{"id":9396,"date":"2026-09-01T14:10:49","date_gmt":"2026-09-01T12:10:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/?post_type=encyclopedia&#038;p=9396"},"modified":"2026-09-01T14:10:49","modified_gmt":"2026-09-01T12:10:49","slug":"reflux","status":"publish","type":"encyclopedia","link":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/reflux\/","title":{"rendered":"Reflux"},"content":{"rendered":"<p>Reflux ist der krankhafte oder st&ouml;rende R&uuml;ckfluss von saurem oder neutralem Mageninhalt in die Speiser&ouml;hre.<\/p>\n<p><strong>Ursachen<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Schwacher Schlie&szlig;muskel: Der Muskel am &Uuml;bergang zwischen Magen und Speiser&ouml;hre schlie&szlig;t nicht mehr richtig.<\/li>\n<li>Zwerchfellbruch (Hiatushernie): Ein Teil des Magens rutscht nach oben in den Brustraum, wodurch der nat&uuml;rliche Verschlussmechanismus geschw&auml;cht wird.<\/li>\n<li>Lebensstil und Ern&auml;hrung: &Uuml;bergewicht, fette oder scharfe Sp<a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/eisen\/\" target=\"_self\" title=\"Eisen&nbsp;ist das im K&ouml;rper am meisten vorkommende Spurenelement. Es ist ein wesentlicher Bestandteil des roten Blutfarbstoffs (H&auml;moglobin) und f&uuml;r den Sauerstofftransport wichtig. Weitere Aufgaben erf&uuml;llt Eisen in der Muskulatur, wo es in Form des Eiwei&szlig;stoffes Myoglobin der Sauerstoffspeicherung dient. Dar&uuml;ber hinaus ist Eisen generell f&uuml;r alle rasch wachsenden Gewebe des K&ouml;rpers erforderlich. Im Labor ist&hellip;\" class=\"encyclopedia\">eisen<\/a>, Alkohol, Nikotin sowie sp&auml;tes Essen beg&uuml;nstigen den R&uuml;ckfluss.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Symptome<\/strong><br>\nTypische Anzeichen: Sodbrennen, saures Aufsto&szlig;en sowie ein brennender Schmerz hinter dem Brustbein.<br>\nAtypische Anzeichen: Heiserkeit, Reizhusten, Schluckbeschwerden, R&auml;uspern oder ein Klo&szlig;gef&uuml;hl im Hals<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Reflux ist der krankhafte oder st\u00f6rende R\u00fcckfluss von saurem oder neutralem Mageninhalt in die Speiser\u00f6hre.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"template":"","encyclopedia-tag":[],"class_list":["post-9396","encyclopedia","type-encyclopedia","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\r\n<title>Reflux - vitalibera.org<\/title>\r\n<meta name=\"description\" content=\"Reflux ist der krankhafte oder st\u00f6rende R\u00fcckfluss von saurem oder neutralem Mageninhalt in die Speiser\u00f6hre.\" \/>\r\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\r\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/reflux\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\r\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\r\n<meta property=\"og:title\" content=\"Reflux - vitalibera.org\" \/>\r\n<meta property=\"og:description\" content=\"Reflux ist der krankhafte oder st\u00f6rende R\u00fcckfluss von saurem oder neutralem Mageninhalt in die Speiser\u00f6hre.\" \/>\r\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/reflux\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"vitalibera.org\" \/>\r\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/2997085857140235\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1\u00a0Minute\" \/>\r\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/enzyklopaedie\\\/reflux\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/enzyklopaedie\\\/reflux\\\/\",\"name\":\"Reflux - vitalibera.org\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-09-01T12:10:49+00:00\",\"description\":\"Reflux ist der krankhafte oder st\u00f6rende R\u00fcckfluss von saurem oder neutralem Mageninhalt in die Speiser\u00f6hre.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/enzyklopaedie\\\/reflux\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/enzyklopaedie\\\/reflux\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/enzyklopaedie\\\/reflux\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Glossar\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/enzyklopaedie\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Reflux\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/\",\"name\":\"vitalibera.org\",\"description\":\"Mit einer Einschr&auml;nkung gestaltet sich das Leben im Alltag oft schwieriger - hier berichten wir &uuml;ber unsere Erfahrungen und Hilfsmittel um den Alltag so unbeschwert und unkompliziert wie nur m&ouml;glich geniessen zu k&ouml;nnen. 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