{"id":4912,"date":"2025-12-31T20:58:44","date_gmt":"2025-12-31T19:58:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/?post_type=encyclopedia&#038;p=4912"},"modified":"2025-12-31T21:01:20","modified_gmt":"2025-12-31T20:01:20","slug":"schinkengang","status":"publish","type":"encyclopedia","link":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/schinkengang\/","title":{"rendered":"Schinkengang\u00a0"},"content":{"rendered":"<div class=\"Y3BBE\" data-sfc-cp=\"\" data-hveid=\"CAEQAA\" data-processed=\"true\">Der&nbsp;<strong class=\"Yjhzub\" data-processed=\"true\">Schinkengang<\/strong>&nbsp;(auch Sitzbeinh&ouml;ckergehen) ist eine&nbsp;<mark class=\"HxTRcb\" data-processed=\"true\">schonende Bewegungstechnik in der Pflege und <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/physiotherapie\/\" target=\"_self\" title=\"Die Physiotherapie ist ein essenzieller Bestandteil der Schlaganfall-Rehabilitation, um durch gezieltes, intensives Training (Neuroplastizit&auml;t) Mobilit&auml;t, Kraft und Koordination wiederherzustellen. Fr&uuml;hzeitiger Beginn und hohe Wiederholungsraten f&ouml;rdern die Wiedererlangung der Selbstst&auml;ndigkeit. Wichtige Konzepte sind Bobath, PNF, Spiegeltraining und Gangschulung. Ziele und Schwerpunkte der Physiotherapie: Verbesserung der Beweglichkeit:&nbsp;Wiederherstellung von Funktionen wie Greifen oder Gehen. Kraftaufbau &amp; Gleichgewicht:&nbsp;St&auml;rkung der&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Physiotherapie<\/a>, um immobilen Menschen zu helfen, sich im Sitzen zu bewegen oder ihre Position zu ver&auml;ndern, indem das Gewicht abwechselnd von einer Ges&auml;&szlig;h&auml;lfte auf die andere verlagert wird<\/mark>; dies entlastet eine Seite, die dann verschoben werden kann, und ist r&uuml;ckenschonend f&uuml;r Pflegekr&auml;fte, sch&uuml;tzt die Haut des Gepflegten und wird auch f&uuml;r Beckenbodentraining genutzt.<\/div>\n<div data-sfc-cp=\"\" data-hveid=\"CAEQAA\" data-processed=\"true\"><\/div>\n<div class=\"Y3BBE\" data-sfc-cp=\"\" data-hveid=\"CAEQAA\" data-processed=\"true\">Anwendung und Durchf&uuml;hrung<\/div>\n<ul class=\"KsbFXc U6u95\" data-processed=\"true\">\n<li data-hveid=\"CAMQAA\" data-processed=\"true\"><span class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-processed=\"true\"><strong class=\"Yjhzub\" data-processed=\"true\">Ziel:<\/strong>&nbsp;Schonende Positionskorrektur, z. B. wenn jemand im Stuhl nach vorne gerutscht ist oder um ihn an die Bettkante zu positionieren.<\/span><\/li>\n<li data-hveid=\"CAMQAQ\" data-processed=\"true\"><span class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-processed=\"true\"><strong class=\"Yjhzub\" data-processed=\"true\">Technik:<\/strong>&nbsp;Man verlagert das Gewicht gezielt auf eine Ges&auml;&szlig;h&auml;lfte (Sitzbeinh&ouml;cker), entlastet die andere Seite und bewegt diese ein St&uuml;ck in die gew&uuml;nschte Richtung (z.B. nach hinten), um dann die Seite zu wechseln.<\/span><\/li>\n<li data-hveid=\"CAMQAg\" data-processed=\"true\"><span class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-processed=\"true\"><strong class=\"Yjhzub\" data-processed=\"true\">Unterst&uuml;tzung:<\/strong>&nbsp;Die Pflegekraft unterst&uuml;tzt den Betroffenen, indem sie einen leichten Impuls gibt und das Gewicht mit der Hand unter dem Ges&auml;&szlig; verlagert.<\/span><\/li>\n<li data-hveid=\"CAMQAw\" data-processed=\"true\"><span class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-processed=\"true\"><strong class=\"Yjhzub\" data-processed=\"true\">Vorteile:<\/strong> Reduziert Scherkr&auml;fte an der Haut, ist r&uuml;ckenfreundlich f&uuml;r Pflegende und kann die Mobilisation f&ouml;rdern.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"otQkpb\" role=\"heading\" aria-level=\"3\" data-animation-nesting=\"\" data-sfc-cp=\"\" data-processed=\"true\">Weitere Bedeutung<\/div>\n<ul class=\"KsbFXc U6u95\" data-processed=\"true\">\n<li data-hveid=\"CAUQAA\" data-processed=\"true\"><span class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-processed=\"true\"><strong class=\"Yjhzub\" data-processed=\"true\">Rehabilitation:<\/strong>&nbsp;Wird auch im Rahmen der <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/physiotherapie\/\" target=\"_self\" title=\"Die Physiotherapie ist ein essenzieller Bestandteil der Schlaganfall-Rehabilitation, um durch gezieltes, intensives Training (Neuroplastizit&auml;t) Mobilit&auml;t, Kraft und Koordination wiederherzustellen. Fr&uuml;hzeitiger Beginn und hohe Wiederholungsraten f&ouml;rdern die Wiedererlangung der Selbstst&auml;ndigkeit. Wichtige Konzepte sind Bobath, PNF, Spiegeltraining und Gangschulung. Ziele und Schwerpunkte der Physiotherapie: Verbesserung der Beweglichkeit:&nbsp;Wiederherstellung von Funktionen wie Greifen oder Gehen. Kraftaufbau &amp; Gleichgewicht:&nbsp;St&auml;rkung der&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Physiotherapie<\/a> eingesetzt, z. B. bei Beckenbodentraining oder nach Prostataoperationen zur Linderung von Inkontinenz.<\/span><\/li>\n<li data-hveid=\"CAUQAQ\" data-processed=\"true\"><span class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-processed=\"true\"><strong class=\"Yjhzub\" data-processed=\"true\">Buch-Titel:<\/strong> &ldquo;Schinkengang&rdquo; ist auch der Titel eines Buches, das eine pers&ouml;nliche Geschichte &uuml;ber den Kampf gegen eine schwere Krankheit und die Unterst&uuml;tzung durch Familie und Klinikpersonal erz&auml;hlt.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der\u00a0Schinkengang\u00a0(auch Sitzbeinh\u00f6ckergehen) ist eine\u00a0schonende Bewegungstechnik in der Pflege und Physiotherapie, um immobilen Menschen zu helfen, sich im Sitzen zu bewegen oder ihre Position zu ver\u00e4ndern, indem das Gewicht abwechselnd von einer Ges\u00e4\u00dfh\u00e4lfte auf die andere verlagert wird; dies entlastet eine Seite, die dann verschoben werden kann, und ist r\u00fcckenschonend f\u00fcr Pflegekr\u00e4fte, sch\u00fctzt die Haut des &#8230; <a title=\"Schinkengang\u00a0\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/schinkengang\/\" aria-label=\"Mehr Informationen \u00fcber Schinkengang\u00a0\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"template":"","encyclopedia-tag":[318],"class_list":["post-4912","encyclopedia","type-encyclopedia","status-publish","hentry","encyclopedia-tag-sitzbeinhoeckergehen"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\r\n<title>Schinkengang\u00a0 - vitalibera.org<\/title>\r\n<meta name=\"description\" content=\"Der\u00a0Schinkengang\u00a0(auch Sitzbeinh\u00f6ckergehen) ist eine\u00a0schonende Bewegungstechnik in der Pflege und Physiotherapie, um immobilen Menschen zu helfen, sich im Sitzen zu bewegen oder ihre Position zu ver\u00e4ndern, indem das Gewicht abwechselnd von einer Ges\u00e4\u00dfh\u00e4lfte auf die andere verlagert wird; dies entlastet eine Seite, die dann verschoben werden kann, und ist r\u00fcckenschonend f\u00fcr Pflegekr\u00e4fte, sch\u00fctzt die Haut des Gepflegten und wird auch f\u00fcr Beckenbodentraining genutzt.\" \/>\r\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\r\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/schinkengang\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\r\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\r\n<meta property=\"og:title\" content=\"Schinkengang\u00a0 - vitalibera.org\" \/>\r\n<meta property=\"og:description\" content=\"Der\u00a0Schinkengang\u00a0(auch Sitzbeinh\u00f6ckergehen) ist eine\u00a0schonende Bewegungstechnik in der Pflege und Physiotherapie, um immobilen Menschen zu helfen, sich im Sitzen zu bewegen oder ihre Position zu ver\u00e4ndern, indem das Gewicht abwechselnd von einer Ges\u00e4\u00dfh\u00e4lfte auf die andere verlagert wird; 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