{"id":7055,"date":"2026-04-28T23:22:20","date_gmt":"2026-04-28T21:22:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/?post_type=encyclopedia&#038;p=7055"},"modified":"2026-04-28T23:22:20","modified_gmt":"2026-04-28T21:22:20","slug":"metakognition","status":"publish","type":"encyclopedia","link":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/metakognition\/","title":{"rendered":"Metakognition"},"content":{"rendered":"<p><span data-subtree=\"aimfl,mfl\">Metakognition ist das &bdquo;<\/span><mark class=\"HxTRcb\" data-sfc-root=\"c\" data-sfc-cb=\"\">Denken &uuml;ber das Denken<\/mark>&ldquo;, also die F&auml;higkeit, eigene Denkprozesse, Lernstrategien und Emotionen zu reflektieren, zu &uuml;berwachen und zu steuern. Sie umfasst Wissen &uuml;ber eigene kognitive F&auml;higkeiten und die Selbstregulation beim Lernen. Sie steigert die Lernleistung, f&ouml;rdert eigenst&auml;ndiges Lernen und hilft, negative Gedankenspiralen zu durchbrechen.<\/p>\n<div class=\"n6owBd awi2gc\" data-sfc-cp=\"\" data-sfc-root=\"c\" data-sfc-cb=\"\" data-hveid=\"CAAIABAG\"><strong class=\"Yjhzub\" data-sfc-root=\"c\" data-sfc-cb=\"\">Kernkomponenten der Metakognition:<\/strong><\/div>\n<div class=\"\" data-bfc=\"\" data-ved=\"2ahUKEwivsvauvJGUAxXa1gIHHVLENGwQi4wTegYIAAgAEAg\">\n<ul class=\"KsbFXc U6u95\" data-sfc-root=\"c\" data-sfc-cb=\"\">\n<li class=\"Z1qcYe\" data-sfc-cp=\"\" data-sfc-root=\"c\" data-sfc-cb=\"\" data-hveid=\"CAAIABAJ\"><span class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-sfc-root=\"c\" data-sfc-cb=\"\"><strong class=\"Yjhzub\" data-sfc-root=\"c\" data-sfc-cb=\"\">Wissen &uuml;ber Kognition:<\/strong>&nbsp;Verst&auml;ndnis der eigenen Lernprozesse, St&auml;rken und Schw&auml;chen.<\/span><\/li>\n<li class=\"Z1qcYe\" data-sfc-cp=\"\" data-sfc-root=\"c\" data-sfc-cb=\"\" data-hveid=\"CAAIABAK\"><span class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-sfc-root=\"c\" data-sfc-cb=\"\"><strong class=\"Yjhzub\" data-sfc-root=\"c\" data-sfc-cb=\"\">Regulation von Kognition:<\/strong>&nbsp;Aktive Planung, &Uuml;berwachung und Bewertung des eigenen Denkens und Lernens.<\/span><span class=\"uJ19be notranslate\" data-sfc-root=\"c\" data-wiz-uids=\"spwlgf_p,spwlgf_q\" data-sfc-cb=\"\"><span class=\"vKEkVd\" data-animation-atomic=\"\" data-wiz-attrbind=\"class=spwlgf_o\/TKHnVd\"><span aria-hidden=\"true\">&nbsp;<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"\" data-bfc=\"\" data-ved=\"2ahUKEwivsvauvJGUAxXa1gIHHVLENGwQi4wTegYIAAgAEA0\">\n<div class=\"n6owBd awi2gc\" data-sfc-cp=\"\" data-sfc-root=\"c\" data-sfc-cb=\"\" data-hveid=\"CAAIABAO\"><strong class=\"Yjhzub\" data-sfc-root=\"c\" data-sfc-cb=\"\">Die drei Phasen metakognitiver Regulation:<\/strong>\n<div id=\"sdh_JiTxac-VLYPti-gPtMnA0QU_1\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"sdh_JiTxac-VLYPti-gPtMnA0QU_2\">\n<div class=\"\" data-bfc=\"\" data-ved=\"2ahUKEwivsvauvJGUAxXa1gIHHVLENGwQi4wTegYIAAgCEAA\">\n<ol class=\"IaGLZe VimKh\" data-sfc-root=\"c\" data-sfc-cb=\"\">\n<li class=\"Z1qcYe\" data-sfc-cp=\"\" data-sfc-root=\"c\" data-sfc-cb=\"\" data-hveid=\"CAAIAhAB\"><span class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-sfc-root=\"c\" data-sfc-cb=\"\"><strong class=\"Yjhzub\" data-sfc-root=\"c\" data-sfc-cb=\"\">Planung:<\/strong>&nbsp;Strategiewahl und Zeiteinteilung vor einer Aufgabe.<\/span><\/li>\n<li class=\"Z1qcYe\" data-sfc-cp=\"\" data-sfc-root=\"c\" data-sfc-cb=\"\" data-hveid=\"CAAIAhAC\"><span class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-sfc-root=\"c\" data-sfc-cb=\"\"><strong class=\"Yjhzub\" data-sfc-root=\"c\" data-sfc-cb=\"\">&Uuml;berwachung (Monitoring):<\/strong>&nbsp;W&auml;hrend der Aufgabe pr&uuml;fen, ob das Verst&auml;ndnis ausreicht.<\/span><\/li>\n<li class=\"Z1qcYe\" data-sfc-cp=\"\" data-sfc-root=\"c\" data-sfc-cb=\"\" data-hveid=\"CAAIAhAD\"><span class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-sfc-root=\"c\" data-sfc-cb=\"\"><strong class=\"Yjhzub\" data-sfc-root=\"c\" data-sfc-cb=\"\">Bewertung (Evaluation):<\/strong>&nbsp;Nachbereitung und Analyse des Lernerfolgs.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Metakognition ist das \u201eDenken \u00fcber das Denken\u201c, also die F\u00e4higkeit, eigene Denkprozesse, Lernstrategien und Emotionen zu reflektieren, zu \u00fcberwachen und zu steuern. 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