{"id":7270,"date":"2026-05-11T16:52:33","date_gmt":"2026-05-11T14:52:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/?p=7270"},"modified":"2026-05-20T14:41:33","modified_gmt":"2026-05-20T12:41:33","slug":"sanft-begleiten-beim-gehirntraining","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/05\/11\/sanft-begleiten-beim-gehirntraining\/","title":{"rendered":"Sanft begleiten beim Gehirntraining"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-top\" style=\"grid-template-columns:35% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/e78d9679d368e394e64fa73a5a1b1540-1-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7271 size-full\" srcset=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/e78d9679d368e394e64fa73a5a1b1540-1-768x1024.jpg 768w, http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/e78d9679d368e394e64fa73a5a1b1540-1-225x300.jpg 225w, http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/e78d9679d368e394e64fa73a5a1b1540-1-1152x1536.jpg 1152w, http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/e78d9679d368e394e64fa73a5a1b1540-1.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><strong>Gehirntraining nach einer <a href=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/hirnverletzung\/\" target=\"_self\" title=\"Eine Hirnverletzung (oft als&nbsp;Sch&auml;del-Hirn-Trauma, SHT) ist eine&nbsp;Sch&auml;digung des Gehirns, verursacht durch &auml;u&szlig;ere Gewalteinwirkung (Unfall, Sturz) oder innere Faktoren (Schlaganfall, Tumor). Sie f&uuml;hrt zu k&ouml;rperlichen, kognitiven und verhaltensbezogenen Einschr&auml;nkungen, die oft unsichtbar bleiben. Symptome reichen von Kopfschmerzen bis zu schweren Behinderungen. Wichtige Aspekte der Hirnverletzung: Ursachen:&nbsp;H&auml;ufig durch Schlaganf&auml;lle, Hirnblutungen, Sauerstoffmangel oder St&uuml;rze\/Verkehrsunf&auml;lle (Sch&auml;del-Hirn-Trauma). Formen (SHT):&nbsp;Unterscheidung in&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Hirnverletzung<\/a> ist kein Wettkampf, sondern ein gemeinsamer Weg.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p>F&uuml;r <a href=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/19\/wenn-reize-laut-werden-und-menschen-leise\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Betroffene<\/u><\/font><\/a> bedeutet jede &Uuml;bung Konzentration, Energie und Mut &ndash; und f&uuml;r Angeh&ouml;rige bedeutet Begleitung vor allem eines: <strong>den Rahmen halten<\/strong>, damit das Gehirn in Ruhe lernen kann. Es geht nicht darum, jemanden anzutreiben oder zu korrigieren, sondern darum, Sicherheit zu geben, kleine Schritte m&ouml;glich zu machen und &Uuml;berforderung fr&uuml;h zu erkennen.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn Angeh&ouml;rige ruhig bleiben, Pausen respektieren und &Uuml;bungen sanft anleiten, entsteht ein Umfeld, in dem das Gehirn neue Wege bauen kann. <strong>Unterst&uuml;tzung hei&szlig;t hier: mitgehen, nicht ziehen.<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><a href=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/neuroplastizitaet\/\" target=\"_self\" title=\"Neuroplastizit&auml;t&nbsp;beschreibt die F&auml;higkeit des Gehirns, sich durch die gesamte Lebensspanne hinweg zu ver&auml;ndern, anzupassen und neue Verbindungen zwischen Nervenzellen zu bilden.&nbsp;Diese st&auml;ndige Umstrukturierung erm&ouml;glicht Lernen und Wachstum, spielt eine entscheidende Rolle bei der Genesung nach Hirnsch&auml;den wie Schlaganf&auml;llen und ist die Grundlage f&uuml;r die Entwicklung von F&auml;higkeiten und die Anpassung an die Umwelt.&nbsp;Regelm&auml;&szlig;iges &Uuml;ben und&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Neuroplastizit&auml;t<\/a> f&uuml;r Angeh&ouml;rige &ndash; einfach erkl&auml;rt<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/neuroplastizitaet\/\" target=\"_self\" title=\"Neuroplastizit&auml;t&nbsp;beschreibt die F&auml;higkeit des Gehirns, sich durch die gesamte Lebensspanne hinweg zu ver&auml;ndern, anzupassen und neue Verbindungen zwischen Nervenzellen zu bilden.&nbsp;Diese st&auml;ndige Umstrukturierung erm&ouml;glicht Lernen und Wachstum, spielt eine entscheidende Rolle bei der Genesung nach Hirnsch&auml;den wie Schlaganf&auml;llen und ist die Grundlage f&uuml;r die Entwicklung von F&auml;higkeiten und die Anpassung an die Umwelt.&nbsp;Regelm&auml;&szlig;iges &Uuml;ben und&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Neuroplastizit&auml;t<\/a> bedeutet: Das Gehirn kann sich nach einer Verletzung neu organisieren, neue Wege bauen und Aufgaben umverteilen. F&uuml;r Angeh&ouml;rige ist das einer der wichtigsten Schl&uuml;ssel, um Verhalten, Fortschritte und R&uuml;ckschritte zu verstehen.<\/p>\n\n\n\n<p>Nach einer <a href=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/hirnverletzung\/\" target=\"_self\" title=\"Eine Hirnverletzung (oft als&nbsp;Sch&auml;del-Hirn-Trauma, SHT) ist eine&nbsp;Sch&auml;digung des Gehirns, verursacht durch &auml;u&szlig;ere Gewalteinwirkung (Unfall, Sturz) oder innere Faktoren (Schlaganfall, Tumor). Sie f&uuml;hrt zu k&ouml;rperlichen, kognitiven und verhaltensbezogenen Einschr&auml;nkungen, die oft unsichtbar bleiben. Symptome reichen von Kopfschmerzen bis zu schweren Behinderungen. Wichtige Aspekte der Hirnverletzung: Ursachen:&nbsp;H&auml;ufig durch Schlaganf&auml;lle, Hirnblutungen, Sauerstoffmangel oder St&uuml;rze\/Verkehrsunf&auml;lle (Sch&auml;del-Hirn-Trauma). Formen (SHT):&nbsp;Unterscheidung in&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Hirnverletzung<\/a> funktionieren manche &bdquo;alten Wege&ldquo; nicht mehr. Das Gehirn legt dann Umleitungen an &ndash; langsam, aber real.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Wiederholung ist Biologie, nicht Sturheit<\/strong><br>Wenn Betroffene immer wieder dieselben &Uuml;bungen machen, wirkt das nicht &bdquo;einf&auml;ltig&ldquo;, sondern ist der einzige Weg, neue Verbindungen zu st&auml;rken.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Erm&uuml;dung ist ein Zeichen von Umbau<\/strong><br>Das Gehirn arbeitet im Hintergrund auf Hochtouren. M&uuml;digkeit bedeutet nicht Faulheit, sondern Reparatur.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fortschritte kommen in Wellen<\/strong><br>Gute und schlechte Tage sind normal. Das Gehirn testet neue Wege &ndash; manche halten, manche brechen wieder weg.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Emotionen ver&auml;ndern sich<\/strong><br>Reizbarkeit, R&uuml;ckzug oder &Uuml;berforderung sind keine Charakterver&auml;nderungen, sondern Folgen eines &uuml;berlasteten Nervensystems.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-top\" style=\"grid-template-columns:26% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"302\" height=\"277\" src=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/tip3.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6087 size-full\" srcset=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/tip3.png 302w, http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/tip3-300x275.png 300w\" sizes=\"(max-width: 302px) 100vw, 302px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><strong>Warum das Angeh&ouml;rigen hilft Verhalten besser zu verstehen?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Viele Reaktionen sind neurologisch, nicht pers&ouml;nlich gemeint.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Realistische Erwartungen setzen<\/strong><br>Heilung ist kein Sprint. Sie folgt dem Tempo des Gehirns, nicht dem Kalender.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Druck rausnehmen<\/strong><br>Zu viel Stress blockiert <a href=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/neuroplastizitaet\/\" target=\"_self\" title=\"Neuroplastizit&auml;t&nbsp;beschreibt die F&auml;higkeit des Gehirns, sich durch die gesamte Lebensspanne hinweg zu ver&auml;ndern, anzupassen und neue Verbindungen zwischen Nervenzellen zu bilden.&nbsp;Diese st&auml;ndige Umstrukturierung erm&ouml;glicht Lernen und Wachstum, spielt eine entscheidende Rolle bei der Genesung nach Hirnsch&auml;den wie Schlaganf&auml;llen und ist die Grundlage f&uuml;r die Entwicklung von F&auml;higkeiten und die Anpassung an die Umwelt.&nbsp;Regelm&auml;&szlig;iges &Uuml;ben und&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Neuroplastizit&auml;t<\/a>. Ruhe, Sicherheit und klare Strukturen f&ouml;rdern sie.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hoffnung behalten<\/strong> &ndash; begr&uuml;ndet<br>Fortschritte sind nicht Zufall. Sie sind das Ergebnis eines Systems, das sich umbauen kann.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Der wichtigste Satz f&uuml;r Angeh&ouml;rige<\/strong><br><br>Das Gehirn arbeitet weiter &ndash; auch wenn man es nicht sieht. Jede kleine Wiederholung, jede Pause, jede sichere Umgebung unterst&uuml;tzt diesen Umbau.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Konkrete Gehirnjogging&#8209;&Uuml;bungen, die Angeh&ouml;rige anleiten k&ouml;nnen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>3&#8209;Dinge&#8209;Merken<\/strong> &mdash; Drei Gegenst&auml;nde zeigen, sp&auml;ter abrufen lassen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mini&#8209;Fokus<\/strong> &mdash; 2 Minuten eine Aufgabe, dann Pause.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Schritte z&auml;hlen<\/strong> &mdash; Beim Gehen gemeinsam leise mitz&auml;hlen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bild beschreiben<\/strong> &mdash; Ein Foto zeigen, Betroffene beschreiben lassen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wortketten<\/strong> &mdash; Ein Wort sagen, das n&auml;chste beginnt mit dem letzten Buchstaben.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Satz vervollst&auml;ndigen<\/strong> &mdash; &bdquo;Heute war&hellip;&ldquo; \/ &bdquo;Ich f&uuml;hle&hellip;&ldquo; \/ &bdquo;Ich brauche&hellip;&ldquo;.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>3&#8209;Schritte&#8209;Plan<\/strong> &mdash; Eine Aufgabe in drei kleine Schritte zerlegen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sortieren leicht <\/strong>&mdash; Gegenst&auml;nde nach Farbe\/Gr&ouml;&szlig;e\/Art sortieren.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mini&#8209;Entscheidung<\/strong> &mdash; Zwei Optionen anbieten, Betroffene w&auml;hlen lassen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"259\" height=\"240\" src=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/8d884cf0d4c0d0127526e5ae396128bd.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6155 size-full\"><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Was Angeh&ouml;rige beim Anleiten beachten sollten<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>&Uuml;berforderung erkennen<\/strong> &mdash; Leerer Blick, k&uuml;rzere Antworten &rarr; sofort stoppen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>kurz statt lang<\/strong> &mdash; 3&ndash;5 Minuten reichen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>sanft statt fordernd<\/strong> &mdash; Druck blockiert <a href=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/neuroplastizitaet\/\" target=\"_self\" title=\"Neuroplastizit&auml;t&nbsp;beschreibt die F&auml;higkeit des Gehirns, sich durch die gesamte Lebensspanne hinweg zu ver&auml;ndern, anzupassen und neue Verbindungen zwischen Nervenzellen zu bilden.&nbsp;Diese st&auml;ndige Umstrukturierung erm&ouml;glicht Lernen und Wachstum, spielt eine entscheidende Rolle bei der Genesung nach Hirnsch&auml;den wie Schlaganf&auml;llen und ist die Grundlage f&uuml;r die Entwicklung von F&auml;higkeiten und die Anpassung an die Umwelt.&nbsp;Regelm&auml;&szlig;iges &Uuml;ben und&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Neuroplastizit&auml;t<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pausen einplanen<\/strong> &mdash; Das Gehirn baut in der Pause um.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gehirntraining nach einer Hirnverletzung ist kein Wettkampf, sondern ein gemeinsamer Weg. F\u00fcr Betroffene bedeutet jede \u00dcbung Konzentration, Energie und Mut \u2013 und f\u00fcr Angeh\u00f6rige bedeutet Begleitung vor allem eines: den Rahmen halten, damit das Gehirn in Ruhe lernen kann. Es geht nicht darum, jemanden anzutreiben oder zu korrigieren, sondern darum, Sicherheit zu geben, kleine Schritte &#8230; <a title=\"Sanft begleiten beim Gehirntraining\" class=\"read-more\" href=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/05\/11\/sanft-begleiten-beim-gehirntraining\/\" aria-label=\"Mehr Informationen \u00fcber Sanft begleiten beim Gehirntraining\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7271,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"yes","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[225],"tags":[523,508,517],"class_list":["post-7270","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hilfe-fuer-angehoerige","tag-angehoeriger","tag-angehoerige","tag-training"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\r\n<title>Sanft begleiten beim Gehirntraining - vitalibera.org<\/title>\r\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\r\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/05\/11\/sanft-begleiten-beim-gehirntraining\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\r\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\r\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sanft begleiten beim Gehirntraining - vitalibera.org\" \/>\r\n<meta property=\"og:description\" content=\"Gehirntraining nach einer Hirnverletzung ist kein Wettkampf, sondern ein gemeinsamer Weg. F\u00fcr Betroffene bedeutet jede \u00dcbung Konzentration, Energie und Mut \u2013 und f\u00fcr Angeh\u00f6rige bedeutet Begleitung vor allem eines: den Rahmen halten, damit das Gehirn in Ruhe lernen kann. Es geht nicht darum, jemanden anzutreiben oder zu korrigieren, sondern darum, Sicherheit zu geben, kleine Schritte ... Weiterlesen\" \/>\r\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/05\/11\/sanft-begleiten-beim-gehirntraining\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"vitalibera.org\" \/>\r\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/2997085857140235\" \/>\r\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-11T14:52:33+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-20T12:41:33+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/e78d9679d368e394e64fa73a5a1b1540-1.jpg\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1600\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\r\n<meta name=\"author\" content=\"Andreas Jecklin\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Andreas Jecklin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4\u00a0Minuten\" \/>\r\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/05\\\/11\\\/sanft-begleiten-beim-gehirntraining\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/05\\\/11\\\/sanft-begleiten-beim-gehirntraining\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Andreas Jecklin\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6712387298421f222ff6d0a2e22c1534\"},\"headline\":\"Sanft begleiten beim Gehirntraining\",\"datePublished\":\"2026-05-11T14:52:33+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-20T12:41:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/05\\\/11\\\/sanft-begleiten-beim-gehirntraining\\\/\"},\"wordCount\":477,\"publisher\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/05\\\/11\\\/sanft-begleiten-beim-gehirntraining\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/e78d9679d368e394e64fa73a5a1b1540-1.jpg\",\"keywords\":[\"angehoeriger\",\"Angeh\u00f6rige\",\"training\"],\"articleSection\":[\"Hilfe f\u00fcr Angeh\u00f6rige\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/05\\\/11\\\/sanft-begleiten-beim-gehirntraining\\\/\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/05\\\/11\\\/sanft-begleiten-beim-gehirntraining\\\/\",\"name\":\"Sanft begleiten beim Gehirntraining - vitalibera.org\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/05\\\/11\\\/sanft-begleiten-beim-gehirntraining\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/05\\\/11\\\/sanft-begleiten-beim-gehirntraining\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/e78d9679d368e394e64fa73a5a1b1540-1.jpg\",\"datePublished\":\"2026-05-11T14:52:33+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-20T12:41:33+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/05\\\/11\\\/sanft-begleiten-beim-gehirntraining\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/05\\\/11\\\/sanft-begleiten-beim-gehirntraining\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/05\\\/11\\\/sanft-begleiten-beim-gehirntraining\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sanft begleiten beim Gehirntraining\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#website\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/\",\"name\":\"vitalibera.org\",\"description\":\"Mit einer Einschr&auml;nkung gestaltet sich das Leben im Alltag oft schwieriger - hier berichten wir &uuml;ber unsere Erfahrungen und Hilfsmittel um den Alltag so unbeschwert und unkompliziert wie nur m&ouml;glich geniessen zu k&ouml;nnen. Dabei richten wir unseren Fokus gezielt auf Selbst&auml;ndigkeit, Eigenst&auml;ndigkeit und Selbstbestimmung.\",\"publisher\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#organization\",\"name\":\"vitalibera.org\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/cropped-banner.png\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/cropped-banner.png\",\"width\":991,\"height\":150,\"caption\":\"vitalibera.org\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/groups\\\/2997085857140235\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6712387298421f222ff6d0a2e22c1534\",\"name\":\"Andreas Jecklin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/0.gravatar.com\\\/avatar\\\/ad516503a11cd5ca435acc9bb6523536?s=96\",\"url\":\"http:\\\/\\\/0.gravatar.com\\\/avatar\\\/ad516503a11cd5ca435acc9bb6523536?s=96\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/0.gravatar.com\\\/avatar\\\/ad516503a11cd5ca435acc9bb6523536?s=96\",\"caption\":\"Andreas Jecklin\"},\"description\":\"Manchen gab Gott die Kraft Dinge zu ver\u00e4ndern, mir gab er die Kraft zu ertragen was nicht mehr zu \u00e4ndern ist.\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/author\\\/andy77\\\/\"}]}<\/script>\r\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sanft begleiten beim Gehirntraining - vitalibera.org","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/05\/11\/sanft-begleiten-beim-gehirntraining\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Sanft begleiten beim Gehirntraining - vitalibera.org","og_description":"Gehirntraining nach einer Hirnverletzung ist kein Wettkampf, sondern ein gemeinsamer Weg. F\u00fcr Betroffene bedeutet jede \u00dcbung Konzentration, Energie und Mut \u2013 und f\u00fcr Angeh\u00f6rige bedeutet Begleitung vor allem eines: den Rahmen halten, damit das Gehirn in Ruhe lernen kann. Es geht nicht darum, jemanden anzutreiben oder zu korrigieren, sondern darum, Sicherheit zu geben, kleine Schritte ... Weiterlesen","og_url":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/05\/11\/sanft-begleiten-beim-gehirntraining\/","og_site_name":"vitalibera.org","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/2997085857140235","article_published_time":"2026-05-11T14:52:33+00:00","article_modified_time":"2026-05-20T12:41:33+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":1600,"url":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/e78d9679d368e394e64fa73a5a1b1540-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Andreas Jecklin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Andreas Jecklin","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"4\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/05\/11\/sanft-begleiten-beim-gehirntraining\/#article","isPartOf":{"@id":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/05\/11\/sanft-begleiten-beim-gehirntraining\/"},"author":{"name":"Andreas Jecklin","@id":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#\/schema\/person\/6712387298421f222ff6d0a2e22c1534"},"headline":"Sanft begleiten beim Gehirntraining","datePublished":"2026-05-11T14:52:33+00:00","dateModified":"2026-05-20T12:41:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/05\/11\/sanft-begleiten-beim-gehirntraining\/"},"wordCount":477,"publisher":{"@id":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#organization"},"image":{"@id":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/05\/11\/sanft-begleiten-beim-gehirntraining\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/e78d9679d368e394e64fa73a5a1b1540-1.jpg","keywords":["angehoeriger","Angeh\u00f6rige","training"],"articleSection":["Hilfe f\u00fcr Angeh\u00f6rige"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/05\/11\/sanft-begleiten-beim-gehirntraining\/","url":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/05\/11\/sanft-begleiten-beim-gehirntraining\/","name":"Sanft begleiten beim Gehirntraining - vitalibera.org","isPartOf":{"@id":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/05\/11\/sanft-begleiten-beim-gehirntraining\/#primaryimage"},"image":{"@id":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/05\/11\/sanft-begleiten-beim-gehirntraining\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/e78d9679d368e394e64fa73a5a1b1540-1.jpg","datePublished":"2026-05-11T14:52:33+00:00","dateModified":"2026-05-20T12:41:33+00:00","breadcrumb":{"@id":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/05\/11\/sanft-begleiten-beim-gehirntraining\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/05\/11\/sanft-begleiten-beim-gehirntraining\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/05\/11\/sanft-begleiten-beim-gehirntraining\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sanft begleiten beim Gehirntraining"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#website","url":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/","name":"vitalibera.org","description":"Mit einer Einschr&auml;nkung gestaltet sich das Leben im Alltag oft schwieriger - hier berichten wir &uuml;ber unsere Erfahrungen und Hilfsmittel um den Alltag so unbeschwert und unkompliziert wie nur m&ouml;glich geniessen zu k&ouml;nnen. Dabei richten wir unseren Fokus gezielt auf Selbst&auml;ndigkeit, Eigenst&auml;ndigkeit und Selbstbestimmung.","publisher":{"@id":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#organization","name":"vitalibera.org","url":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cropped-banner.png","contentUrl":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cropped-banner.png","width":991,"height":150,"caption":"vitalibera.org"},"image":{"@id":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/groups\/2997085857140235"]},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#\/schema\/person\/6712387298421f222ff6d0a2e22c1534","name":"Andreas Jecklin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"http:\/\/0.gravatar.com\/avatar\/ad516503a11cd5ca435acc9bb6523536?s=96","url":"http:\/\/0.gravatar.com\/avatar\/ad516503a11cd5ca435acc9bb6523536?s=96","contentUrl":"http:\/\/0.gravatar.com\/avatar\/ad516503a11cd5ca435acc9bb6523536?s=96","caption":"Andreas Jecklin"},"description":"Manchen gab Gott die Kraft Dinge zu ver\u00e4ndern, mir gab er die Kraft zu ertragen was nicht mehr zu \u00e4ndern ist.","url":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/author\/andy77\/"}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/e78d9679d368e394e64fa73a5a1b1540-1.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":7267,"url":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/05\/11\/mein-gehirn-lernt-neu-neuanfang-im-kopf\/","url_meta":{"origin":7270,"position":0},"title":"Mein Gehirn lernt neu &#8211; Neuanfang im Kopf","author":"Andreas Jecklin","date":"11 Mai, 2026","format":false,"excerpt":"Das Gehirn lernt immer wieder neu, weil es neuroplastisch ist \u2013 es passt seine Verbindungen st\u00e4ndig an Erfahrungen, Anforderungen und Ver\u00e4nderungen an. Diese F\u00e4higkeit bleibt ein Leben lang bestehen und ist die Grundlage daf\u00fcr, dass wir uns entwickeln, erinnern, umstellen und nach Hirnverletzungen Funktionen neu aufbauen k\u00f6nnen. Das Gehirn kann\u2026","rel":"","context":"In &quot;Fachwissen&quot;","block_context":{"text":"Fachwissen","link":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/category\/beitraege\/fachwissen\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/b8e1d43d6a77829fbbd3c6deb718e9eb.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/b8e1d43d6a77829fbbd3c6deb718e9eb.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/b8e1d43d6a77829fbbd3c6deb718e9eb.jpg?resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/b8e1d43d6a77829fbbd3c6deb718e9eb.jpg?resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":8534,"url":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/07\/09\/neuroplastizitaet-nach-hirnverletzung-im-alltag-foerdern\/","url_meta":{"origin":7270,"position":1},"title":"Neuroplastizit\u00e4t nach Hirnverletzung im Alltag f\u00f6rdern","author":"Andreas Jecklin","date":"9 Juli, 2026","format":false,"excerpt":"Nach einem Schlaganfall, einer Hirnblutung oder einem Sch\u00e4del-Hirn-Trauma besitzt dein Gehirn die F\u00e4higkeit, neue Verbindungen zwischen Nervenzellen aufzubauen und bestehende Netzwerke neu zu organisieren. Dieser Prozess wird als Neuroplastizit\u00e4t bezeichnet. Du kannst ihn aktiv unterst\u00fctzen, indem du neue F\u00e4higkeiten erlernst oder bereits vorhandene F\u00e4higkeiten weiter ausbaust. Dabei geht es nicht\u2026","rel":"","context":"In &quot;Kognitives Training&quot;","block_context":{"text":"Kognitives Training","link":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/category\/eigentherapie-und-trainings\/neurologie-kognitives-training\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/neuroplast15108.png?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":7684,"url":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/06\/02\/emotionale-dysregulation-nach-hirnverletzung\/","url_meta":{"origin":7270,"position":2},"title":"Emotionale Dysregulation nach Hirnverletzung","author":"Andreas Jecklin","date":"2 Juni, 2026","format":false,"excerpt":"Manchmal ver\u00e4ndert eine neurologische Verletzung nicht nur den K\u00f6rper, sondern auch das innere Gleichgewicht. Reize werden schneller zu viel, Emotionen kippen abrupt, und vertraute Reaktionen f\u00fchlen sich pl\u00f6tzlich fremd an. Das ist kein pers\u00f6nliches Versagen, sondern eine Folge der ver\u00e4nderten Arbeitsweise des Gehirns. Hier geht es darum, diese Ver\u00e4nderungen verst\u00e4ndlich\u2026","rel":"","context":"In &quot;Fachwissen&quot;","block_context":{"text":"Fachwissen","link":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/category\/beitraege\/fachwissen\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/c0f25aedcbd404f8f41f04874c451e7d.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/c0f25aedcbd404f8f41f04874c451e7d.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/c0f25aedcbd404f8f41f04874c451e7d.jpg?resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/c0f25aedcbd404f8f41f04874c451e7d.jpg?resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":3602,"url":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2025\/10\/23\/leben-nach-dem-hirnschlag\/","url_meta":{"origin":7270,"position":3},"title":"Leben nach dem Hirnschlag","author":"admin","date":"23 Oktober, 2025","format":false,"excerpt":"Ein Hirnschlag kann jeden treffen, jederzeit. In der Schweiz ist der Hirnschlag die dritth\u00e4ufigste Todesursache und die h\u00e4ufigste Ursache einer erworbenen Behinderung. Ein Hirnschlag (oder auch Schlaganfall, Insult, Apoplexie) ist ein dramatisches Ereignis \u2013 f\u00fcr die Betroffenen und auch ihre Angeh\u00f6rigen. Innert Minuten wird jemand, der zuvor gesund und vital\u2026","rel":"","context":"In &quot;Fachwissen&quot;","block_context":{"text":"Fachwissen","link":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/category\/beitraege\/fachwissen\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Verlauf-nach-Hirnblutung_credit_-Prot-Tachapani-_Canva.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Verlauf-nach-Hirnblutung_credit_-Prot-Tachapani-_Canva.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Verlauf-nach-Hirnblutung_credit_-Prot-Tachapani-_Canva.jpg?resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Verlauf-nach-Hirnblutung_credit_-Prot-Tachapani-_Canva.jpg?resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":8468,"url":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/07\/04\/zurueck-in-die-selbststaendigkeit-eigene-wege-trotz-gehirnverletzung-und-pflegeheim\/","url_meta":{"origin":7270,"position":4},"title":"Zur\u00fcck in die Selbstst\u00e4ndigkeit \u2013 Eigene Wege trotz Gehirnverletzung und Pflegeheim","author":"Andreas Jecklin","date":"4 Juli, 2026","format":false,"excerpt":"Nach einer Gehirnverletzung stehen viele Betroffene vor der Herausforderung, ihre Selbstst\u00e4ndigkeit Schritt f\u00fcr Schritt zur\u00fcckzugewinnen. Gerade im Pflegeheim entsteht dabei oft das Gef\u00fchl, dass andere \u00fcber den eigenen Kopf hinweg entscheiden oder besser zu wissen glauben, was m\u00f6glich ist und was nicht. Doch Rehabilitation ist nicht nur etwas, das von\u2026","rel":"","context":"In &quot;Alltagsnavigation&quot;","block_context":{"text":"Alltagsnavigation","link":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/category\/beitraege\/eingeschraenkt-im-alltag\/alltagsnavigation\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/fight1233.png?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":8446,"url":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/07\/04\/was-angehoerige-in-der-neurologischen-akut-und-frueh-reha-phase-wissen-muessen\/","url_meta":{"origin":7270,"position":5},"title":"Was Angeh\u00f6rige in der neurologischen Akut- und Fr\u00fch-Reha-Phase wissen m\u00fcssen","author":"Andreas Jecklin","date":"4 Juli, 2026","format":false,"excerpt":"Ein Schlaganfall oder eine Hirnblutung trifft Familien meist v\u00f6llig unerwartet. Von einem Moment auf den anderen ver\u00e4ndert sich das Leben des Betroffenen und oft auch das seiner Angeh\u00f6rigen. In den ersten Stunden z\u00e4hlt jede Minute, sp\u00e4ter sind Geduld, Verst\u00e4ndnis und Orientierung gefragt. Viele Familien stehen vor Fragen, \u00c4ngsten und Unsicherheiten:\u2026","rel":"","context":"In &quot;Alltagsnavigation&quot;","block_context":{"text":"Alltagsnavigation","link":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/category\/beitraege\/eingeschraenkt-im-alltag\/alltagsnavigation\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/akut03.png?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7270","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7270"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7270\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7271"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7270"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7270"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7270"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}