{"id":6020,"date":"2026-03-10T15:15:14","date_gmt":"2026-03-10T14:15:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/?post_type=encyclopedia&#038;p=6020"},"modified":"2026-03-10T15:15:14","modified_gmt":"2026-03-10T14:15:14","slug":"hypotonie","status":"publish","type":"encyclopedia","link":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/hypotonie\/","title":{"rendered":"Hypotonie"},"content":{"rendered":"<div class=\"Y3BBE\" data-sfc-cp=\"\" data-sfc-cb=\"\" data-hveid=\"CAEIABAC\"><a href=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/hypoton\/\" target=\"_self\" title='Hypoton bedeutet w&ouml;rtlich&nbsp;\"mit vermindertem Druck\". Der Begriff kommt in der Medizin in mehreren Bedeutungen vor: In Bezug auf den Blutdruck bedeutet \"hypoton\", dass der systolische und diastolische Blutdruckwert gegen&uuml;ber der Norm vermindert sind. Hypotone Muskeln&nbsp;weisen einen verminderten Muskeltonus auf, sind also schlaff und weniger straff als normal, was zu einer reduzierten Muskelkraft und -spannung f&uuml;hrt' class=\"encyclopedia\">Hypoton<\/a>ie ist ein&nbsp;<mark class=\"HxTRcb\" data-sfc-cb=\"\">niedriger <a href=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/blutdruck\/\" target=\"_self\" title=\"Der Blutdruck ist der Druck des Blutes auf die Arterienw&auml;nde, gemessen in Millimeter Quecksilbers&auml;ule (mmHg).&nbsp;Ein optimaler Wert f&uuml;r Erwachsene ist unter 120\/80 mmHg, wobei Werte bis 130\/85 mmHg als normal gelten.&nbsp;Bluthochdruck (Hypertonie) liegt vor, wenn die Werte dauerhaft erh&ouml;ht sind und kann durch Lebensstilfaktoren wie Stress, ungesunde Ern&auml;hrung oder Bewegungsmangel entstehen.&nbsp;Bei Verdacht auf erh&ouml;hte Werte&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Blutdruck<\/a><\/mark> (<a href=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/systolisch\/\" target=\"_self\" title='\"Systolisch\" (abgeleitet von Systole = Zusammenziehen) bezeichnet die&nbsp;Phase des Herzschlags, in der sich der Herzmuskel zusammenzieht und Blut aus den Kammern in den Kreislauf pumpt. Es ist der obere, h&ouml;here Blutdruckwert (z.B.&nbsp;120\/80 mmHg), der den maximalen Druck in den Gef&auml;&szlig;en w&auml;hrend dieser Austreibungsphase misst.' class=\"encyclopedia\">systolisch<\/a>), der oft harmlos ist, aber bei Symptomen wie Schwindel, M&uuml;digkeit, Ohnmacht oder kalten Extremit&auml;ten behandlungsbed&uuml;rftig sein kann. Ursachen sind oft Fl&uuml;ssigkeitsmangel, langes Stehen (orthostatische <a href=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/hypoton\/\" target=\"_self\" title='Hypoton bedeutet w&ouml;rtlich&nbsp;\"mit vermindertem Druck\". Der Begriff kommt in der Medizin in mehreren Bedeutungen vor: In Bezug auf den Blutdruck bedeutet \"hypoton\", dass der systolische und diastolische Blutdruckwert gegen&uuml;ber der Norm vermindert sind. Hypotone Muskeln&nbsp;weisen einen verminderten Muskeltonus auf, sind also schlaff und weniger straff als normal, was zu einer reduzierten Muskelkraft und -spannung f&uuml;hrt' class=\"encyclopedia\">Hypoton<\/a>ie), Medikamente oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen. H&auml;ufig betroffen sind junge, schlanke Frauen.<\/div>\n<div data-sfc-cp=\"\" data-sfc-cb=\"\" data-hveid=\"CAEIABAC\"><\/div>\n<div class=\"Y3BBE\" data-sfc-cp=\"\" data-sfc-cb=\"\" data-hveid=\"CAEIABAH\"><strong class=\"Yjhzub\" data-sfc-cb=\"\">Wichtige Informationen zu <a href=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/hypoton\/\" target=\"_self\" title='Hypoton bedeutet w&ouml;rtlich&nbsp;\"mit vermindertem Druck\". Der Begriff kommt in der Medizin in mehreren Bedeutungen vor: In Bezug auf den Blutdruck bedeutet \"hypoton\", dass der systolische und diastolische Blutdruckwert gegen&uuml;ber der Norm vermindert sind. Hypotone Muskeln&nbsp;weisen einen verminderten Muskeltonus auf, sind also schlaff und weniger straff als normal, was zu einer reduzierten Muskelkraft und -spannung f&uuml;hrt' class=\"encyclopedia\">Hypoton<\/a>ie:<\/strong><\/div>\n<ul class=\"KsbFXc U6u95\" data-sfc-cb=\"\">\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul class=\"KsbFXc U6u95\" data-sfc-cb=\"\">\n<li class=\"dF3vjf\" data-sfc-cb=\"\" data-hveid=\"CAEIABAJ\"><span class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-sfc-cb=\"\"><strong class=\"Yjhzub\" data-sfc-cb=\"\">Werte:<\/strong>&nbsp;Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert <a href=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/hypoton\/\" target=\"_self\" title='Hypoton bedeutet w&ouml;rtlich&nbsp;\"mit vermindertem Druck\". Der Begriff kommt in der Medizin in mehreren Bedeutungen vor: In Bezug auf den Blutdruck bedeutet \"hypoton\", dass der systolische und diastolische Blutdruckwert gegen&uuml;ber der Norm vermindert sind. Hypotone Muskeln&nbsp;weisen einen verminderten Muskeltonus auf, sind also schlaff und weniger straff als normal, was zu einer reduzierten Muskelkraft und -spannung f&uuml;hrt' class=\"encyclopedia\">Hypoton<\/a>ie bei Werten unter 100\/60 <a href=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/6019\/\" target=\"_self\" title=\"mmHg steht f&uuml;r &bdquo;Millimeter-Quecksilbers&auml;ule&ldquo; und ist die Standardeinheit zur Messung des Blutdrucks (systolisch\/diastolisch) sowie anderer K&ouml;rperfl&uuml;ssigkeitsdr&uuml;cke. Es beschreibt den statischen Druck, den eine Quecksilbers&auml;ule von 1 mm H&ouml;he aus&uuml;bt, und entspricht etwa 133,3&nbsp;Pascal. Die Einheit ist historisch bedingt, aber in der Medizin noch zul&auml;ssig.&nbsp;\" class=\"encyclopedia\">mmHg<\/a> (Frauen) bzw. 110\/70 <a href=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/6019\/\" target=\"_self\" title=\"mmHg steht f&uuml;r &bdquo;Millimeter-Quecksilbers&auml;ule&ldquo; und ist die Standardeinheit zur Messung des Blutdrucks (systolisch\/diastolisch) sowie anderer K&ouml;rperfl&uuml;ssigkeitsdr&uuml;cke. Es beschreibt den statischen Druck, den eine Quecksilbers&auml;ule von 1 mm H&ouml;he aus&uuml;bt, und entspricht etwa 133,3&nbsp;Pascal. Die Einheit ist historisch bedingt, aber in der Medizin noch zul&auml;ssig.&nbsp;\" class=\"encyclopedia\">mmHg<\/a> (M&auml;nner).<\/span><\/li>\n<li class=\"dF3vjf\" data-sfc-cb=\"\" data-hveid=\"CAEIABAK\"><span class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-sfc-cb=\"\"><strong class=\"Yjhzub\" data-sfc-cb=\"\">Symptome:<\/strong>&nbsp;Dazu z&auml;hlen Schwindel (insbesondere beim Aufstehen), Ohnmacht, verschwommenes Sehen, Antriebslosigkeit, Konzentrationsschw&auml;che, kalte H&auml;nde\/F&uuml;&szlig;e und M&uuml;digkeit.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"sdh__Sawaf_JEKiki-gPppXOsQU_1\">\n<ul>\n<li class=\"dF3vjf\" data-sfc-cb=\"\" data-hveid=\"CAEIAhAA\"><span class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-sfc-cb=\"\"><strong class=\"Yjhzub\" data-sfc-cb=\"\">Formen:<\/strong><\/span>\n<ul class=\"KsbFXc U6u95\" data-sfc-cb=\"\">\n<li class=\"dF3vjf\" data-sfc-cb=\"\" data-hveid=\"CAEIAhAB\"><span class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-sfc-cb=\"\"><strong class=\"Yjhzub\" data-sfc-cb=\"\">Prim&auml;r (idiopathisch):<\/strong>&nbsp;H&auml;ufig bei jungen, schlanken Frauen; Ursache oft veranlagungsbedingt.<\/span><\/li>\n<li class=\"dF3vjf\" data-sfc-cb=\"\" data-hveid=\"CAEIAhAC\"><span class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-sfc-cb=\"\"><strong class=\"Yjhzub\" data-sfc-cb=\"\">Sekund&auml;r:<\/strong>&nbsp;Folge von Erkrankungen (z.B. Herzschw&auml;che, <a href=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/schilddruese\/\" target=\"_self\" title=\"Die Schilddr&uuml;se ist eine lebenswichtige Hormondr&uuml;se im vorderen Halsbereich unterhalb des Kehlkopfes, die die Hormone T3 und T4 produziert. Diese Hormone regulieren den Stoffwechsel, das Wachstum und die Reifung des K&ouml;rpers. Die Produktion wird durch die Hirnanhangdr&uuml;se mittels des Hormons TSH gesteuert. Erkrankungen wie eine &Uuml;ber- oder Unterfunktion k&ouml;nnen den Stoffwechsel erheblich beeintr&auml;chtigen.&nbsp; Lage und&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Schilddr&uuml;se<\/a>nunterfunktion) oder Medikamenten.<\/span><\/li>\n<li class=\"dF3vjf\" data-sfc-cb=\"\" data-hveid=\"CAEIAhAD\"><span class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-sfc-cb=\"\"><strong class=\"Yjhzub\" data-sfc-cb=\"\"><span data-wiz-uids=\"Jol8Fc_5c\" data-sfc-cb=\"\">Orthostatisch<\/span>:<\/strong>&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/blutdruck\/\" target=\"_self\" title=\"Der Blutdruck ist der Druck des Blutes auf die Arterienw&auml;nde, gemessen in Millimeter Quecksilbers&auml;ule (mmHg).&nbsp;Ein optimaler Wert f&uuml;r Erwachsene ist unter 120\/80 mmHg, wobei Werte bis 130\/85 mmHg als normal gelten.&nbsp;Bluthochdruck (Hypertonie) liegt vor, wenn die Werte dauerhaft erh&ouml;ht sind und kann durch Lebensstilfaktoren wie Stress, ungesunde Ern&auml;hrung oder Bewegungsmangel entstehen.&nbsp;Bei Verdacht auf erh&ouml;hte Werte&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Blutdruck<\/a>abfall beim schnellen Aufstehen.<\/span><\/li>\n<li class=\"dF3vjf\" data-sfc-cb=\"\" data-hveid=\"CAEIAhAF\"><span class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-sfc-cb=\"\"><strong class=\"Yjhzub\" data-sfc-cb=\"\">Postprandial:<\/strong>&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/blutdruck\/\" target=\"_self\" title=\"Der Blutdruck ist der Druck des Blutes auf die Arterienw&auml;nde, gemessen in Millimeter Quecksilbers&auml;ule (mmHg).&nbsp;Ein optimaler Wert f&uuml;r Erwachsene ist unter 120\/80 mmHg, wobei Werte bis 130\/85 mmHg als normal gelten.&nbsp;Bluthochdruck (Hypertonie) liegt vor, wenn die Werte dauerhaft erh&ouml;ht sind und kann durch Lebensstilfaktoren wie Stress, ungesunde Ern&auml;hrung oder Bewegungsmangel entstehen.&nbsp;Bei Verdacht auf erh&ouml;hte Werte&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Blutdruck<\/a>abfall nach dem Essen.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"dF3vjf\" data-sfc-cb=\"\" data-hveid=\"CAEIAhAG\"><span class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-sfc-cb=\"\"><strong class=\"Yjhzub\" data-sfc-cb=\"\">Ma&szlig;nahmen &amp; Behandlung:<\/strong><\/span>\n<ul class=\"KsbFXc U6u95\" data-sfc-cb=\"\">\n<li class=\"dF3vjf\" data-sfc-cb=\"\" data-hveid=\"CAEIAhAH\"><span class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-sfc-cb=\"\"><strong class=\"Yjhzub\" data-sfc-cb=\"\">Fl&uuml;ssigkeit &amp; Salz:<\/strong>&nbsp;Ausreichend Wasser trinken (2-3 Liter\/Tag) und bei Bedarf die Salzaufnahme leicht erh&ouml;hen.<\/span><\/li>\n<li class=\"dF3vjf\" data-sfc-cb=\"\" data-hveid=\"CAEIAhAI\"><span class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-sfc-cb=\"\"><strong class=\"Yjhzub\" data-sfc-cb=\"\">Bewegung:<\/strong>&nbsp;Sportarten wie Schwimmen, Radfahren oder Wandern zur Kreislaufst&auml;rkung.<\/span><\/li>\n<li class=\"dF3vjf\" data-sfc-cb=\"\" data-hveid=\"CAEIAhAJ\"><span class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-sfc-cb=\"\"><strong class=\"Yjhzub\" data-sfc-cb=\"\">Verhalten:<\/strong>&nbsp;Langsames Aufstehen, Wechselduschen, Vermeidung von langem Stehen und Hitze.<\/span><\/li>\n<li class=\"dF3vjf\" data-sfc-cb=\"\" data-hveid=\"CAEIAhAK\"><span class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-sfc-cb=\"\"><strong class=\"Yjhzub\" data-sfc-cb=\"\">Medizinisch:<\/strong>&nbsp;Kompressionsstr&uuml;mpfe oder in seltenen F&auml;llen Medikamente.<\/span><span class=\"uJ19be notranslate\" data-wiz-uids=\"Jol8Fc_5x,Jol8Fc_5y\" data-sfc-cb=\"\"><span class=\"vKEkVd\" data-animation-atomic=\"\" data-wiz-attrbind=\"class=Jol8Fc_5w\/TKHnVd\"><span aria-hidden=\"true\">&nbsp;<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div id=\"sdh__Sawaf_JEKiki-gPppXOsQU_2\">\n<div class=\"Y3BBE\" data-sfc-cp=\"\" data-sfc-cb=\"\" data-hveid=\"CAEIARAA\">Im Gegensatz zum <a href=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/bluthochdruck\/\" target=\"_self\" title=\"Bluthochdruck wird oft als &bdquo;stiller Killer&ldquo; bezeichnet, da er h&auml;ufig lange Zeit keine Symptome verursacht.&nbsp;Wenn Symptome auftreten, k&ouml;nnen dies&nbsp;Kopfschmerzen, Schwindel, M&uuml;digkeit, Schlafst&ouml;rungen und Ohrensausen&nbsp;sein.&nbsp;Bei stark erh&ouml;htem Blutdruck k&ouml;nnen auch Kurzatmigkeit, Brustschmerzen, Sehst&ouml;rungen oder Nasenbluten auftreten.&nbsp;Eine fr&uuml;hzeitige Erkennung ist wichtig, da unbehandelter Bluthochdruck das Risiko f&uuml;r Schlaganfall, Herzinfarkt und Organsch&auml;den erh&ouml;ht.&nbsp; H&auml;ufige Symptome bei Bluthochdruck:&nbsp; Kopfschmerzen:&nbsp;Oft&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Bluthochdruck<\/a> ist ein dauerhaft niedriger <a href=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/blutdruck\/\" target=\"_self\" title=\"Der Blutdruck ist der Druck des Blutes auf die Arterienw&auml;nde, gemessen in Millimeter Quecksilbers&auml;ule (mmHg).&nbsp;Ein optimaler Wert f&uuml;r Erwachsene ist unter 120\/80 mmHg, wobei Werte bis 130\/85 mmHg als normal gelten.&nbsp;Bluthochdruck (Hypertonie) liegt vor, wenn die Werte dauerhaft erh&ouml;ht sind und kann durch Lebensstilfaktoren wie Stress, ungesunde Ern&auml;hrung oder Bewegungsmangel entstehen.&nbsp;Bei Verdacht auf erh&ouml;hte Werte&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Blutdruck<\/a> in der Regel nicht gef&auml;hrlich f&uuml;r die Gef&auml;&szlig;e, kann aber die Lebensqualit&auml;t durch die Beschwerden beeintr&auml;chtigen. Bei pl&ouml;tzlichem, starkem Abfall, der zu Ohnmacht f&uuml;hrt, sollte ein Arzt aufgesucht werden<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hypotonie ist ein\u00a0niedriger Blutdruck (systolisch), der oft harmlos ist, aber bei Symptomen wie Schwindel, M\u00fcdigkeit, Ohnmacht oder kalten Extremit\u00e4ten behandlungsbed\u00fcrftig sein kann. Ursachen sind oft Fl\u00fcssigkeitsmangel, langes Stehen (orthostatische Hypotonie), Medikamente oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen. H\u00e4ufig betroffen sind junge, schlanke Frauen. 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