{"id":1869,"date":"2025-09-16T15:20:59","date_gmt":"2025-09-16T13:20:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/?page_id=1869"},"modified":"2025-09-16T15:21:44","modified_gmt":"2025-09-16T13:21:44","slug":"selbstschutz","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/einschraenkung-im-alltag\/selbstschutz\/","title":{"rendered":"Selbstschutz"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-base-background-color has-background\">Selbstschutz und Selbstverteidigung geh\u00f6ren genauso zu einem normalen und selbst bestimmten <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/30\/lapstacker-transport-gurtsystem-fuer-rollstuehle\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Alltag<\/u><\/font><\/a> wie Hobbies, Sport, Essen, und Atmen. Warum sollen sich <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/19\/wenn-reize-laut-werden-und-menschen-leise\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Betroffene<\/u><\/font><\/a> nicht auch ganz normal im Alltag durchsetzen d\u00fcrfen und sich ggf. auch Verteidigen k\u00f6nnen?<\/p>\n\n\n<ul class=\"wp-block-latest-posts__list has-dates wp-block-latest-posts\"><li><div class=\"wp-block-latest-posts__featured-image alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/17\/trotz-einschraenkung-bei-bedrohungen-richtig-handeln\/\" aria-label=\"Trotz Einschr\u00e4nkung &#8211; bei Bedrohungen richtig handeln\"><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/bedroh7-150x150.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" style=\"\" srcset=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/bedroh7-150x150.png 150w, https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/bedroh7.png 200w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/div><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/17\/trotz-einschraenkung-bei-bedrohungen-richtig-handeln\/\">Trotz Einschr\u00e4nkung &#8211; bei Bedrohungen richtig handeln<\/a><time datetime=\"2026-04-17T12:03:53+02:00\" class=\"wp-block-latest-posts__post-date\">17 April, 2026<\/time><div class=\"wp-block-latest-posts__post-excerpt\">Wenn du eine k\u00f6rperliche, neurologische oder sensorische Einschr\u00e4nkung hast, brauchst du keine heroischen Notfallpl\u00e4ne, sondern realistische, machbare Schritte, die dein Nervensystem sch\u00fctzen und trotzdem Sicherheit geben. \u201eIch handle nicht perfekt \u2013 ich &#8230; <a title=\"Trotz Einschr\u00e4nkung &#8211; bei Bedrohungen richtig handeln\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/17\/trotz-einschraenkung-bei-bedrohungen-richtig-handeln\/\" aria-label=\"Mehr Informationen \u00fcber Trotz Einschr\u00e4nkung &#8211; bei Bedrohungen richtig handeln\">Weiterlesen<\/a><\/div><\/li>\n<li><div class=\"wp-block-latest-posts__featured-image alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/16\/richtig-reagieren-bei-brandausbruch-trotz-einschraenkung\/\" aria-label=\"Richtig reagieren bei Brandausbruch trotz Einschr\u00e4nkung\"><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/feuer6-150x150.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" style=\"\" srcset=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/feuer6-150x150.png 150w, https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/feuer6.png 300w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/div><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/16\/richtig-reagieren-bei-brandausbruch-trotz-einschraenkung\/\">Richtig reagieren bei Brandausbruch trotz Einschr\u00e4nkung<\/a><time datetime=\"2026-04-16T22:39:34+02:00\" class=\"wp-block-latest-posts__post-date\">16 April, 2026<\/time><div class=\"wp-block-latest-posts__post-excerpt\">Ein Brand ist f\u00fcr jeden eine Ausnahmesituation \u2013 und f\u00fcr Menschen mit eingeschr\u00e4nkter Mobilit\u00e4t erst recht. Doch Sicherheit entsteht nicht aus Schnelligkeit, sondern aus Klarheit. Wenn Bewegungen langsamer sind, Hilfsmittel gebraucht werden &#8230; <a title=\"Richtig reagieren bei Brandausbruch trotz Einschr\u00e4nkung\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/16\/richtig-reagieren-bei-brandausbruch-trotz-einschraenkung\/\" aria-label=\"Mehr Informationen \u00fcber Richtig reagieren bei Brandausbruch trotz Einschr\u00e4nkung\">Weiterlesen<\/a><\/div><\/li>\n<li><div class=\"wp-block-latest-posts__featured-image alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/10\/selbstschutz-gegen-aeussere-einfluesse\/\" aria-label=\"Selbstschutz gegen \u00e4u\u00dfere Einfl\u00fcsse\"><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/reitz832-150x150.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" style=\"\" \/><\/a><\/div><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/10\/selbstschutz-gegen-aeussere-einfluesse\/\">Selbstschutz gegen \u00e4u\u00dfere Einfl\u00fcsse<\/a><time datetime=\"2026-04-10T17:21:26+02:00\" class=\"wp-block-latest-posts__post-date\">10 April, 2026<\/time><div class=\"wp-block-latest-posts__post-excerpt\">Selbstschutz gegen \u00e4u\u00dfere Einfl\u00fcsse bedeutet, die eigene Energie, Identit\u00e4t und innere Stabilit\u00e4t zu bewahren \u2013 k\u00f6rperlich, emotional, sozial und kognitiv. F\u00fcr Menschen mit neurologischen Herausforderungen ist das besonders wichtig, weil Reiz\u00fcberflutung, Fremderwartungen &#8230; <a title=\"Selbstschutz gegen \u00e4u\u00dfere Einfl\u00fcsse\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/10\/selbstschutz-gegen-aeussere-einfluesse\/\" aria-label=\"Mehr Informationen \u00fcber Selbstschutz gegen \u00e4u\u00dfere Einfl\u00fcsse\">Weiterlesen<\/a><\/div><\/li>\n<li><div class=\"wp-block-latest-posts__featured-image alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2025\/12\/21\/betrugspraevention-fuer-menschen-mit-einschraenkungen\/\" aria-label=\"Betrugspr\u00e4vention f\u00fcr Menschen mit Einschr\u00e4nkungen\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/mohamed-hassan_manipulation-betrug_pixabay_2025-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" style=\"\" \/><\/a><\/div><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2025\/12\/21\/betrugspraevention-fuer-menschen-mit-einschraenkungen\/\">Betrugspr\u00e4vention f\u00fcr Menschen mit Einschr\u00e4nkungen<\/a><time datetime=\"2025-12-21T12:21:56+01:00\" class=\"wp-block-latest-posts__post-date\">21 Dezember, 2025<\/time><div class=\"wp-block-latest-posts__post-excerpt\">Vitalibera Tip : Bei einem Schockanruf werden Sie mit einer erfundenen, dringenden Nachricht konfrontiert, meistens \u00fcber ein Familienmitglied in Gefahr. Die Betr\u00fcger fordern Sie auf, schnell Geld oder Wertsachen zu \u00fcbergeben. Vereinbaren &#8230; <a title=\"Betrugspr\u00e4vention f\u00fcr Menschen mit Einschr\u00e4nkungen\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2025\/12\/21\/betrugspraevention-fuer-menschen-mit-einschraenkungen\/\" aria-label=\"Mehr Informationen \u00fcber Betrugspr\u00e4vention f\u00fcr Menschen mit Einschr\u00e4nkungen\">Weiterlesen<\/a><\/div><\/li>\n<li><div class=\"wp-block-latest-posts__featured-image alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2025\/09\/17\/pepper-box-jet-pfefferspray\/\" aria-label=\"Pepper Box Jet &#8211; Pfefferspray\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pfefferspray-150x150.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" style=\"\" \/><\/a><\/div><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2025\/09\/17\/pepper-box-jet-pfefferspray\/\">Pepper Box Jet &#8211; Pfefferspray<\/a><time datetime=\"2025-09-17T00:41:54+02:00\" class=\"wp-block-latest-posts__post-date\">17 September, 2025<\/time><div class=\"wp-block-latest-posts__post-excerpt\">Pepper Box Jet &#8211; Pfefferspray. Der kompakte Pfefferspray von Pepper Box passt in jeden Jackensack und l\u00e4sst sich sicher in Handtaschen verstauen. Der Fl\u00fcssigstrahl des Abwehrspray beinhaltet 12% nat\u00fcrliches Chili-Extrakt OC und &#8230; <a title=\"Pepper Box Jet &#8211; Pfefferspray\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2025\/09\/17\/pepper-box-jet-pfefferspray\/\" aria-label=\"Mehr Informationen \u00fcber Pepper Box Jet &#8211; Pfefferspray\">Weiterlesen<\/a><\/div><\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Selbstschutz und Selbstverteidigung geh\u00f6ren genauso zu einem normalen und selbst bestimmten Alltag wie Hobbies, Sport, Essen, und Atmen. Warum sollen sich Betroffene nicht auch ganz normal im Alltag durchsetzen d\u00fcrfen und sich ggf. auch Verteidigen k\u00f6nnen?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":746,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-1869","page","type-page","status-publish"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\r\n<title>Selbstschutz - vitalibera.org<\/title>\r\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\r\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/einschraenkung-im-alltag\/selbstschutz\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\r\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\r\n<meta property=\"og:title\" content=\"Selbstschutz - vitalibera.org\" \/>\r\n<meta property=\"og:description\" content=\"Selbstschutz und Selbstverteidigung geh\u00f6ren genauso zu einem normalen und selbst bestimmten Alltag wie Hobbies, Sport, Essen, und Atmen. Warum sollen sich Betroffene nicht auch ganz normal im Alltag durchsetzen d\u00fcrfen und sich ggf. auch Verteidigen k\u00f6nnen?\" \/>\r\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/einschraenkung-im-alltag\/selbstschutz\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"vitalibera.org\" \/>\r\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/2997085857140235\" \/>\r\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-16T13:21:44+00:00\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1\u00a0Minute\" \/>\r\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/einschraenkung-im-alltag\\\/selbstschutz\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/einschraenkung-im-alltag\\\/selbstschutz\\\/\",\"name\":\"Selbstschutz - vitalibera.org\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-09-16T13:20:59+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-16T13:21:44+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/einschraenkung-im-alltag\\\/selbstschutz\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/einschraenkung-im-alltag\\\/selbstschutz\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/einschraenkung-im-alltag\\\/selbstschutz\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Einschr\u00e4nkung im Alltag\",\"item\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/einschraenkung-im-alltag\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Selbstschutz\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/\",\"name\":\"vitalibera.org\",\"description\":\"Mit einer Einschr&auml;nkung gestaltet sich das Leben im Alltag oft schwieriger - hier berichten wir &uuml;ber unsere Erfahrungen und Hilfsmittel um den Alltag so unbeschwert und unkompliziert wie nur m&ouml;glich geniessen zu k&ouml;nnen. Dabei richten wir unseren Fokus gezielt auf Selbst&auml;ndigkeit, Eigenst&auml;ndigkeit und Selbstbestimmung.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#organization\",\"name\":\"vitalibera.org\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/cropped-banner.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/cropped-banner.png\",\"width\":991,\"height\":150,\"caption\":\"vitalibera.org\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/groups\\\/2997085857140235\"]}]}<\/script>\r\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Selbstschutz - vitalibera.org","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/einschraenkung-im-alltag\/selbstschutz\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Selbstschutz - vitalibera.org","og_description":"Selbstschutz und Selbstverteidigung geh\u00f6ren genauso zu einem normalen und selbst bestimmten Alltag wie Hobbies, Sport, Essen, und Atmen. Warum sollen sich Betroffene nicht auch ganz normal im Alltag durchsetzen d\u00fcrfen und sich ggf. auch Verteidigen k\u00f6nnen?","og_url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/einschraenkung-im-alltag\/selbstschutz\/","og_site_name":"vitalibera.org","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/2997085857140235","article_modified_time":"2025-09-16T13:21:44+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"1\u00a0Minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/einschraenkung-im-alltag\/selbstschutz\/","url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/einschraenkung-im-alltag\/selbstschutz\/","name":"Selbstschutz - vitalibera.org","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#website"},"datePublished":"2025-09-16T13:20:59+00:00","dateModified":"2025-09-16T13:21:44+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/einschraenkung-im-alltag\/selbstschutz\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/einschraenkung-im-alltag\/selbstschutz\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/einschraenkung-im-alltag\/selbstschutz\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Einschr\u00e4nkung im Alltag","item":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/einschraenkung-im-alltag\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Selbstschutz"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#website","url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/","name":"vitalibera.org","description":"Mit einer Einschr&auml;nkung gestaltet sich das Leben im Alltag oft schwieriger - hier berichten wir &uuml;ber unsere Erfahrungen und Hilfsmittel um den Alltag so unbeschwert und unkompliziert wie nur m&ouml;glich geniessen zu k&ouml;nnen. Dabei richten wir unseren Fokus gezielt auf Selbst&auml;ndigkeit, Eigenst&auml;ndigkeit und Selbstbestimmung.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#organization","name":"vitalibera.org","url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cropped-banner.png","contentUrl":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cropped-banner.png","width":991,"height":150,"caption":"vitalibera.org"},"image":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/groups\/2997085857140235"]}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":6822,"url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/alltagsnavigation\/","url_meta":{"origin":1869,"position":0},"title":"Alltagsnavigation","author":"admin","date":"18 April, 2026","format":false,"excerpt":"Strategien zur Alltagsnavigation helfen dabei, den eigenen Tag bewusst zu gestalten, statt sich von Anforderungen treiben zu lassen. Sie bieten Orientierung, wenn vieles gleichzeitig passiert, und schaffen kleine Ankerpunkte, die Klarheit und Stabilit\u00e4t geben. Diese Strategien unterst\u00fctzen dabei, Priorit\u00e4ten zu setzen, Energie einzuteilen und \u00dcberforderung fr\u00fch zu erkennen. Alltagsnavigation bedeutet\u2026","rel":"","context":"\u00c4hnlicher Beitrag","block_context":{"text":"\u00c4hnlicher Beitrag","link":""},"img":{"alt_text":"Unterforderung wird oft \u00fcbersehen","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/e988c022a576e367148cddb6b64542ba-199x300.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":29,"url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/welcome\/","url_meta":{"origin":1869,"position":1},"title":"Willkommen","author":"admin","date":"21 August, 2025","format":false,"excerpt":"Unsere Community richtet sich an Betroffene, die eine Hirnverletzung beispielsweise durch einen Schlaganfall, einer Hirnblutung, eines Unfalls oder eines sonstigen Schicksals erlitten haben und ihren Alltag - trotz aller widrigen Umst\u00e4nde - so normal wie nur m\u00f6glich leben wollen. Wir richten uns auch an Angeh\u00f6rige der zuvor genannten Betroffenen, die\u2026","rel":"","context":"\u00c4hnlicher Beitrag","block_context":{"text":"\u00c4hnlicher Beitrag","link":""},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/brain.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/brain.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/brain.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]},{"id":4270,"url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/kanzlei\/","url_meta":{"origin":1869,"position":2},"title":"Kanzlei","author":"admin","date":"15 November, 2025","format":false,"excerpt":"Rechte von Menschen mit einer Beeintr\u00e4chtigungInklusion kann nur durch Selbstbestimmung und Teilhabe realisiert werden. Menschen mit Behinderungen sollen gleichberechtigt ihren Aufenthaltsort w\u00e4hlen und entscheiden k\u00f6nnen, wo und mit wem sie leben, wie sie ihren Wohnraum gestalten, was und wann sie essen, ob sie Haustiere haben oder welche Musik sie h\u00f6ren.\u2026","rel":"","context":"\u00c4hnlicher Beitrag","block_context":{"text":"\u00c4hnlicher Beitrag","link":""},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/ed488d6fed02a58f5ad021155f833f37.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":1493,"url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/einschraenkung-im-alltag\/mobilitaet\/","url_meta":{"origin":1869,"position":3},"title":"Mobilit\u00e4t","author":"admin","date":"10 September, 2025","format":false,"excerpt":"Mobil sein bedeutet Freiheit und sich uabh\u00e4nig im Alltag fortbewegen d\u00fcrfen. Ob nun im Rollstuhl, am Rollator oder mit einer anderen Geh-Hilfe, die Sicherheit hat immer Vorrang","rel":"","context":"\u00c4hnlicher Beitrag","block_context":{"text":"\u00c4hnlicher Beitrag","link":""},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/522ecee2e9eb676c58d42affe82e20c3.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/522ecee2e9eb676c58d42affe82e20c3.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/522ecee2e9eb676c58d42affe82e20c3.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/522ecee2e9eb676c58d42affe82e20c3.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":1059,"url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/einschraenkung-im-alltag\/kochen\/","url_meta":{"origin":1869,"position":4},"title":"Kochen","author":"admin","date":"2 September, 2025","format":false,"excerpt":"Kochen Selbst zubereiten, genie\u00dfen und somit den Alltag sowie das leibliche Wohl bereichern.Rezeptideen speziell f\u00fcr Einh\u00e4nder findet ihr unter folgendem Link - Martinas Foodblog. Martina und Nick haben auch ein Kochbuch speziell f\u00fcr Einh\u00e4nder geschrieben und ver\u00f6ffentlicht.Unsere Rezeptideen und Vorschl\u00e4ge findet ihr hier, oder diskutiert aktiv mit im Forum \"Kochen\u2026","rel":"","context":"\u00c4hnlicher Beitrag","block_context":{"text":"\u00c4hnlicher Beitrag","link":""},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/kochen_titel-1024x573.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/kochen_titel-1024x573.png?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/kochen_titel-1024x573.png?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/kochen_titel-1024x573.png?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":1606,"url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/einschraenkung-im-alltag\/sicherheit\/","url_meta":{"origin":1869,"position":5},"title":"Sicherheit","author":"admin","date":"12 September, 2025","format":false,"excerpt":"","rel":"","context":"\u00c4hnlicher Beitrag","block_context":{"text":"\u00c4hnlicher Beitrag","link":""},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1869","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1869"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1869\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/746"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1869"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1869"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1869"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}