{"id":7057,"date":"2026-04-29T14:26:03","date_gmt":"2026-04-29T12:26:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/?p=7057"},"modified":"2026-04-29T14:27:55","modified_gmt":"2026-04-29T12:27:55","slug":"die-unsichtbaren-stellen-die-aufmerksamkeit-brauchen","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/29\/die-unsichtbaren-stellen-die-aufmerksamkeit-brauchen\/","title":{"rendered":"Die unsichtbaren Stellen, die Aufmerksamkeit brauchen"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-top\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"939\" height=\"709\" src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/5a0af2f1123c88ee205fec306ff765f4.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7058 size-full\" srcset=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/5a0af2f1123c88ee205fec306ff765f4.jpg 939w, http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/5a0af2f1123c88ee205fec306ff765f4-300x227.jpg 300w, http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/5a0af2f1123c88ee205fec306ff765f4-768x580.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 939px) 100vw, 939px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Nach einer <a href=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/hirnverletzung\/\" target=\"_self\" title=\"Eine Hirnverletzung (oft als&nbsp;Sch&auml;del-Hirn-Trauma, SHT) ist eine&nbsp;Sch&auml;digung des Gehirns, verursacht durch &auml;u&szlig;ere Gewalteinwirkung (Unfall, Sturz) oder innere Faktoren (Schlaganfall, Tumor). Sie f&uuml;hrt zu k&ouml;rperlichen, kognitiven und verhaltensbezogenen Einschr&auml;nkungen, die oft unsichtbar bleiben. Symptome reichen von Kopfschmerzen bis zu schweren Behinderungen. Wichtige Aspekte der Hirnverletzung: Ursachen:&nbsp;H&auml;ufig durch Schlaganf&auml;lle, Hirnblutungen, Sauerstoffmangel oder St&uuml;rze\/Verkehrsunf&auml;lle (Sch&auml;del-Hirn-Trauma). Formen (SHT):&nbsp;Unterscheidung in&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Hirnverletzung<\/a> ver&auml;ndern sich nicht nur Kraft, Tempo und Reizverarbeitung &ndash; auch allt&auml;gliche Situationen k&ouml;nnen pl&ouml;tzlich riskanter werden. Nicht, weil man &bdquo;unvorsichtig&ldquo; ist, sondern weil das Gehirn anders reagiert: langsamer, empfindlicher, schneller &uuml;berlastet. Dinge, die fr&uuml;her automatisch funktionierten, brauchen heute bewusste Aufmerksamkeit.<\/p>\n\n\n\n<p>Gefahr bedeutet hier nicht Katastrophe. Gefahr bedeutet: <strong>ein Moment, in dem dein Nervensystem an seine Grenze kommt<\/strong> &ndash; k&ouml;rperlich, <a href=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/08\/26\/kognitives-selbsttraining-im-alltag-nach-einer-hirnverletzung-spielerisch-zurueck-zur-denkfaehigkeit\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>kognitiv<\/u><\/font><\/a> oder durch Reize.<\/p>\n\n\n\n<p>Das k&ouml;nnen kleine Situationen sein: ein voller Raum, eine schnelle <a href=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/08\/24\/alltagstraining-mit-arm-und-bein-hometrainer-nach-hirnverletzung\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Bewegung<\/u><\/font><\/a>, ein un&uuml;bersichtlicher &Uuml;bergang, ein lautes Umfeld, ein hektischer Ablauf. Es sind nicht die gro&szlig;en Dramen, sondern die kleinen Stolperstellen, die man ernst nehmen darf.<\/p>\n\n\n\n<p>Gefahren im <a href=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/30\/lapstacker-transport-gurtsystem-fuer-rollstuehle\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Alltag<\/u><\/font><\/a> zu <a href=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2025\/10\/29\/symptom-check-der-fast-test\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>erkennen<\/u><\/font><\/a> hei&szlig;t nicht, &auml;ngstlich zu werden. Es hei&szlig;t, <strong>realistisch zu sein<\/strong> und den eigenen K&ouml;rper zu sch&uuml;tzen. Es hei&szlig;t, Strategien zu entwickeln, die dich sicher durch deinen Tag bringen &ndash; ohne &Uuml;berforderung, ohne unn&ouml;tige Risiken, ohne Selbstzweifel.<\/p>\n\n\n\n<p>Es geht nicht um Angst. Es geht um Klarheit. Und Klarheit ist Selbstbestimmung.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>Konkrete Alltagsgefahren nach einer Hirnverletzung<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. Reiz- und Umgebungssituationen<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Superm&auml;rkte<\/strong> (Licht, Ger&auml;usche, Menschen, Bewegungen)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bahnh&ouml;fe \/ &Ouml;V<\/strong> (Hektik, Durchsagen, Gedr&auml;nge)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mehrere Gespr&auml;che gleichzeitig<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kinderl&auml;rm \/ hohe Stimmen<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Blinkende oder schnelle Bildschirme<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gro&szlig;e Gruppen \/ Familienfeste<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Un&uuml;bersichtliche R&auml;ume<\/strong> (viel Bewegung, viele Eindr&uuml;cke)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. Motorische &amp; k&ouml;rperliche Risiken<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Stolpern &uuml;ber Teppichkanten, <a href=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/09\/01\/9403\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Kabel<\/u><\/font><\/a>, Schwellen<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rutschige B&ouml;den im Bad<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Treppen ohne Gel&auml;nder<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tragen von schweren Gegenst&auml;nden<\/strong> (Balanceverlust)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Schnelle Richtungswechsel<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>&Uuml;berkopfarbeiten<\/strong> (Schwindel, Kraftverlust)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Duschen ohne Sitzm&ouml;glichkeit<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. Kognitive Gefahren<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ablenkung beim <a href=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/05\/11\/kochen-trotz-hemiparese\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Kochen<\/u><\/font><\/a><\/strong> &rarr; Herd an, Topf &uuml;berkocht<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mehrere Aufgaben gleichzeitig<\/strong> &rarr; Fehler, &Uuml;berforderung<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zeitdruck<\/strong> &rarr; Stress, Fehlentscheidungen<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Komplexe Gespr&auml;che<\/strong> &rarr; &Uuml;berlastung, Missverst&auml;ndnisse<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Unklare Anweisungen<\/strong> &rarr; &Uuml;berforderung, R&uuml;ckzug<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>4. Energiemanagement &amp; Ersch&ouml;pfung<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Zu lange stehen<\/strong> &rarr; Kreislauf, Schw&auml;che<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Lange Gespr&auml;che<\/strong> &rarr; mentale Ersch&ouml;pfung<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Spontane Plan&auml;nderungen<\/strong> &rarr; Stressreaktion<\/li>\n\n\n\n<li><strong>&Uuml;bervolle Tage<\/strong> &rarr; Zusammenbruch am Abend<\/li>\n\n\n\n<li><strong>&bdquo;Nur kurz&ldquo; etwas erledigen<\/strong> &rarr; untersch&auml;tzte Belastung<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>5. Verkehr &amp; Orientierung<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Stra&szlig;en&uuml;berquerung bei viel Verkehr<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Radfahrer \/ E-Scooter, die pl&ouml;tzlich auftauchen<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Un&uuml;bersichtliche Kreuzungen<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Schnelle Entscheidungen im Stra&szlig;enverkehr<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Orientierungsverlust in neuen Umgebungen<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>6. Soziale Gefahren<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Menschen, die Grenzen ignorieren<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Erwartungsdruck (&bdquo;Du schaffst das doch&ldquo;)<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>&Uuml;berforderung durch Smalltalk<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ungeplante Besuche<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>L&auml;rmige Arbeits- oder Familienumfelder<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-top\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"302\" height=\"277\" src=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/tip3.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6087 size-full\" srcset=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/tip3.png 302w, http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/tip3-300x275.png 300w\" sizes=\"(max-width: 302px) 100vw, 302px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Alltagsgefahren nach einer <a href=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/hirnverletzung\/\" target=\"_self\" title=\"Eine Hirnverletzung (oft als&nbsp;Sch&auml;del-Hirn-Trauma, SHT) ist eine&nbsp;Sch&auml;digung des Gehirns, verursacht durch &auml;u&szlig;ere Gewalteinwirkung (Unfall, Sturz) oder innere Faktoren (Schlaganfall, Tumor). Sie f&uuml;hrt zu k&ouml;rperlichen, kognitiven und verhaltensbezogenen Einschr&auml;nkungen, die oft unsichtbar bleiben. Symptome reichen von Kopfschmerzen bis zu schweren Behinderungen. Wichtige Aspekte der Hirnverletzung: Ursachen:&nbsp;H&auml;ufig durch Schlaganf&auml;lle, Hirnblutungen, Sauerstoffmangel oder St&uuml;rze\/Verkehrsunf&auml;lle (Sch&auml;del-Hirn-Trauma). Formen (SHT):&nbsp;Unterscheidung in&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Hirnverletzung<\/a> sind selten spektakul&auml;r. Sie sind leise. Sie entstehen dort, wo Reize, Tempo oder Ablenkung dein Nervensystem &uuml;berfordern. Gefahr bedeutet hier nicht &bdquo;Katastrophe&ldquo;, sondern: <strong>ein Moment, in dem dein System nicht mehr zuverl&auml;ssig reagiert<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Richtig einsch&auml;tzen hei&szlig;t zuerst: <strong>sp&uuml;ren, was in dir passiert<\/strong>. Wenn der Kopf rauscht, die Konzentration bricht, der Blick unruhig wird oder der K&ouml;rper schwankt, dann ist die Situation nicht mehr neutral. Sie ist belastend &ndash; und damit potenziell gef&auml;hrlich.<\/p>\n\n\n\n<p>Der zweite Schritt ist: <strong>die Umgebung lesen<\/strong>. Ist es laut, schnell, un&uuml;bersichtlich, hektisch, eng, voll, hell, chaotisch? Je mehr Reize zusammenkommen, desto schneller kippt die Balance.<\/p>\n\n\n\n<p>Der dritte Schritt ist: <strong>die Kombination bewerten<\/strong>. Nicht die Situation allein entscheidet, sondern dein Zustand <em>plus<\/em> die Situation. Ein Supermarkt ist nicht immer gef&auml;hrlich. Er wird gef&auml;hrlich, wenn du m&uuml;de bist, reiz&uuml;berflutet, unter Zeitdruck oder schon halb im roten Bereich.<\/p>\n\n\n\n<p>Der vierte Schritt ist: <strong>rechtzeitig handeln<\/strong>. Ein Cut, bevor es kippt. Ein Schritt zur&uuml;ck, bevor du stolperst. Eine Pause, bevor du Fehler machst. Ein klares Nein, bevor dich jemand &uuml;berrollt.<\/p>\n\n\n\n<p>Alltagsgefahren richtig einzusch&auml;tzen bedeutet nicht, &auml;ngstlich zu leben. Es bedeutet, <strong>realistisch zu bleiben<\/strong> und dein Nervensystem ernst zu nehmen. Es bedeutet, Situationen nicht zu untersch&auml;tzen &ndash; und dich selbst nicht zu &uuml;bersch&auml;tzen. Es bedeutet, Verantwortung f&uuml;r dich zu &uuml;bernehmen, bevor etwas passiert.<\/p>\n\n\n\n<p>Das ist keine Schw&auml;che. Das ist Kompetenz.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>Gefahr richtig entsch&auml;rfen<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>Gefahr im Alltag entsteht oft nicht durch gro&szlig;e Ereignisse, sondern durch kleine Momente, in denen dein Nervensystem &uuml;berfordert ist: zu viele Reize, zu wenig Energie, zu viel Tempo. Gefahr entsch&auml;rfen hei&szlig;t nicht, mutig zu sein oder durchzuhalten. Es hei&szlig;t, <strong>rechtzeitig zu handeln<\/strong>, bevor etwas kippt.<\/p>\n\n\n\n<p>Der erste Schritt ist immer: <strong>merken, was in dir passiert.<\/strong> Wenn der Kopf rauscht, der Blick unruhig wird, die Konzentration bricht oder der K&ouml;rper schwankt, ist das kein Zufall. Das ist ein Warnsignal. Und Warnsignale sind dazu da, ernst genommen zu werden.<\/p>\n\n\n\n<p>Der zweite Schritt: <strong>die Situation kleiner machen.<\/strong> Du musst nicht fliehen, du musst nur reduzieren. Weniger Reize, weniger Tempo, weniger Druck. Ein Schritt zur Seite, ein Moment der Stille, ein klarer Cut &ndash; das reicht oft schon, um die Lage zu entsch&auml;rfen.<\/p>\n\n\n\n<p>Der dritte Schritt: <strong>Abstand schaffen.<\/strong> Abstand ist kein R&uuml;ckzug. Abstand ist ein Werkzeug. Ein paar Meter weg vom L&auml;rm, ein kurzer Blick aus dem Fenster, ein Stopp mitten im Satz &ndash; das ist kein Scheitern, sondern Selbstschutz.<\/p>\n\n\n\n<p>Der vierte Schritt: <strong>Tempo rausnehmen.<\/strong> Wenn du langsamer wirst, wird die Situation automatisch sicherer. Langsamer denken, langsamer bewegen, langsamer entscheiden. Tempo ist oft der wahre Gegner, nicht die Situation selbst.<\/p>\n\n\n\n<p>Der f&uuml;nfte Schritt: <strong>eine klare Grenze setzen.<\/strong> &bdquo;Ich mache kurz Pause.&ldquo; &bdquo;Ich brauche einen Moment.&ldquo; &bdquo;Ich komme gleich wieder.&ldquo; Diese S&auml;tze entsch&auml;rfen mehr Gefahren als jede k&ouml;rperliche Kraft.<\/p>\n\n\n\n<p>Gefahr entsch&auml;rfen bedeutet nicht, weniger zu sein. Es bedeutet, <strong>bewusst zu handeln<\/strong>, bevor dein System &uuml;berrollt wird. Es bedeutet, die Kontrolle zu behalten, indem du rechtzeitig stoppst. Es bedeutet, Verantwortung f&uuml;r dich zu &uuml;bernehmen &ndash; nicht f&uuml;r die Erwartungen anderer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nach einer Hirnverletzung ver\u00e4ndern sich nicht nur Kraft, Tempo und Reizverarbeitung \u2013 auch allt\u00e4gliche Situationen k\u00f6nnen pl\u00f6tzlich riskanter werden. Nicht, weil man \u201eunvorsichtig\u201c ist, sondern weil das Gehirn anders reagiert: langsamer, empfindlicher, schneller \u00fcberlastet. Dinge, die fr\u00fcher automatisch funktionierten, brauchen heute bewusste Aufmerksamkeit. Gefahr bedeutet hier nicht Katastrophe. Gefahr bedeutet: ein Moment, in dem dein &#8230; <a title=\"Die unsichtbaren Stellen, die Aufmerksamkeit brauchen\" class=\"read-more\" href=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/29\/die-unsichtbaren-stellen-die-aufmerksamkeit-brauchen\/\" aria-label=\"Mehr Informationen \u00fcber Die unsichtbaren Stellen, die Aufmerksamkeit brauchen\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7058,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"yes","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[492,25,225],"tags":[],"class_list":["post-7057","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alltagsnavigation","category-eingeschraenkt-im-alltag","category-hilfe-fuer-angehoerige"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\r\n<title>Die unsichtbaren Stellen, die Aufmerksamkeit brauchen - vitalibera.org<\/title>\r\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\r\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/29\/die-unsichtbaren-stellen-die-aufmerksamkeit-brauchen\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\r\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\r\n<meta property=\"og:title\" content=\"Die unsichtbaren Stellen, die Aufmerksamkeit brauchen - vitalibera.org\" \/>\r\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nach einer Hirnverletzung ver\u00e4ndern sich nicht nur Kraft, Tempo und Reizverarbeitung \u2013 auch allt\u00e4gliche Situationen k\u00f6nnen pl\u00f6tzlich riskanter werden. Nicht, weil man \u201eunvorsichtig\u201c ist, sondern weil das Gehirn anders reagiert: langsamer, empfindlicher, schneller \u00fcberlastet. Dinge, die fr\u00fcher automatisch funktionierten, brauchen heute bewusste Aufmerksamkeit. Gefahr bedeutet hier nicht Katastrophe. Gefahr bedeutet: ein Moment, in dem dein ... Weiterlesen\" \/>\r\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/29\/die-unsichtbaren-stellen-die-aufmerksamkeit-brauchen\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"vitalibera.org\" \/>\r\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/2997085857140235\" \/>\r\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-29T12:26:03+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-29T12:27:55+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/5a0af2f1123c88ee205fec306ff765f4.jpg\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"939\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"709\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\r\n<meta name=\"author\" content=\"Andreas Jecklin\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Andreas Jecklin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6\u00a0Minuten\" \/>\r\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/04\\\/29\\\/die-unsichtbaren-stellen-die-aufmerksamkeit-brauchen\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/04\\\/29\\\/die-unsichtbaren-stellen-die-aufmerksamkeit-brauchen\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Andreas Jecklin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6712387298421f222ff6d0a2e22c1534\"},\"headline\":\"Die unsichtbaren Stellen, die Aufmerksamkeit brauchen\",\"datePublished\":\"2026-04-29T12:26:03+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-29T12:27:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/04\\\/29\\\/die-unsichtbaren-stellen-die-aufmerksamkeit-brauchen\\\/\"},\"wordCount\":879,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/04\\\/29\\\/die-unsichtbaren-stellen-die-aufmerksamkeit-brauchen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/5a0af2f1123c88ee205fec306ff765f4.jpg\",\"articleSection\":[\"Alltagsnavigation\",\"Eingeschr\u00e4nkt im Alltag\",\"Hilfe f\u00fcr Angeh\u00f6rige\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/04\\\/29\\\/die-unsichtbaren-stellen-die-aufmerksamkeit-brauchen\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/04\\\/29\\\/die-unsichtbaren-stellen-die-aufmerksamkeit-brauchen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/04\\\/29\\\/die-unsichtbaren-stellen-die-aufmerksamkeit-brauchen\\\/\",\"name\":\"Die unsichtbaren Stellen, die Aufmerksamkeit brauchen - vitalibera.org\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/04\\\/29\\\/die-unsichtbaren-stellen-die-aufmerksamkeit-brauchen\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/04\\\/29\\\/die-unsichtbaren-stellen-die-aufmerksamkeit-brauchen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/5a0af2f1123c88ee205fec306ff765f4.jpg\",\"datePublished\":\"2026-04-29T12:26:03+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-29T12:27:55+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/04\\\/29\\\/die-unsichtbaren-stellen-die-aufmerksamkeit-brauchen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/04\\\/29\\\/die-unsichtbaren-stellen-die-aufmerksamkeit-brauchen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/04\\\/29\\\/die-unsichtbaren-stellen-die-aufmerksamkeit-brauchen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Die unsichtbaren Stellen, die Aufmerksamkeit brauchen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/\",\"name\":\"vitalibera.org\",\"description\":\"Mit einer Einschr&auml;nkung gestaltet sich das Leben im Alltag oft schwieriger - hier berichten wir &uuml;ber unsere Erfahrungen und Hilfsmittel um den Alltag so unbeschwert und unkompliziert wie nur m&ouml;glich geniessen zu k&ouml;nnen. Dabei richten wir unseren Fokus gezielt auf Selbst&auml;ndigkeit, Eigenst&auml;ndigkeit und Selbstbestimmung.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#organization\",\"name\":\"vitalibera.org\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/cropped-banner.png\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/cropped-banner.png\",\"width\":991,\"height\":150,\"caption\":\"vitalibera.org\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/groups\\\/2997085857140235\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6712387298421f222ff6d0a2e22c1534\",\"name\":\"Andreas Jecklin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/0.gravatar.com\\\/avatar\\\/ad516503a11cd5ca435acc9bb6523536?s=96\",\"url\":\"http:\\\/\\\/0.gravatar.com\\\/avatar\\\/ad516503a11cd5ca435acc9bb6523536?s=96\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/0.gravatar.com\\\/avatar\\\/ad516503a11cd5ca435acc9bb6523536?s=96\",\"caption\":\"Andreas Jecklin\"},\"description\":\"Manchen gab Gott die Kraft Dinge zu ver\u00e4ndern, mir gab er die Kraft zu ertragen was nicht mehr zu \u00e4ndern ist.\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/author\\\/andy77\\\/\"}]}<\/script>\r\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Die unsichtbaren Stellen, die Aufmerksamkeit brauchen - vitalibera.org","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/29\/die-unsichtbaren-stellen-die-aufmerksamkeit-brauchen\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Die unsichtbaren Stellen, die Aufmerksamkeit brauchen - vitalibera.org","og_description":"Nach einer Hirnverletzung ver\u00e4ndern sich nicht nur Kraft, Tempo und Reizverarbeitung \u2013 auch allt\u00e4gliche Situationen k\u00f6nnen pl\u00f6tzlich riskanter werden. Nicht, weil man \u201eunvorsichtig\u201c ist, sondern weil das Gehirn anders reagiert: langsamer, empfindlicher, schneller \u00fcberlastet. Dinge, die fr\u00fcher automatisch funktionierten, brauchen heute bewusste Aufmerksamkeit. Gefahr bedeutet hier nicht Katastrophe. Gefahr bedeutet: ein Moment, in dem dein ... Weiterlesen","og_url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/29\/die-unsichtbaren-stellen-die-aufmerksamkeit-brauchen\/","og_site_name":"vitalibera.org","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/2997085857140235","article_published_time":"2026-04-29T12:26:03+00:00","article_modified_time":"2026-04-29T12:27:55+00:00","og_image":[{"width":939,"height":709,"url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/5a0af2f1123c88ee205fec306ff765f4.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Andreas Jecklin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Andreas Jecklin","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"6\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/29\/die-unsichtbaren-stellen-die-aufmerksamkeit-brauchen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/29\/die-unsichtbaren-stellen-die-aufmerksamkeit-brauchen\/"},"author":{"name":"Andreas Jecklin","@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#\/schema\/person\/6712387298421f222ff6d0a2e22c1534"},"headline":"Die unsichtbaren Stellen, die Aufmerksamkeit brauchen","datePublished":"2026-04-29T12:26:03+00:00","dateModified":"2026-04-29T12:27:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/29\/die-unsichtbaren-stellen-die-aufmerksamkeit-brauchen\/"},"wordCount":879,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/29\/die-unsichtbaren-stellen-die-aufmerksamkeit-brauchen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/5a0af2f1123c88ee205fec306ff765f4.jpg","articleSection":["Alltagsnavigation","Eingeschr\u00e4nkt im Alltag","Hilfe f\u00fcr Angeh\u00f6rige"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/29\/die-unsichtbaren-stellen-die-aufmerksamkeit-brauchen\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/29\/die-unsichtbaren-stellen-die-aufmerksamkeit-brauchen\/","url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/29\/die-unsichtbaren-stellen-die-aufmerksamkeit-brauchen\/","name":"Die unsichtbaren Stellen, die Aufmerksamkeit brauchen - vitalibera.org","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/29\/die-unsichtbaren-stellen-die-aufmerksamkeit-brauchen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/29\/die-unsichtbaren-stellen-die-aufmerksamkeit-brauchen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/5a0af2f1123c88ee205fec306ff765f4.jpg","datePublished":"2026-04-29T12:26:03+00:00","dateModified":"2026-04-29T12:27:55+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/29\/die-unsichtbaren-stellen-die-aufmerksamkeit-brauchen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/29\/die-unsichtbaren-stellen-die-aufmerksamkeit-brauchen\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/29\/die-unsichtbaren-stellen-die-aufmerksamkeit-brauchen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Die unsichtbaren Stellen, die Aufmerksamkeit brauchen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#website","url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/","name":"vitalibera.org","description":"Mit einer Einschr&auml;nkung gestaltet sich das Leben im Alltag oft schwieriger - hier berichten wir &uuml;ber unsere Erfahrungen und Hilfsmittel um den Alltag so unbeschwert und unkompliziert wie nur m&ouml;glich geniessen zu k&ouml;nnen. Dabei richten wir unseren Fokus gezielt auf Selbst&auml;ndigkeit, Eigenst&auml;ndigkeit und Selbstbestimmung.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#organization","name":"vitalibera.org","url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cropped-banner.png","contentUrl":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cropped-banner.png","width":991,"height":150,"caption":"vitalibera.org"},"image":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/groups\/2997085857140235"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#\/schema\/person\/6712387298421f222ff6d0a2e22c1534","name":"Andreas Jecklin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"http:\/\/0.gravatar.com\/avatar\/ad516503a11cd5ca435acc9bb6523536?s=96","url":"http:\/\/0.gravatar.com\/avatar\/ad516503a11cd5ca435acc9bb6523536?s=96","contentUrl":"http:\/\/0.gravatar.com\/avatar\/ad516503a11cd5ca435acc9bb6523536?s=96","caption":"Andreas Jecklin"},"description":"Manchen gab Gott die Kraft Dinge zu ver\u00e4ndern, mir gab er die Kraft zu ertragen was nicht mehr zu \u00e4ndern ist.","url":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/author\/andy77\/"}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":3875,"url":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2025\/10\/30\/neglect\/","url_meta":{"origin":7057,"position":0},"title":"Neglect","author":"Andreas Jecklin","date":"30 Oktober, 2025","format":false,"excerpt":"Ein Neglect ist eine Aufmerksamkeitsst\u00f6rung. Der Betroffene vernachl\u00e4ssigt dabei eine K\u00f6rperh\u00e4lfte. Neglect ist wahrscheinlich die faszinierenste und am schwersten zu verstehende Folge eines Schlaganfalls. Ein Neglect ist eine Aufmerksamkeitsst\u00f6rung. Der Betroffene vernachl\u00e4ssigt dabei eine K\u00f6rperh\u00e4lfte. Er nimmt Sinnesinformationen auf dieser Seite nicht mehr wahr, obwohl die Augen oder anderen Sinne\u2026","rel":"","context":"In &quot;Fachwissen&quot;","block_context":{"text":"Fachwissen","link":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/category\/beitraege\/fachwissen\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/wahrnehmungsstoerung-neglect-nach-schlaganfall.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/wahrnehmungsstoerung-neglect-nach-schlaganfall.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/wahrnehmungsstoerung-neglect-nach-schlaganfall.jpg?resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/wahrnehmungsstoerung-neglect-nach-schlaganfall.jpg?resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":7710,"url":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/06\/02\/zurueck-in-die-kueche-trotz-neurologischer-beeintraechtigung\/","url_meta":{"origin":7057,"position":1},"title":"Zur\u00fcck in die K\u00fcche \u2013 trotz neurologischer Beeintr\u00e4chtigung","author":"Andreas Jecklin","date":"2 Juni, 2026","format":false,"excerpt":"Nach einer Hirnverletzung ver\u00e4ndert sich das Leben oft grundlegend. F\u00e4higkeiten, die fr\u00fcher selbstverst\u00e4ndlich waren, k\u00f6nnen pl\u00f6tzlich zur Herausforderung werden \u2013 dazu geh\u00f6rt auch das Kochen. T\u00e4tigkeiten wie Planen, Erinnern von Rezeptschritten oder das gleichzeitige Zubereiten mehrerer Speisen erfordern komplexe kognitive Prozesse, die durch eine Hirnverletzung beeintr\u00e4chtigt sein k\u00f6nnen. Gleichzeitig ist\u2026","rel":"","context":"In &quot;Kochen&quot;","block_context":{"text":"Kochen","link":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/category\/beitraege\/eingeschraenkt-im-alltag\/alltag\/kochen\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/koch50.png?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":9274,"url":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/08\/26\/kognitives-selbsttraining-im-alltag-nach-einer-hirnverletzung-spielerisch-zurueck-zur-denkfaehigkeit\/","url_meta":{"origin":7057,"position":2},"title":"Kognitives Selbsttraining im Alltag nach einer Hirnverletzung \u2013 spielerisch zur\u00fcck zur Denkf\u00e4higkeit","author":"Andreas Jecklin","date":"26 August, 2026","format":false,"excerpt":"Nach einer Hirnverletzung braucht das Gehirn Zeit, Struktur und sanfte Aktivierung. Komplexe \u00dcbungen oder Apps sind oft zu viel \u2013 doch kleine Spiele im Alltag k\u00f6nnen erstaunlich viel bewirken. Sie trainieren Aufmerksamkeit, Ged\u00e4chtnis, Sprache und Orientierung, ohne Druck oder Leistungsdenken. Kognitives Selbsttraining bedeutet, mit sich selbst zu spielen: Dinge merken,\u2026","rel":"","context":"In &quot;Kognitives Training&quot;","block_context":{"text":"Kognitives Training","link":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/category\/eigentherapie-und-trainings\/neurologie-kognitives-training\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/gedankenspiel002937.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":8594,"url":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/07\/16\/nicht-auf-die-hirnverletzung-reduziert-werden-wege-zu-selbstvertrauen-und-selbstbestimmung-im-alltag\/","url_meta":{"origin":7057,"position":3},"title":"Nicht auf die Hirnverletzung reduziert werden &#8211; Wege zu Selbstvertrauen und Selbstbestimmung im Alltag","author":"Andreas Jecklin","date":"16 Juli, 2026","format":false,"excerpt":"Eine Hirnverletzung kann das Leben tiefgreifend ver\u00e4ndern. Viele Betroffene erleben nicht nur k\u00f6rperliche, kognitive oder emotionale Herausforderungen, sondern auch die Erfahrung, von anderen vor allem \u00fcber ihre Einschr\u00e4nkungen wahrgenommen zu werden. Dabei besteht die Gefahr, dass die Diagnose nach und nach die gesamte Identit\u00e4t zu bestimmen scheint. F\u00fcr eine gelingende\u2026","rel":"","context":"In &quot;Alltag&quot;","block_context":{"text":"Alltag","link":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/category\/beitraege\/eingeschraenkt-im-alltag\/alltag\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/selbstbestimmt.png?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":7143,"url":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/05\/07\/alltagskompetenz-trotz-einschraenkungen\/","url_meta":{"origin":7057,"position":4},"title":"Alltagskompetenz trotz Einschr\u00e4nkungen","author":"Andreas Jecklin","date":"7 Mai, 2026","format":false,"excerpt":"Selbstst\u00e4ndigkeit im Haushalt bedeutet nicht, alles allein zu schaffen \u2013 sondern die eigenen Wege so anzupassen, dass sie machbar, sicher und energiesparend werden. Bei Hemiparese und Hirnerkrankungen ver\u00e4ndern sich Bewegungen, Kraft, Aufmerksamkeit und Tempo. Doch mit klaren Routinen, einh\u00e4ndigen Strategien und einer Umgebung, die dich unterst\u00fctzt statt fordert, wird der\u2026","rel":"","context":"In &quot;Haushalt&quot;","block_context":{"text":"Haushalt","link":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/category\/beitraege\/eingeschraenkt-im-alltag\/alltag\/haushalt\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/98dbd4cc0e10d267747c7c5556471bc6.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/98dbd4cc0e10d267747c7c5556471bc6.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/98dbd4cc0e10d267747c7c5556471bc6.jpg?resize=525%2C300 1.5x"},"classes":[]},{"id":8587,"url":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/07\/15\/medienkonsum-nach-einer-hirnverletzung-chancen-und-risiken\/","url_meta":{"origin":7057,"position":5},"title":"Medienkonsum nach einer Hirnverletzung &#8211;  Chancen und Risiken","author":"Andreas Jecklin","date":"15 Juli, 2026","format":false,"excerpt":"Digitale Medien und soziale Netzwerke sind heute ein fester Bestandteil des Alltags. Nach einem Schlaganfall, einer Hirnblutung oder einem Sch\u00e4del-Hirn-Trauma k\u00f6nnen Smartphone, Computer und Social Media einerseits helfen, soziale Kontakte zu pflegen und Informationen zu erhalten. Andererseits k\u00f6nnen sie das Gehirn durch die Vielzahl an Reizen, Informationen und Benachrichtigungen \u00fcberfordern.\u2026","rel":"","context":"In &quot;Fachwissen&quot;","block_context":{"text":"Fachwissen","link":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/category\/beitraege\/fachwissen\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/socmedia01513.png?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"jetpack_featured_media_url":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/5a0af2f1123c88ee205fec306ff765f4.jpg","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7057","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7057"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7057\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7058"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7057"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7057"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7057"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}