. Aber weißt du was? Das war nie die Bedingung dafür, ein wertvolles, echtes, lebendiges Leben zu führen. Nach einem neurologischen Schicksal verändert sich vieles – Tempo, Kraft, Möglichkeiten. Aber eines bleibt: deine Fähigkeit, dir dein Leben Stück für Stück zurückzuholen. … Weiterlesen
Der Alltag nach einer Hirnverletzung ist oft unberechenbar. Manche Tage funktionieren gut, andere kippen plötzlich – durch Fatigue, Reizüberflutung, Schmerzen, Unsicherheit oder emotionale Überlastung. In solchen Momenten hilft kein Durchhalten und kein „Augen zu und weiter“.Was hilft, ist ein klarer, einfacher Notfallplan, der sofort Orientierung gibt und das Nervensystem stabilisiert. Dieser Bereich zeigt Betroffenen und … Weiterlesen
Der Reha‑Aufenthalt endet nicht, wenn man nach Hause kommt. Das Gehirn lernt weiter – in jedem Griff, jedem Schritt, jedem kleinen Moment des Alltags. Neue Verbindungen entstehen dort, wo Wiederholung, Bedeutung und Ruhe zusammenkommen. Der folgende Text zeigt, wie Betroffene und Angehörige den Alltag zu einem sicheren Trainingsfeld machen können, ohne Druck und ohne Überforderung. … Weiterlesen
Beim Umsetzen vom Rollstuhl auf einen Stuhl, das Bett oder die Toilette ist ein 180‑Grad‑Drehtransfer oft unnötig anstrengend und instabil. Ein 45‑Grad‑Winkel reduziert die Drehung, erleichtert die Bewegung und erhöht die Sicherheit deutlich. Der Körper bleibt besser ausgerichtet, der Schwerpunkt stabiler, und der Transfer wird kontrollierbarer – besonders bei einseitiger Schwäche, Schwindel oder Unsicherheit.Kleine Winkel, … Weiterlesen
Nach einem neurologischen Ereignis ist Gehen kein Automatismus mehr. Das Gehirn muss die Bewegung neu organisieren – Schritt für Schritt, Verbindung für Verbindung. Was früher selbstverständlich war, wird zu einem Lernprozess: Muskeln, Gleichgewicht und Wahrnehmung müssen wieder miteinander kommunizieren. Dieses Wiederlernen ist kein Rückschritt, sondern ein Zeichen von Neuroplastizität – der Fähigkeit des Gehirns, neue … Weiterlesen
Nach einer neurologischen Erkrankung wie einem Schlaganfall, Schädel-Hirn-Trauma oder einer Hirnblutung kommt es häufig zu Einschränkungen in der Kontrolle von Blase und Darm. Diese können sowohl körperliche als auch kognitive Ursachen haben und stellen für Betroffene und Angehörige eine große Herausforderung im Alltag dar. Das gezielte Toilettentraining ist ein wichtiger Bestandteil der Rehabilitation, um die … Weiterlesen
Entscheiden. Handeln. Durchziehen. Nach einer Hirnverletzung gibt es keinen leichten Weg – aber es gibt einen Weg. Entscheidend ist der unerschütterliche Glaube daran, dass das Leben wieder lebenswert wird. Hoffnung allein reicht nicht. Wer wirklich vorankommen will, muss handeln, aufstehen, weitermachen – jeden Tag. Rückschläge gehören dazu, doch sie entscheiden nicht über das Ziel. Glaube … Weiterlesen
Nach einer Gehirnverletzung berichten viele Betroffene von Vergesslichkeit und Gedächtnisproblemen, die den Alltag spürbar beeinflussen können. Selbst einfache Informationen, Termine oder Gespräche bleiben oft nicht mehr so leicht im Gedächtnis wie zuvor. Diese Veränderungen können verunsichern und belasten, sind jedoch eine häufige Folge von Hirnschädigungen. Ein besseres Verständnis der Ursachen und geeignete Strategien im Umgang … Weiterlesen
Ein Schlaganfall, eine Gehirnblutung oder ein Schädel-Hirn-Trauma verändert das Leben. Gewohnte Abläufe werden schwieriger, und vieles braucht mehr Zeit, Geduld und Unterstützung. Doch auch mit diesen Herausforderungen ist es möglich, vertraute und sinnstiftende Tätigkeiten wie das Backen weiterhin auszuüben. Mit kleinen Anpassungen, einfachen Rezepten und hilfreichen Hilfsmitteln kann Backen zu einer wertvollen Aktivität werden – … Weiterlesen
Ein Moment kann alles verändern – doch er bestimmt nicht das Ende der Geschichte. Eine Hirnverletzung stellt das Leben auf den Kopf, bringt Herausforderungen, Zweifel und neue Wege mit sich. Und trotzdem bleibt eines bestehen: die Kraft, weiterzugehen. Schritt für Schritt, oft anders als zuvor gedacht, aber begleitet von Hoffnung, Mut und der Möglichkeit, das … Weiterlesen
Nach einer Gehirnverletzung kann die selbstständige Nahrungsaufnahme durch körperliche und neurologische Einschränkungen – wie eine Hemiparese, Koordinationsprobleme und/oder Schluckstörungen – deutlich erschwert sein. Dennoch ist es ein zentrales Ziel der Rehabilitation, die Eigenständigkeit im Alltag so weit wie möglich zu erhalten oder wiederherzustellen. Durch gezielte Anpassungen, geeignete Hilfsmittel und therapeutische Unterstützung können Betroffene lernen, trotz … Weiterlesen
Nach deiner Hirnverletzung hat sich vieles verändert – aber eines ist geblieben und sogar stärker geworden: dein Wille, dein Leben selbst zu bestimmen. Du lässt dir nicht vorschreiben, wer du bist oder wie du zu leben hast. Du regierst dein Leben wie ein König sein Reich – mit Würde, mit Mut und mit klaren Entscheidungen. … Weiterlesen
Manchmal fühlt sich ein schweres Schicksal, wie zum Beispiel eine Hirnverletzung oder ihre Folgen, wie ein dunkler, fast fremder Einfluss an – als würde ein „böser Geist“ versuchen, Kontrolle über das eigene Leben zu gewinnen. In solchen Momenten scheint es einfacher, davonzulaufen oder alles zu verdrängen. Doch gerade darin liegt die Gefahr: Was man vermeidet, … Weiterlesen
Nach einem Schlaganfall oder einer Schädel-Hirn-Verletzung verändert sich oft nicht nur der Körper, sondern auch das innere Erleben. Viele Betroffene kennen das belastende Gefühl, dass Gedanken immer wieder kreisen und sich kaum abschalten lassen. Fragen zur Zukunft, Unsicherheit und das ständige „Warum“ können den Alltag bestimmen und zu großer Erschöpfung führen. Dieses anhaltende Grübeln ist … Weiterlesen
Der Einkauf im Alltag kann für Menschen mit einer neurologischen Gehirnverletzung und eingeschränkter Mobilität zu einer grossen Herausforderung werden. Reizüberflutung, schnelle Ermüdung, Unsicherheiten bei Entscheidungen oder körperliche Einschränkungen erschweren oft selbst einfache Besorgungen. Mit gezielten Strategien, passenden Hilfsmitteln und unterstützenden Angeboten lässt sich jedoch mehr Selbstständigkeit und Sicherheit beim Einkaufen erreichen. Einkaufen mit einer neurologischen … Weiterlesen
Nach einer Erkrankung oder Verletzung des Gehirns benötigt der Körper oft mehr Zeit und Aufmerksamkeit, um sich vollständig zu erholen. Selbst scheinbar harmlose Infekte wie eine Erkältung oder Grippe können in dieser Phase eine größere Belastung darstellen. Daher ist es besonders wichtig, auf Warnsignale zu achten, sich ausreichend zu schonen und den Heilungsprozess bewusst zu … Weiterlesen
Nach einer Hirnverletzung kann es zu unterschiedlichen körperlichen Veränderungen kommen – darunter auch Schwankungen des Körpergewichts. Während manche Betroffene zunächst an Gewicht verlieren, nehmen andere im weiteren Verlauf zu. Diese Veränderungen hängen von verschiedenen Faktoren ab, wie der Art der Verletzung, möglichen Funktionsstörungen, dem Aktivitätsniveau sowie psychischen und hormonellen Einflüssen. Ein genauer Blick auf die … Weiterlesen
Unsere Gesellschaft ist geprägt von unterschiedlichen Denk- und Wahrnehmungsweisen. Neuroinklusion setzt genau hier an: Sie versteht neurologische Unterschiede nicht als Defizite, sondern als wertvolle Vielfalt. Menschen mit Hirnerkrankungen, Autismus, ADHS oder anderen neurologischen Besonderheiten bringen einzigartige Perspektiven und Fähigkeiten mit, die in Schule, Arbeitswelt und Alltag oft noch zu wenig berücksichtigt werden. Ziel der Neuroinklusion … Weiterlesen
Die neurologische Jahreskontrolle ist ein wichtiger Bestandteil der medizinischen Nachsorge bei bestehenden oder überstandenen neurologischen Erkrankungen. Sie dient dazu, den aktuellen Gesundheitszustand zu erfassen, Veränderungen frühzeitig zu erkennen und die bestehende Therapie optimal anzupassen. Durch regelmäßige Kontrollen kann der Krankheitsverlauf gezielt begleitet sowie möglichen Komplikationen wirksam vorgebeugt werden. Die neurologische Jahreskontrolle (Nachsorge) ist eine regelmäßige … Weiterlesen