{"id":7056,"date":"2026-04-28T23:24:59","date_gmt":"2026-04-28T21:24:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/?post_type=encyclopedia&#038;p=7056"},"modified":"2026-04-28T23:24:59","modified_gmt":"2026-04-28T21:24:59","slug":"selbstreflexion","status":"publish","type":"encyclopedia","link":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/selbstreflexion\/","title":{"rendered":"Selbstreflexion"},"content":{"rendered":"<p><span data-subtree=\"aimfl,mfl\">Selbstre<a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/flexion-3\/\" target=\"_self\" title=\"Flexion&nbsp;(Beugung) beschreibt zwei Hauptkonzepte:&nbsp;in der&nbsp;Anatomie&nbsp;die Bewegung, bei der der Winkel zwischen K&ouml;rperteilen kleiner wird (z. B. beim Beugen des Ellenbogens), und in der&nbsp;Grammatik&nbsp;die Ver&auml;nderung eines Wortes (Endung, Stamm), um seine grammatische Funktion auszudr&uuml;cken (z. B. Deklination von Nomen oder Konjugation von Verben). Die Gegenbewegung ist die&nbsp;Extension (Streckung). Definition:&nbsp;Eine Bewegung, die ein Gelenk beugt, wodurch sich&hellip;\" class=\"encyclopedia\">flexion<\/a> ist die&nbsp;<\/span><mark class=\"HxTRcb\" data-sfc-root=\"c\" data-sfc-cb=\"\">bewusste Analyse des eigenen Denkens, F&uuml;hlens und Handelns, um Verhaltensmuster zu erkennen und die pers&ouml;nliche Weiterentwicklung zu f&ouml;rdern<\/mark>. Sie beinhaltet, sich selbst objektiv zu beobachten, Werte zu hinterfragen und aus Fehlern zu lernen. Methoden wie Tagebuchschreiben, gezielte Fragen oder Feedback helfen dabei.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Selbstreflexion ist die\u00a0bewusste Analyse des eigenen Denkens, F\u00fchlens und Handelns, um Verhaltensmuster zu erkennen und die pers\u00f6nliche Weiterentwicklung zu f\u00f6rdern. Sie beinhaltet, sich selbst objektiv zu beobachten, Werte zu hinterfragen und aus Fehlern zu lernen. 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