Verschönerung und Pflege des Gartens, der Terrasse oder des eigenen Balkons bringt euch die Natur näher und ist wahres Balsam für die Seele. Auch hier lassen sich problemlos Eigentrainings in die alltägliche Gartenarbeit integrieren. Nachfolgend findet ihr Tipp’s, Anleitungen, Do-It-Yourself (DIY) Ratgeber rund um das Thema Garten, Pflanzen, Kräuter, Deko usw.
- Microgreens: Kraftpakete vom Fensterbrett
Diese winzigen Keimpflanzen sind weit mehr als nur eine hübsche Dekoration auf dem Gourmet-Teller; sie sind wahre Nährstoffbomben, die jeder ganz einfach zu Hause ziehen kann. Was genau sind Microgreens? Microgreens sind das junge Gemüse, das geerntet wird, nachdem sich die ersten echten Blätter nach den Keimblättern gebildet haben. Sie stehen in der Entwicklung genau … Weiterlesen - Gartenarbeit als Therapie
Ein mutmachender Erfahrungsbericht eines vitalibera-Team-Mitglied, aus sicht einer Betroffenen – Danke liebe Heidi, das du deine Erfahrungen mit unserer Community teilst und so einmal mehr beweist, das alles möglich ist – trotz Handicap! Mein Garten im Miniaturformat: Wie ich trotz Lähmung das Wachsen neu entdecke Gärtnern und draußen zu sein, war für mich immer … Weiterlesen - Easi-Grip – Ergonomischer Aufsatzgriff
Wenn Sie zwei Zusatzgriffe im rechten Winkel zueinander an einem Rechen oder einer Hacke anbringen, können Sie die Arbeit ohne Verdrehen und Bücken erledigen und schonen so nicht nur Ihre Hände, sondern auch Ihren Rücken. Jeder Aufsatzgriff hat zwei verstellbare Schlauchklemmen aus Stahl mit Flügelschrauben aus Kunststoff. So kann der Griff an jedes Werkzeug mit … Weiterlesen - Basilikum auf dem Balkon anbauen
Basilikumsamen Basilikumsamen sind etwa 1 Milimeter groß, rund und schwarz. Die Samen können aus der Basilikumblüte gewonnen werden, die sich ab Juli bei einem unbeschnittenen Basilikum bildet. Basilikumsamen gibt es ebenfalls in jedem Baumarkt oder Gemüsefachgeschäft. Die Samen kann man auch aus der Blüte im Sommer selber gewinnen. Dafür lässt man die Blüte ausreifen und … Weiterlesen - Handgelenk schonendes Gartenwerkzeug
Diese Werkzeuge unterstützen den Betroffenen bei der Gartenarbeit, indem er sich weniger anstrengen muss. Diese rostfreien Gartenwerkzeuge sind von hoher Qualität und haben einen speziell abgewinkelten Griff, welcher den Gebrauch äusserst angenehm macht. Der natürliche Winkel macht, dass weniger Zerrungen und Blasen auftreten als bei herkömmlichen Gartenwerkzeugen. Diese Gartenwerkzeuge haben eine ergonomische Form und ein … Weiterlesen