{"id":29,"date":"2025-08-21T21:41:40","date_gmt":"2025-08-21T19:41:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/?page_id=29"},"modified":"2026-01-10T13:20:47","modified_gmt":"2026-01-10T12:20:47","slug":"welcome","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/","title":{"rendered":"Willkommen"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-center\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"563\" src=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/braingif.gif\" alt=\"\" class=\"wp-image-2995 size-full\"><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Unsere Community richtet sich an <a href=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/21\/ein-umfeld-das-mich-atmen-laesst\/\">Betroffene<\/a>, die eine <a href=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/hirnverletzung\/\" target=\"_self\" title=\"Eine Hirnverletzung (oft als&nbsp;Sch&auml;del-Hirn-Trauma, SHT) ist eine&nbsp;Sch&auml;digung des Gehirns, verursacht durch &auml;u&szlig;ere Gewalteinwirkung (Unfall, Sturz) oder innere Faktoren (Schlaganfall, Tumor). Sie f&uuml;hrt zu k&ouml;rperlichen, kognitiven und verhaltensbezogenen Einschr&auml;nkungen, die oft unsichtbar bleiben. Symptome reichen von Kopfschmerzen bis zu schweren Behinderungen. Wichtige Aspekte der Hirnverletzung: Ursachen:&nbsp;H&auml;ufig durch Schlaganf&auml;lle, Hirnblutungen, Sauerstoffmangel oder St&uuml;rze\/Verkehrsunf&auml;lle (Sch&auml;del-Hirn-Trauma). Formen (SHT):&nbsp;Unterscheidung in&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Hirnverletzung<\/a> beispielsweise durch einen <a href=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/schlaganfall\/\" target=\"_self\" title=\"Ein Schlaganfall, auch Hirnschlag oder Apoplex genannt, ist eine&nbsp;pl&ouml;tzlich auftretende Durchblutungsst&ouml;rung im Gehirn, die dazu f&uuml;hrt, dass Gehirnzellen nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff und N&auml;hrstoffen versorgt werden.&nbsp;Dies kann zu bleibenden Sch&auml;den oder sogar zum Absterben von Hirnzellen f&uuml;hren, wenn die Durchblutung nicht schnell wiederhergestellt wird.&nbsp; Einfach erkl&auml;rt: Stellen Sie sich vor, ein Teil Ihres Gehirns&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Schlaganfall<\/a>, einer <a href=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/hirnblutung\/\" target=\"_self\" title=\"Eine Hirnblutung ist eine&nbsp;Blutung innerhalb des Sch&auml;dels, die durch ein geplatztes oder gerissenes Blutgef&auml;&szlig; im Gehirn verursacht wird.&nbsp;Dies kann zu einer Sch&auml;digung des Gehirngewebes durch den Bluterguss und den erh&ouml;hten Druck f&uuml;hren, was potenziell lebensbedrohlich ist.&nbsp; Ursachen: Bluthochdruck ist eine der h&auml;ufigsten Ursachen f&uuml;r Hirnblutungen, da er die Blutgef&auml;&szlig;e schw&auml;chen und zum Platzen bringen kann.&nbsp;&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Hirnblutung<\/a>, eines Unfalls oder eines sonstigen Schicksals erlitten haben und ihren Alltag &ndash; trotz aller widrigen Umst&auml;nde &ndash; so normal wie nur m&ouml;glich leben wollen. Wir richten uns auch an Angeh&ouml;rige der zuvor genannten Betroffenen, die von der einen Minute auf die andere mit dem Schicksalsschlag des Betroffenen umgehen sollen bzw. m&uuml;ssen. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Von Fassungslosigkeit &uuml;ber Entsetzen, Hilfslosigkeit, Mitleid etc. &ndash; die Bandbreite der auftretenden Emotionen ist zu gro&szlig;, um sie hier vollumf&auml;nglich aufzuf&uuml;hren, aber sollten nicht unerw&auml;hnt bleiben. Unsere Angeh&ouml;rigen leiden mit, anders als wir, aber sie leiden. Das sollten wir als Betroffene nicht vergessen!<\/p>\n\n\n\n<p class='has-text-align-center background-image: url(\"paper.gif\");  background-color: #cccccc; }'><strong><em>&bdquo;Selbstbestimmung, Selbstst&auml;ndigkeit und weitestgehende Unabh&auml;ngigkeit&ldquo;<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Das ist unser nachhaltiges Bestreben und daf&uuml;r stehen wir!<\/p>\n\n\n\n<p>In unseren Beitr&auml;gen widmen wir uns u.a. mit den Themen wie: <\/p>\n\n\n\n<p>&middot;&nbsp;eigenst&auml;ndige <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/einschraenkung-im-alltag\/haushalt\/\">Haushaltsf&uuml;hrung<\/a><br>&middot;&nbsp;selbstst&auml;ndiges <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/einschraenkung-im-alltag\/kochen\/\">Kochen<\/a><br>&middot;&nbsp;fr&uuml;heren von <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/freizeit-und-hobbies\/\">Hobbies<\/a><br>&middot;&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/einschraenkung-im-alltag\/pflege\/\">K&ouml;rperpflege <\/a><br>&middot;&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/einschraenkung-im-alltag\/mobilitaet\/\">Mobilit&auml;t<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/einschraenkung-im-alltag\/sicherheit\/\">Sicherheit <\/a><br>&middot;&nbsp;Hilfsmittel als Alltagshelfer<\/p>\n\n\n\n<p>Eigenst&auml;ndiges Training im Bereich der <a href=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/physiotherapie\/\" target=\"_self\" title=\"Die Physiotherapie ist ein essenzieller Bestandteil der Schlaganfall-Rehabilitation, um durch gezieltes, intensives Training (Neuroplastizit&auml;t) Mobilit&auml;t, Kraft und Koordination wiederherzustellen. Fr&uuml;hzeitiger Beginn und hohe Wiederholungsraten f&ouml;rdern die Wiedererlangung der Selbstst&auml;ndigkeit. Wichtige Konzepte sind Bobath, PNF, Spiegeltraining und Gangschulung. Ziele und Schwerpunkte der Physiotherapie: Verbesserung der Beweglichkeit:&nbsp;Wiederherstellung von Funktionen wie Greifen oder Gehen. Kraftaufbau &amp; Gleichgewicht:&nbsp;St&auml;rkung der&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Physiotherapie<\/a>, <a href=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/ergotherapie\/\" target=\"_self\" title=\"Ergotherapie&nbsp;unterst&uuml;tzt und begleitet Menschen jeden Alters, die in ihrer Handlungsf&auml;higkeit eingeschr&auml;nkt oder von Einschr&auml;nkung bedroht sind. Ziel ist, sie bei der Durchf&uuml;hrung f&uuml;r sie bedeutungsvoller Bet&auml;tigungen in den Bereichen Selbstversorgung, Produktivit&auml;t und Freizeit in ihrer pers&ouml;nlichen Umwelt zu st&auml;rken.\" class=\"encyclopedia\">Ergotherapie<\/a> sowie kognitives Hirntraining werden wir ebenfalls behandeln, entweder basierend auf unseren eigenen Erfahrungen oder durch andere Betroffene, die auf unserer Homepage ihre Erfahrungen mit uns teilen. Diskussionen sind erw&uuml;nscht; frei nach dem Motto &ldquo;<strong><em>Von Betroffenen, f&uuml;r Betroffene<\/em><\/strong>&ldquo;.<br><br>Angeh&ouml;rige m&ouml;gen sich ebenfalls beteiligen, denn nicht immer wissen wir als Betroffene\/r in der Regel nicht, was in den K&ouml;pfen unserer Angeh&ouml;rigen vorgeht.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Gegenseitiges Verstehen, Akzeptieren und Respektieren wirkt sich positiv auf die Lebensqualit&auml;t, Zufriedenheit und Zusammenhalt aus<\/em><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"635\" height=\"800\" src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/brain.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-945\" style=\"width:225px;height:auto\" srcset=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/brain.jpg 635w, http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/brain-238x300.jpg 238w\" sizes=\"(max-width: 635px) 100vw, 635px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Feedback unserer Community Mitglieder<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"77\" src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/lkr4r9ym.gif\" alt=\"\" class=\"wp-image-2922\" style=\"width:820px;height:auto\"><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-contrast-3-color has-text-color has-link-color wp-elements-c9cfbdec6abc33fc6fb1008146c14f74\">#vitalibera<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Unsere Community richtet sich an Betroffene, die eine Hirnverletzung beispielsweise durch einen Schlaganfall, einer Hirnblutung, eines Unfalls oder eines sonstigen Schicksals erlitten haben und ihren Alltag &#8211; trotz aller widrigen Umst\u00e4nde &#8211; so normal wie nur m\u00f6glich leben wollen. 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