{"id":3601,"date":"2025-10-23T14:55:22","date_gmt":"2025-10-23T12:55:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/?post_type=encyclopedia&#038;p=3601"},"modified":"2025-10-23T14:55:22","modified_gmt":"2025-10-23T12:55:22","slug":"blutfette","status":"publish","type":"encyclopedia","link":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/blutfette\/","title":{"rendered":"Blutfette"},"content":{"rendered":"<div class=\"WaaZC\">\n<div class=\"rPeykc\" data-hveid=\"CDgQAQ\" data-ved=\"2ahUKEwjrhYaKrrqQAxWhg_0HHSj2ESsQo_EKegQIOBAB\"><span data-huuid=\"12601294293961527205\"><mark class=\"QVRyCf\">Blutfette (Lipide) sind f&uuml;r den K&ouml;rper lebensnotwendig und umfassen haupts&auml;chlich <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/cholesterin\/\" target=\"_self\" title='Cholesterin ist eine&nbsp;fett&auml;hnliche Substanz, die f&uuml;r den K&ouml;rper essenziell ist, da sie ein wichtiger Baustein f&uuml;r Zellmembranen ist und zur Produktion von Hormonen, Vitaminen und Gallens&auml;uren ben&ouml;tigt wird.&nbsp;Da es im Blut nicht wasserl&ouml;slich ist, wird es als&nbsp;Lipoprotein&nbsp;transportiert.&nbsp;Ein &Uuml;berschuss, insbesondere des sogenannten&nbsp;LDL-Cholesterins&nbsp;(\"schlechtes\" Cholesterin), kann zu Gef&auml;&szlig;verkalkungen (Arteriosklerose) und einem erh&ouml;hten Risiko f&uuml;r Herz-Kreislauf-Erkrankungen f&uuml;hren.&nbsp; Wichtige Funktionen&hellip;' class=\"encyclopedia\">Cholesterin<\/a> und Triglyzeride<\/mark>.&nbsp;<\/span><span data-huuid=\"12601294293961524710\">Sie werden &uuml;ber spezielle Eiwei&szlig;-Lipid-Komplexe (Lipo<a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/protein\/\" target=\"_self\" title=\"Proteine sind komplexe Makromolek&uuml;le, die aus Ketten von Aminos&auml;uren bestehen und lebenswichtige Funktionen im K&ouml;rper erf&uuml;llen.&nbsp;Sie sind entscheidend f&uuml;r den Aufbau und die Reparatur von Zellen und Geweben wie Muskeln, Haut und Organen.&nbsp;Dar&uuml;ber hinaus wirken Proteine als Enzyme zur Regulierung von Stoffwechselprozessen und haben weitere Aufgaben wie den Transport von Substanzen, die Muskelkontraktion oder die&hellip;\" class=\"encyclopedia\">protein<\/a>e) im Blut transportiert, wie zum Beispiel das &bdquo;gute&ldquo; HDL- und das &bdquo;schlechte&ldquo; LDL-<a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/cholesterin\/\" target=\"_self\" title='Cholesterin ist eine&nbsp;fett&auml;hnliche Substanz, die f&uuml;r den K&ouml;rper essenziell ist, da sie ein wichtiger Baustein f&uuml;r Zellmembranen ist und zur Produktion von Hormonen, Vitaminen und Gallens&auml;uren ben&ouml;tigt wird.&nbsp;Da es im Blut nicht wasserl&ouml;slich ist, wird es als&nbsp;Lipoprotein&nbsp;transportiert.&nbsp;Ein &Uuml;berschuss, insbesondere des sogenannten&nbsp;LDL-Cholesterins&nbsp;(\"schlechtes\" Cholesterin), kann zu Gef&auml;&szlig;verkalkungen (Arteriosklerose) und einem erh&ouml;hten Risiko f&uuml;r Herz-Kreislauf-Erkrankungen f&uuml;hren.&nbsp; Wichtige Funktionen&hellip;' class=\"encyclopedia\">Cholesterin<\/a>.&nbsp;<\/span><span data-huuid=\"12601294293961526311\">Erh&ouml;hte Blutfettwerte (<a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/hyperlipidaemie\/\" target=\"_self\" title=\"Hyperlipid&auml;mie ist eine&nbsp;h&auml;ufige Fettstoffwechselst&ouml;rung mit erh&ouml;hten Cholesterin- oder Triglyzeridwerten im Blut. Sie verl&auml;uft oft symptomlos, steigert aber das Risiko f&uuml;r Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall. Die Behandlung basiert prim&auml;r auf Ern&auml;hrungsumstellung (ballaststoffreich, wenig ges&auml;ttigte Fette), Bewegung und selten Medikamenten (z.B. Statine).\" class=\"encyclopedia\">Hyperlipid&auml;mie<\/a>) k&ouml;nnen zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/arteriosklerose-2\/\" target=\"_self\" title=\"Arteriosklerose, auch Gef&auml;&szlig;- oder Arterienverkalkung genannt, ist eine&nbsp;Verengung und Verh&auml;rtung der Arterien durch Ablagerungen von Fett, Cholesterin und Kalk (Plaques).&nbsp;Diese Verstopfungen st&ouml;ren den Blutfluss, k&ouml;nnen zu lebensgef&auml;hrlichen Erkrankungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall f&uuml;hren und treten in allen Arterien auf, besonders h&auml;ufig in den Herzkranzgef&auml;&szlig;en und Halsarterien.&nbsp;Risikofaktoren sind Rauchen, hoher Blutdruck, Diabetes, &Uuml;bergewicht und Bewegungsmangel.&nbsp;Eine gesunde&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Arteriosklerose<\/a> f&uuml;hren, da sich das &uuml;bersch&uuml;ssige LDL-<a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/cholesterin\/\" target=\"_self\" title='Cholesterin ist eine&nbsp;fett&auml;hnliche Substanz, die f&uuml;r den K&ouml;rper essenziell ist, da sie ein wichtiger Baustein f&uuml;r Zellmembranen ist und zur Produktion von Hormonen, Vitaminen und Gallens&auml;uren ben&ouml;tigt wird.&nbsp;Da es im Blut nicht wasserl&ouml;slich ist, wird es als&nbsp;Lipoprotein&nbsp;transportiert.&nbsp;Ein &Uuml;berschuss, insbesondere des sogenannten&nbsp;LDL-Cholesterins&nbsp;(\"schlechtes\" Cholesterin), kann zu Gef&auml;&szlig;verkalkungen (Arteriosklerose) und einem erh&ouml;hten Risiko f&uuml;r Herz-Kreislauf-Erkrankungen f&uuml;hren.&nbsp; Wichtige Funktionen&hellip;' class=\"encyclopedia\">Cholesterin<\/a> in den Gef&auml;&szlig;w&auml;nden ablagert.<span class=\"pjBG2e\" data-cid=\"d903e37d-0eff-43c7-8d7f-985a61bf37e5\"><span class=\"UV3uM\">&nbsp;<\/span><\/span><\/span>\n<div class=\"NPrrbc\" data-cid=\"d903e37d-0eff-43c7-8d7f-985a61bf37e5\" data-uuids=\"12601294293961527205,12601294293961524710,12601294293961526311\">\n<div class=\"BMebGe btku5b LwdV0e FR7ZSc OJeuxf\" tabindex=\"0\" role=\"button\" aria-label=\"Weitere Informationen anzeigen\" data-hveid=\"CD8QAQ\" data-ved=\"2ahUKEwjrhYaKrrqQAxWhg_0HHSj2ESsQ3fYKegQIPxAB\">\n<div class=\"niO4u\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"WaaZC\">\n<div class=\"rPeykc uP58nb rWIipd\" data-hveid=\"CC0QAQ\" data-ved=\"2ahUKEwjrhYaKrrqQAxWhg_0HHSj2ESsQo_EKegQILRAB\"><span data-huuid=\"12601294293961525417\">Blutfette im &Uuml;berblick<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"WaaZC\">\n<div class=\"zMgcWd dSKvsb\" data-il=\"\">\n<div data-crb-p=\"\">\n<div class=\"xFTqob\">\n<div><\/div>\n<ul>\n<li class=\"Gur8Ad\"><span data-huuid=\"12601294293961526124\"><strong><a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/cholesterin\/\" target=\"_self\" title='Cholesterin ist eine&nbsp;fett&auml;hnliche Substanz, die f&uuml;r den K&ouml;rper essenziell ist, da sie ein wichtiger Baustein f&uuml;r Zellmembranen ist und zur Produktion von Hormonen, Vitaminen und Gallens&auml;uren ben&ouml;tigt wird.&nbsp;Da es im Blut nicht wasserl&ouml;slich ist, wird es als&nbsp;Lipoprotein&nbsp;transportiert.&nbsp;Ein &Uuml;berschuss, insbesondere des sogenannten&nbsp;LDL-Cholesterins&nbsp;(\"schlechtes\" Cholesterin), kann zu Gef&auml;&szlig;verkalkungen (Arteriosklerose) und einem erh&ouml;hten Risiko f&uuml;r Herz-Kreislauf-Erkrankungen f&uuml;hren.&nbsp; Wichtige Funktionen&hellip;' class=\"encyclopedia\">Cholesterin<\/a>:<\/strong><br>\nEin wichtiger Baustein f&uuml;r Zellw&auml;nde, <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/hormon\/\" target=\"_self\" title=\"Hormone sind k&ouml;rpereigene chemische Botenstoffe, die von verschiedenen Dr&uuml;sen und Zellen produziert und &uuml;ber das Blut im K&ouml;rper verteilt werden, um Signale zwischen Zellen zu &uuml;bertragen.&nbsp;Sie sind f&uuml;r viele lebenswichtige Prozesse wie Wachstum, Stoffwechsel, Fortpflanzung, Blutdruck und Stimmung verantwortlich und wirken auf spezifische Zielzellen, indem sie deren Funktionen beeinflussen.&nbsp;Beispiele sind Insulin zur Blutzuckerregulation oder Adrenalin&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Hormon<\/a>e und Gallens&auml;uren, der vom K&ouml;rper selbst produziert und auch &uuml;ber die Nahrung aufgenommen wird.<span class=\"pjBG2e\" data-cid=\"3a58a5a1-c363-4b82-ac37-bfc4fb019396\"><span class=\"UV3uM\">&nbsp;<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"niT6aOu-FqGH9u8PqOzH2AI__66\" class=\"bsmXxe\" role=\"none\">\n<ul>\n<li>\n<div class=\"zMgcWd dSKvsb\" data-il=\"\">\n<div data-crb-p=\"\">\n<div class=\"xFTqob\">\n<div class=\"Gur8Ad\"><span data-huuid=\"12601294293961526831\"><strong>Triglyzeride:<\/strong>&nbsp;<\/span><\/div>\n<div class=\"vM0jzc\"><span data-huuid=\"12601294293961524336\">Dienen als Energiereserve und werden gr&ouml;&szlig;tenteils aus Nahrungsfetten gewonnen.<span class=\"pjBG2e\" data-cid=\"676859ba-96c5-42e9-8469-35e98ba941cd\"><span class=\"UV3uM\">&nbsp;<\/span><\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div id=\"niT6aOu-FqGH9u8PqOzH2AI__71\" class=\"bsmXxe\" role=\"none\">\n<ul>\n<li>\n<div class=\"zMgcWd dSKvsb\" data-il=\"\">\n<div data-crb-p=\"\">\n<div class=\"xFTqob\">\n<div class=\"Gur8Ad\"><span data-huuid=\"12601294293961523442\"><strong>Lipo<a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/protein\/\" target=\"_self\" title=\"Proteine sind komplexe Makromolek&uuml;le, die aus Ketten von Aminos&auml;uren bestehen und lebenswichtige Funktionen im K&ouml;rper erf&uuml;llen.&nbsp;Sie sind entscheidend f&uuml;r den Aufbau und die Reparatur von Zellen und Geweben wie Muskeln, Haut und Organen.&nbsp;Dar&uuml;ber hinaus wirken Proteine als Enzyme zur Regulierung von Stoffwechselprozessen und haben weitere Aufgaben wie den Transport von Substanzen, die Muskelkontraktion oder die&hellip;\" class=\"encyclopedia\">protein<\/a>e:<\/strong>&nbsp;<\/span><\/div>\n<div class=\"vM0jzc\"><span data-huuid=\"12601294293961525043\">Transportieren die wasserunl&ouml;slichen Fette im Blut.<span class=\"pjBG2e\" data-cid=\"0681942a-1ff9-4a7f-9687-12c18010e8d7\"><span class=\"UV3uM\">&nbsp;<\/span><\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<li><span data-huuid=\"12601294293961525750\"><strong>HDL (High-Density-Lipo<a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/protein\/\" target=\"_self\" title=\"Proteine sind komplexe Makromolek&uuml;le, die aus Ketten von Aminos&auml;uren bestehen und lebenswichtige Funktionen im K&ouml;rper erf&uuml;llen.&nbsp;Sie sind entscheidend f&uuml;r den Aufbau und die Reparatur von Zellen und Geweben wie Muskeln, Haut und Organen.&nbsp;Dar&uuml;ber hinaus wirken Proteine als Enzyme zur Regulierung von Stoffwechselprozessen und haben weitere Aufgaben wie den Transport von Substanzen, die Muskelkontraktion oder die&hellip;\" class=\"encyclopedia\">protein<\/a>):<\/strong>&nbsp;<\/span><span data-huuid=\"12601294293961523255\">Gilt als &bdquo;gutes&ldquo; <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/cholesterin\/\" target=\"_self\" title='Cholesterin ist eine&nbsp;fett&auml;hnliche Substanz, die f&uuml;r den K&ouml;rper essenziell ist, da sie ein wichtiger Baustein f&uuml;r Zellmembranen ist und zur Produktion von Hormonen, Vitaminen und Gallens&auml;uren ben&ouml;tigt wird.&nbsp;Da es im Blut nicht wasserl&ouml;slich ist, wird es als&nbsp;Lipoprotein&nbsp;transportiert.&nbsp;Ein &Uuml;berschuss, insbesondere des sogenannten&nbsp;LDL-Cholesterins&nbsp;(\"schlechtes\" Cholesterin), kann zu Gef&auml;&szlig;verkalkungen (Arteriosklerose) und einem erh&ouml;hten Risiko f&uuml;r Herz-Kreislauf-Erkrankungen f&uuml;hren.&nbsp; Wichtige Funktionen&hellip;' class=\"encyclopedia\">Cholesterin<\/a>, da es &uuml;bersch&uuml;ssiges <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/cholesterin\/\" target=\"_self\" title='Cholesterin ist eine&nbsp;fett&auml;hnliche Substanz, die f&uuml;r den K&ouml;rper essenziell ist, da sie ein wichtiger Baustein f&uuml;r Zellmembranen ist und zur Produktion von Hormonen, Vitaminen und Gallens&auml;uren ben&ouml;tigt wird.&nbsp;Da es im Blut nicht wasserl&ouml;slich ist, wird es als&nbsp;Lipoprotein&nbsp;transportiert.&nbsp;Ein &Uuml;berschuss, insbesondere des sogenannten&nbsp;LDL-Cholesterins&nbsp;(\"schlechtes\" Cholesterin), kann zu Gef&auml;&szlig;verkalkungen (Arteriosklerose) und einem erh&ouml;hten Risiko f&uuml;r Herz-Kreislauf-Erkrankungen f&uuml;hren.&nbsp; Wichtige Funktionen&hellip;' class=\"encyclopedia\">Cholesterin<\/a> zur Leber zur&uuml;cktransportiert.<\/span><\/li>\n<li><span data-huuid=\"12601294293961526457\"><strong>LDL (Low-Density-Lipo<a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/protein\/\" target=\"_self\" title=\"Proteine sind komplexe Makromolek&uuml;le, die aus Ketten von Aminos&auml;uren bestehen und lebenswichtige Funktionen im K&ouml;rper erf&uuml;llen.&nbsp;Sie sind entscheidend f&uuml;r den Aufbau und die Reparatur von Zellen und Geweben wie Muskeln, Haut und Organen.&nbsp;Dar&uuml;ber hinaus wirken Proteine als Enzyme zur Regulierung von Stoffwechselprozessen und haben weitere Aufgaben wie den Transport von Substanzen, die Muskelkontraktion oder die&hellip;\" class=\"encyclopedia\">protein<\/a>):<\/strong>&nbsp;<\/span><span data-huuid=\"12601294293961523962\">Gilt als &bdquo;schlechte&ldquo; <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/cholesterin\/\" target=\"_self\" title='Cholesterin ist eine&nbsp;fett&auml;hnliche Substanz, die f&uuml;r den K&ouml;rper essenziell ist, da sie ein wichtiger Baustein f&uuml;r Zellmembranen ist und zur Produktion von Hormonen, Vitaminen und Gallens&auml;uren ben&ouml;tigt wird.&nbsp;Da es im Blut nicht wasserl&ouml;slich ist, wird es als&nbsp;Lipoprotein&nbsp;transportiert.&nbsp;Ein &Uuml;berschuss, insbesondere des sogenannten&nbsp;LDL-Cholesterins&nbsp;(\"schlechtes\" Cholesterin), kann zu Gef&auml;&szlig;verkalkungen (Arteriosklerose) und einem erh&ouml;hten Risiko f&uuml;r Herz-Kreislauf-Erkrankungen f&uuml;hren.&nbsp; Wichtige Funktionen&hellip;' class=\"encyclopedia\">Cholesterin<\/a>, da ein &Uuml;berschuss zur Ablagerung in den Gef&auml;&szlig;w&auml;nden f&uuml;hren kann (<a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/arteriosklerose-2\/\" target=\"_self\" title=\"Arteriosklerose, auch Gef&auml;&szlig;- oder Arterienverkalkung genannt, ist eine&nbsp;Verengung und Verh&auml;rtung der Arterien durch Ablagerungen von Fett, Cholesterin und Kalk (Plaques).&nbsp;Diese Verstopfungen st&ouml;ren den Blutfluss, k&ouml;nnen zu lebensgef&auml;hrlichen Erkrankungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall f&uuml;hren und treten in allen Arterien auf, besonders h&auml;ufig in den Herzkranzgef&auml;&szlig;en und Halsarterien.&nbsp;Risikofaktoren sind Rauchen, hoher Blutdruck, Diabetes, &Uuml;bergewicht und Bewegungsmangel.&nbsp;Eine gesunde&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Arteriosklerose<\/a>).<\/span>\n<div data-crb-p=\"\">\n<div class=\"xFTqob\">\n<div class=\"vM0jzc\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"WaaZC\">\n<div id=\"niT6aOu-FqGH9u8PqOzH2AI__101\" class=\"bsmXxe\" role=\"none\">\n<div class=\"rPeykc uP58nb rWIipd\" data-hveid=\"CIkBEAE\" data-ved=\"2ahUKEwjrhYaKrrqQAxWhg_0HHSj2ESsQo_EKegUIiQEQAQ\"><span data-huuid=\"12601294293961527164\">Warum sind Blutfettwerte wichtig?<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"WaaZC\">\n<div id=\"niT6aOu-FqGH9u8PqOzH2AI__65\" class=\"bsmXxe\" role=\"none\">\n<div id=\"niT6aOu-FqGH9u8PqOzH2AI__67\" class=\"bsmXxe\" role=\"none\">\n<ul>\n<li>\n<div class=\"zMgcWd dSKvsb\" data-il=\"\">\n<div data-crb-p=\"\">\n<div class=\"xFTqob\">\n<div class=\"Gur8Ad\"><span data-huuid=\"12601294293961523775\"><strong>Herz-Kreislauf-Erkrankungen:<\/strong>&nbsp;<\/span><\/div>\n<div class=\"vM0jzc\"><span data-huuid=\"12601294293961525376\">Langanhaltend erh&ouml;hte Blutfettwerte sind ein Hauptrisikofaktor f&uuml;r <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/herzinfarkt\/\" target=\"_self\" title=\"Herzinfarkt (Myokardinfarkt) Der Herzinfarkt ist eine&nbsp;akute Erkrankung, die durch eine Verstopfung der Herzkranzgef&auml;sse verursacht wird. Dabei f&uuml;hrt ein Blutgerinnsel dazu, dass die Blutversorgung des Herzens unterbrochen wird, was starke Brustschmerzen, Atemnot, &Uuml;belkeit oder Schwindel verursachen kann.\" class=\"encyclopedia\">Herzinfarkt<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/schlaganfall\/\" target=\"_self\" title=\"Ein Schlaganfall, auch Hirnschlag oder Apoplex genannt, ist eine&nbsp;pl&ouml;tzlich auftretende Durchblutungsst&ouml;rung im Gehirn, die dazu f&uuml;hrt, dass Gehirnzellen nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff und N&auml;hrstoffen versorgt werden.&nbsp;Dies kann zu bleibenden Sch&auml;den oder sogar zum Absterben von Hirnzellen f&uuml;hren, wenn die Durchblutung nicht schnell wiederhergestellt wird.&nbsp; Einfach erkl&auml;rt: Stellen Sie sich vor, ein Teil Ihres Gehirns&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Schlaganfall<\/a> und andere Gef&auml;&szlig;erkrankungen.<span class=\"pjBG2e\" data-cid=\"3729c011-cc3a-4751-b512-c7ab221d0187\"><span class=\"UV3uM\">&nbsp;<\/span><\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div id=\"niT6aOu-FqGH9u8PqOzH2AI__75\" class=\"bsmXxe\" role=\"none\">\n<ul>\n<li>\n<div class=\"zMgcWd dSKvsb\" data-il=\"\">\n<div data-crb-p=\"\">\n<div class=\"xFTqob\">\n<div class=\"Gur8Ad\"><span data-huuid=\"12601294293961524482\"><strong>Ablagerungen:<\/strong>&nbsp;<\/span><\/div>\n<div class=\"vM0jzc\"><span data-huuid=\"12601294293961526083\">Eine <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/hyperlipidaemie\/\" target=\"_self\" title=\"Hyperlipid&auml;mie ist eine&nbsp;h&auml;ufige Fettstoffwechselst&ouml;rung mit erh&ouml;hten Cholesterin- oder Triglyzeridwerten im Blut. Sie verl&auml;uft oft symptomlos, steigert aber das Risiko f&uuml;r Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall. Die Behandlung basiert prim&auml;r auf Ern&auml;hrungsumstellung (ballaststoffreich, wenig ges&auml;ttigte Fette), Bewegung und selten Medikamenten (z.B. Statine).\" class=\"encyclopedia\">Hyperlipid&auml;mie<\/a> kann zur Verkalkung der Arterien f&uuml;hren, was die Durchblutung einschr&auml;nkt.<span class=\"pjBG2e\" data-cid=\"eb4f42a6-bdef-40b6-bfaf-23b0de515f0d\"><span class=\"UV3uM\">&nbsp;<\/span><\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div id=\"niT6aOu-FqGH9u8PqOzH2AI__81\" class=\"bsmXxe\" role=\"none\">\n<ul>\n<li>\n<div class=\"zMgcWd dSKvsb\" data-il=\"\">\n<div data-crb-p=\"\">\n<div class=\"xFTqob\">\n<div class=\"Gur8Ad\"><span data-huuid=\"12601294293961525189\"><strong>Gesundheitliche Folgen:<\/strong>&nbsp;<\/span><\/div>\n<div class=\"vM0jzc\"><span data-huuid=\"12601294293961526790\">Betroffene <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/bem\/\" target=\"_self\" title=\"Das&nbsp;Betriebliche Eingliederungsmanagement&nbsp;(BEM) ist ein gesetzlich vorgeschriebenes Verfahren (&sect; 167 Abs. 2 SGB IX) in Deutschland. Es verpflichtet Arbeitgeber, Besch&auml;ftigten, die innerhalb eines Jahres l&auml;nger als sechs Wochen ununterbrochen oder wiederholt arbeitsunf&auml;hig sind, Ma&szlig;nahmen anzubieten, um Arbeitsunf&auml;higkeit zu &uuml;berwinden, erneuter vorzubeugen und den Arbeitsplatz zu erhalten.\" class=\"encyclopedia\">bem<\/a>erken oft erst durch Folgeerkrankungen wie eine koronare Herzkrankheit oder einen <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/schlaganfall\/\" target=\"_self\" title=\"Ein Schlaganfall, auch Hirnschlag oder Apoplex genannt, ist eine&nbsp;pl&ouml;tzlich auftretende Durchblutungsst&ouml;rung im Gehirn, die dazu f&uuml;hrt, dass Gehirnzellen nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff und N&auml;hrstoffen versorgt werden.&nbsp;Dies kann zu bleibenden Sch&auml;den oder sogar zum Absterben von Hirnzellen f&uuml;hren, wenn die Durchblutung nicht schnell wiederhergestellt wird.&nbsp; Einfach erkl&auml;rt: Stellen Sie sich vor, ein Teil Ihres Gehirns&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Schlaganfall<\/a>, dass ihre Blutfettwerte zu hoch waren.<span class=\"pjBG2e\" data-cid=\"66342df6-fba6-4e75-9c5b-8f6e4e87f514\"><span class=\"UV3uM\">&nbsp;<\/span><\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"WaaZC\">\n<div id=\"niT6aOu-FqGH9u8PqOzH2AI__106\" class=\"bsmXxe\" role=\"none\">\n<div class=\"rPeykc uP58nb rWIipd\" data-hveid=\"CIIBEAE\" data-ved=\"2ahUKEwjrhYaKrrqQAxWhg_0HHSj2ESsQo_EKegUIggEQAQ\"><span data-huuid=\"12601294293961525896\">Was k&ouml;nnen Sie tun?<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"WaaZC\">\n<div id=\"niT6aOu-FqGH9u8PqOzH2AI__89\" class=\"bsmXxe\" role=\"none\">\n<div id=\"niT6aOu-FqGH9u8PqOzH2AI__90\" class=\"bsmXxe\" role=\"none\">\n<ul>\n<li><span data-huuid=\"12601294293961526603\"><strong>Regelm&auml;&szlig;ige Checks:<\/strong>&nbsp;<\/span><span data-huuid=\"12601294293961524108\">Nutzen Sie die Vorsorgeuntersuchungen zur Messung der Blutfettwerte.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div id=\"niT6aOu-FqGH9u8PqOzH2AI__93\" class=\"bsmXxe\" role=\"none\">\n<ul>\n<li><span data-huuid=\"12601294293961523214\"><strong>Gesunde Lebensweise:<\/strong>&nbsp;<\/span><span data-huuid=\"12601294293961524815\">Eine ausgewogene Ern&auml;hrung, regelm&auml;&szlig;ige Bewegung und das Vermeiden von Risikofaktoren wie Rauchen k&ouml;nnen helfen, die Werte zu regulieren.<span class=\"pjBG2e\" data-cid=\"62774280-9b05-4c90-a1a2-7e7a9201f4cf\"><span class=\"UV3uM\">&nbsp;<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div id=\"niT6aOu-FqGH9u8PqOzH2AI__96\" class=\"bsmXxe\" role=\"none\">\n<ul>\n<li><span data-huuid=\"12601294293961523921\"><strong>&Auml;rztliche Beratung:<\/strong>&nbsp;<\/span><span data-huuid=\"12601294293961525522\">Besprechen Sie Ihre Werte mit Ihrem Arzt, besonders wenn Sie weitere Risikofaktoren wie <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/diabetes\/\" target=\"_self\" title=\"Beim Diabetes mellitus handelt es sich um eine chronische Stoffwechselerkrankung. In Ihrem Blut kursiert permanent zu viel Zucker. Der erh&ouml;hte Blutzuckerspiegel sch&auml;digt Ihre Gef&auml;sse und verschiedene Organe. Fachleute unterscheiden haupts&auml;chlich zwei Formen des Diabetes: den&nbsp;relativ seltenen Typ-1-Diabetes&nbsp;(circa 5 Prozent), den f&uuml;r 90 Prozent der Erkrankungen verantwortlichen&nbsp;Typ-2-Diabetes mellitus F&uuml;r die Entstehung des Typ-1-Diabetes mellitus ist eine&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Diabetes<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/bluthochdruck\/\" target=\"_self\" title=\"Bluthochdruck wird oft als &bdquo;stiller Killer&ldquo; bezeichnet, da er h&auml;ufig lange Zeit keine Symptome verursacht.&nbsp;Wenn Symptome auftreten, k&ouml;nnen dies&nbsp;Kopfschmerzen, Schwindel, M&uuml;digkeit, Schlafst&ouml;rungen und Ohrensausen&nbsp;sein.&nbsp;Bei stark erh&ouml;htem Blutdruck k&ouml;nnen auch Kurzatmigkeit, Brustschmerzen, Sehst&ouml;rungen oder Nasenbluten auftreten.&nbsp;Eine fr&uuml;hzeitige Erkennung ist wichtig, da unbehandelter Bluthochdruck das Risiko f&uuml;r Schlaganfall, Herzinfarkt und Organsch&auml;den erh&ouml;ht.&nbsp; H&auml;ufige Symptome bei Bluthochdruck:&nbsp; Kopfschmerzen:&nbsp;Oft&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Bluthochdruck<\/a> oder &Uuml;bergewicht haben.<span class=\"pjBG2e\" data-cid=\"bea591ad-9fb3-4233-accf-e6c5d6ec97f9\"><span class=\"UV3uM\">&nbsp;<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Blutfette (Lipide) sind f\u00fcr den K\u00f6rper lebensnotwendig und umfassen haupts\u00e4chlich Cholesterin und Triglyzeride.\u00a0Sie werden \u00fcber spezielle Eiwei\u00df-Lipid-Komplexe (Lipoproteine) im Blut transportiert, wie zum Beispiel das \u201egute\u201c HDL- und das \u201eschlechte\u201c LDL-Cholesterin.\u00a0Erh\u00f6hte Blutfettwerte (Hyperlipid\u00e4mie) k\u00f6nnen zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Arteriosklerose f\u00fchren, da sich das \u00fcbersch\u00fcssige LDL-Cholesterin in den Gef\u00e4\u00dfw\u00e4nden ablagert.\u00a0 Blutfette im \u00dcberblick Cholesterin: Ein wichtiger Baustein &#8230; <a title=\"Blutfette\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/blutfette\/\" aria-label=\"Mehr Informationen \u00fcber Blutfette\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"template":"","encyclopedia-tag":[240],"class_list":["post-3601","encyclopedia","type-encyclopedia","status-publish","hentry","encyclopedia-tag-lipide"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\r\n<title>Blutfette - vitalibera.org<\/title>\r\n<meta name=\"description\" content=\"Blutfette (Lipide) sind f\u00fcr den K\u00f6rper lebensnotwendig und umfassen haupts\u00e4chlich Cholesterin und Triglyzeride.\u00a0Sie werden \u00fcber spezielle Eiwei\u00df-Lipid-Komplexe (Lipoproteine) im Blut transportiert, wie zum Beispiel das \u201egute\u201c HDL- und das \u201eschlechte\u201c LDL-Cholesterin.\u00a0Erh\u00f6hte Blutfettwerte (Hyperlipid\u00e4mie) k\u00f6nnen zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Arteriosklerose f\u00fchren, da sich das \u00fcbersch\u00fcssige LDL-Cholesterin in den Gef\u00e4\u00dfw\u00e4nden ablagert.\u00a0\" \/>\r\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\r\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/blutfette\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\r\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\r\n<meta property=\"og:title\" content=\"Blutfette - vitalibera.org\" \/>\r\n<meta property=\"og:description\" content=\"Blutfette (Lipide) sind f\u00fcr den K\u00f6rper lebensnotwendig und umfassen haupts\u00e4chlich Cholesterin und Triglyzeride.\u00a0Sie werden \u00fcber spezielle Eiwei\u00df-Lipid-Komplexe (Lipoproteine) im Blut transportiert, wie zum Beispiel das \u201egute\u201c HDL- und das \u201eschlechte\u201c LDL-Cholesterin.\u00a0Erh\u00f6hte Blutfettwerte (Hyperlipid\u00e4mie) k\u00f6nnen zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Arteriosklerose f\u00fchren, da sich das \u00fcbersch\u00fcssige LDL-Cholesterin in den Gef\u00e4\u00dfw\u00e4nden ablagert.\u00a0\" \/>\r\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/blutfette\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"vitalibera.org\" \/>\r\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/2997085857140235\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2\u00a0Minuten\" \/>\r\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/enzyklopaedie\\\/blutfette\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/enzyklopaedie\\\/blutfette\\\/\",\"name\":\"Blutfette - vitalibera.org\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-10-23T12:55:22+00:00\",\"description\":\"Blutfette (Lipide) sind f\u00fcr den K\u00f6rper lebensnotwendig und umfassen haupts\u00e4chlich Cholesterin und Triglyzeride.\u00a0Sie werden \u00fcber spezielle Eiwei\u00df-Lipid-Komplexe (Lipoproteine) im Blut transportiert, wie zum Beispiel das \u201egute\u201c HDL- und das \u201eschlechte\u201c LDL-Cholesterin.\u00a0Erh\u00f6hte Blutfettwerte (Hyperlipid\u00e4mie) k\u00f6nnen zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Arteriosklerose f\u00fchren, da sich das \u00fcbersch\u00fcssige LDL-Cholesterin in den Gef\u00e4\u00dfw\u00e4nden ablagert.\u00a0\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/enzyklopaedie\\\/blutfette\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/enzyklopaedie\\\/blutfette\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/enzyklopaedie\\\/blutfette\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Glossar\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/enzyklopaedie\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Blutfette\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/\",\"name\":\"vitalibera.org\",\"description\":\"Mit einer Einschr&auml;nkung gestaltet sich das Leben im Alltag oft schwieriger - hier berichten wir &uuml;ber unsere Erfahrungen und Hilfsmittel um den Alltag so unbeschwert und unkompliziert wie nur m&ouml;glich geniessen zu k&ouml;nnen. Dabei richten wir unseren Fokus gezielt auf Selbst&auml;ndigkeit, Eigenst&auml;ndigkeit und Selbstbestimmung.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#organization\",\"name\":\"vitalibera.org\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/cropped-banner.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/cropped-banner.png\",\"width\":991,\"height\":150,\"caption\":\"vitalibera.org\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/groups\\\/2997085857140235\"]}]}<\/script>\r\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Blutfette - vitalibera.org","description":"Blutfette (Lipide) sind f\u00fcr den K\u00f6rper lebensnotwendig und umfassen haupts\u00e4chlich Cholesterin und Triglyzeride.\u00a0Sie werden \u00fcber spezielle Eiwei\u00df-Lipid-Komplexe (Lipoproteine) im Blut transportiert, wie zum Beispiel das \u201egute\u201c HDL- und das \u201eschlechte\u201c LDL-Cholesterin.\u00a0Erh\u00f6hte Blutfettwerte (Hyperlipid\u00e4mie) k\u00f6nnen zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Arteriosklerose f\u00fchren, da sich das \u00fcbersch\u00fcssige LDL-Cholesterin in den Gef\u00e4\u00dfw\u00e4nden ablagert.\u00a0","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/blutfette\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Blutfette - vitalibera.org","og_description":"Blutfette (Lipide) sind f\u00fcr den K\u00f6rper lebensnotwendig und umfassen haupts\u00e4chlich Cholesterin und Triglyzeride.\u00a0Sie werden \u00fcber spezielle Eiwei\u00df-Lipid-Komplexe (Lipoproteine) im Blut transportiert, wie zum Beispiel das \u201egute\u201c HDL- und das \u201eschlechte\u201c LDL-Cholesterin.\u00a0Erh\u00f6hte Blutfettwerte (Hyperlipid\u00e4mie) k\u00f6nnen zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Arteriosklerose f\u00fchren, da sich das \u00fcbersch\u00fcssige LDL-Cholesterin in den Gef\u00e4\u00dfw\u00e4nden ablagert.\u00a0","og_url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/blutfette\/","og_site_name":"vitalibera.org","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/2997085857140235","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"2\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/blutfette\/","url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/blutfette\/","name":"Blutfette - vitalibera.org","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#website"},"datePublished":"2025-10-23T12:55:22+00:00","description":"Blutfette (Lipide) sind f\u00fcr den K\u00f6rper lebensnotwendig und umfassen haupts\u00e4chlich Cholesterin und Triglyzeride.\u00a0Sie werden \u00fcber spezielle Eiwei\u00df-Lipid-Komplexe (Lipoproteine) im Blut transportiert, wie zum Beispiel das \u201egute\u201c HDL- und das \u201eschlechte\u201c LDL-Cholesterin.\u00a0Erh\u00f6hte Blutfettwerte (Hyperlipid\u00e4mie) k\u00f6nnen zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Arteriosklerose f\u00fchren, da sich das \u00fcbersch\u00fcssige LDL-Cholesterin in den Gef\u00e4\u00dfw\u00e4nden ablagert.\u00a0","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/blutfette\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/blutfette\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/blutfette\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Glossar","item":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Blutfette"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#website","url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/","name":"vitalibera.org","description":"Mit einer Einschr&auml;nkung gestaltet sich das Leben im Alltag oft schwieriger - hier berichten wir &uuml;ber unsere Erfahrungen und Hilfsmittel um den Alltag so unbeschwert und unkompliziert wie nur m&ouml;glich geniessen zu k&ouml;nnen. Dabei richten wir unseren Fokus gezielt auf Selbst&auml;ndigkeit, Eigenst&auml;ndigkeit und Selbstbestimmung.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#organization","name":"vitalibera.org","url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cropped-banner.png","contentUrl":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cropped-banner.png","width":991,"height":150,"caption":"vitalibera.org"},"image":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/groups\/2997085857140235"]}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/encyclopedia\/3601","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/encyclopedia"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/types\/encyclopedia"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3601"}],"wp:term":[{"taxonomy":"encyclopedia-tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/encyclopedia-tag?post=3601"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}