Kinästhetisch bedeutet „die Bewegungswahrnehmung betreffend“ und bezieht sich auf die Fähigkeit, eigene Körperbewegungen zu spüren, zu steuern und zu verstehen. Kinaesthetics ist eine Lehre und Praxis (oft in der Pflege), die Achtsamkeit für Bewegung fördert, um Bewegungsabläufe kraftsparender und effektiver zu gestalten – sowohl für die pflegebedürftige Person als auch für die Pflegenden. Es geht darum, Bewegungen nicht durch Ziehen und Heben zu bewirken, sondern durch sanftes Verlagern und Nutzen der eigenen Körperschwerkraft.
Kernpunkte
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- Definition: Von Griechisch kineō (bewegen) und aisthēsis (Wahrnehmung).
- Grundprinzip: Die bewusste Wahrnehmung der eigenen Bewegung, um sie zu optimieren.
- Anwendung (in der Pflege): Schonende Mobilisation von Patienten, indem deren eigene Ressourcen genutzt werden; rückenschonendes Arbeiten für Pflegende.
- Technik: Verlangsamung von Bewegungen, Verlagerung von Gewicht, Nutzung von Körpersegmenten und Zwischenräumen, um Kraft zu sparen.
- Ziel: Förderung der Selbstständigkeit und des Wohlbefindens von Patienten und Verbesserung des Gesundheitsschutzes für Pflegekräfte.