{"id":823,"date":"2025-08-29T14:25:24","date_gmt":"2025-08-29T12:25:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/?page_id=823"},"modified":"2025-09-03T19:45:03","modified_gmt":"2025-09-03T17:45:03","slug":"garten-und-balkon","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/freizeit-und-hobbies\/garten-und-balkon\/","title":{"rendered":"Garten und Terrasse"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-base-2-background-color has-background\">Versch\u00f6nerung und Pflege des Gartens, der Terrasse oder des eigenen Balkons bringt euch die Natur n\u00e4her und ist wahres Balsam f\u00fcr die Seele. Auch hier lassen sich problemlos Eigentrainings in die allt\u00e4gliche Gartenarbeit integrieren. Nachfolgend findet ihr Tipp&#8217;s, Anleitungen, Do-It-Yourself (DIY) Ratgeber rund um das Thema Garten, Pflanzen, Kr\u00e4uter, Deko usw.<\/p>\n\n\n<ul class=\"wp-block-latest-posts__list has-dates has-author wp-block-latest-posts\"><li><div class=\"wp-block-latest-posts__featured-image\"><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/micro0-150x150.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" style=\"max-width:150px;max-height:150px;\" \/><\/div><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/05\/microgreens\/\">Microgreens: Kraftpakete vom Fensterbrett<\/a><div class=\"wp-block-latest-posts__post-author\">von Heidi<\/div><time datetime=\"2026-04-05T03:44:38+02:00\" class=\"wp-block-latest-posts__post-date\">5 April, 2026<\/time><div class=\"wp-block-latest-posts__post-excerpt\">Diese winzigen Keimpflanzen sind weit mehr als nur eine h\u00fcbsche Dekoration auf dem Gourmet-Teller; sie sind wahre N\u00e4hrstoffbomben, die jeder ganz einfach zu Hause ziehen kann. \u200bWas genau sind Microgreens? \u200bMicrogreens sind das junge Gem\u00fcse, das geerntet wird, nachdem sich die ersten echten Bl\u00e4tter nach den Keimbl\u00e4ttern gebildet haben. Sie stehen in der Entwicklung genau &#8230; <a title=\"Microgreens: Kraftpakete vom Fensterbrett\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/05\/microgreens\/\" aria-label=\"Mehr Informationen \u00fcber Microgreens: Kraftpakete vom Fensterbrett\">Weiterlesen<\/a><\/div><\/li>\n<li><div class=\"wp-block-latest-posts__featured-image\"><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/garden-150x150.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" style=\"max-width:150px;max-height:150px;\" \/><\/div><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/20\/garten\/\">Gartenarbeit als Therapie<\/a><div class=\"wp-block-latest-posts__post-author\">von Heidi<\/div><time datetime=\"2026-03-20T03:15:08+01:00\" class=\"wp-block-latest-posts__post-date\">20 M\u00e4rz, 2026<\/time><div class=\"wp-block-latest-posts__post-excerpt\">Ein mutmachender Erfahrungsbericht eines vitalibera-Team-Mitglied, aus sicht einer Betroffenen &#8211; Danke liebe Heidi, das du deine Erfahrungen mit unserer Community teilst und so einmal mehr beweist, das alles m\u00f6glich ist &#8211; trotz Handicap! \u00a0 \u200bMein Garten im Miniaturformat: Wie ich trotz L\u00e4hmung das Wachsen neu entdecke \u200bG\u00e4rtnern und drau\u00dfen zu sein, war f\u00fcr mich immer &#8230; <a title=\"Gartenarbeit als Therapie\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/20\/garten\/\" aria-label=\"Mehr Informationen \u00fcber Gartenarbeit als Therapie\">Weiterlesen<\/a><\/div><\/li>\n<li><div class=\"wp-block-latest-posts__featured-image\"><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/aufsatz1-150x150.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" style=\"max-width:150px;max-height:150px;\" \/><\/div><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2025\/09\/11\/easi-grip-ergonomischer-aufsatzgriff\/\">Easi-Grip &#8211; Ergonomischer Aufsatzgriff<\/a><div class=\"wp-block-latest-posts__post-author\">von admin<\/div><time datetime=\"2025-09-11T15:07:16+02:00\" class=\"wp-block-latest-posts__post-date\">11 September, 2025<\/time><div class=\"wp-block-latest-posts__post-excerpt\">Wenn Sie zwei Zusatzgriffe im rechten Winkel zueinander an einem Rechen oder einer Hacke anbringen, k\u00f6nnen Sie die Arbeit ohne Verdrehen und B\u00fccken erledigen und schonen so nicht nur Ihre H\u00e4nde, sondern auch Ihren R\u00fccken. Jeder Aufsatzgriff hat zwei verstellbare Schlauchklemmen aus Stahl mit Fl\u00fcgelschrauben aus Kunststoff. So kann der Griff an jedes Werkzeug mit &#8230; <a title=\"Easi-Grip &#8211; Ergonomischer Aufsatzgriff\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2025\/09\/11\/easi-grip-ergonomischer-aufsatzgriff\/\" aria-label=\"Mehr Informationen \u00fcber Easi-Grip &#8211; Ergonomischer Aufsatzgriff\">Weiterlesen<\/a><\/div><\/li>\n<li><div class=\"wp-block-latest-posts__featured-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image001-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" style=\"max-width:150px;max-height:150px;\" srcset=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image001-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image001-100x100.jpg 100w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/div><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2025\/09\/01\/basilikum-auf-dem-balkon-anbauen\/\">Basilikum auf dem Balkon anbauen<\/a><div class=\"wp-block-latest-posts__post-author\">von admin<\/div><time datetime=\"2025-09-01T13:16:28+02:00\" class=\"wp-block-latest-posts__post-date\">1 September, 2025<\/time><div class=\"wp-block-latest-posts__post-excerpt\">Basilikumsamen Basilikumsamen sind etwa 1 Milimeter gro\u00df, rund und schwarz. Die Samen k\u00f6nnen aus der Basilikumbl\u00fcte gewonnen werden, die sich ab Juli bei einem unbeschnittenen Basilikum bildet. Basilikumsamen gibt es ebenfalls in jedem Baumarkt oder Gem\u00fcsefachgesch\u00e4ft. Die Samen kann man auch aus der Bl\u00fcte im Sommer selber gewinnen. Daf\u00fcr l\u00e4sst man die Bl\u00fcte ausreifen und &#8230; <a title=\"Basilikum auf dem Balkon anbauen\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2025\/09\/01\/basilikum-auf-dem-balkon-anbauen\/\" aria-label=\"Mehr Informationen \u00fcber Basilikum auf dem Balkon anbauen\">Weiterlesen<\/a><\/div><\/li>\n<li><div class=\"wp-block-latest-posts__featured-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image001-150x150.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" style=\"max-width:150px;max-height:150px;\" srcset=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image001-150x150.png 150w, https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image001-300x300.png 300w, https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image001-100x100.png 100w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/div><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2025\/09\/01\/handgelenk-schonendes-gartenwerkzeug\/\">Handgelenk schonendes Gartenwerkzeug<\/a><div class=\"wp-block-latest-posts__post-author\">von admin<\/div><time datetime=\"2025-09-01T13:12:57+02:00\" class=\"wp-block-latest-posts__post-date\">1 September, 2025<\/time><div class=\"wp-block-latest-posts__post-excerpt\">Diese Werkzeuge unterst\u00fctzen den Betroffenen bei der Gartenarbeit, indem er sich weniger anstrengen muss. Diese rostfreien Gartenwerkzeuge sind von hoher Qualit\u00e4t und haben einen speziell abgewinkelten Griff, welcher den Gebrauch \u00e4usserst angenehm macht. Der nat\u00fcrliche Winkel macht, dass weniger Zerrungen und Blasen auftreten als bei herk\u00f6mmlichen Gartenwerkzeugen. Diese Gartenwerkzeuge haben eine ergonomische Form und ein &#8230; <a title=\"Handgelenk schonendes Gartenwerkzeug\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2025\/09\/01\/handgelenk-schonendes-gartenwerkzeug\/\" aria-label=\"Mehr Informationen \u00fcber Handgelenk schonendes Gartenwerkzeug\">Weiterlesen<\/a><\/div><\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Versch\u00f6nerung und Pflege des Gartens, der Terrasse oder des eigenen Balkons bringt euch die Natur n\u00e4her und ist wahres Balsam f\u00fcr die Seele. Auch hier lassen sich problemlos Eigentrainings in die allt\u00e4gliche Gartenarbeit integrieren. 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Das vitaliberaTeam stellt sich vorHeidi (Sch\u00e4del-Hirn-Trauma)Andy (Hirnblutung)Ralf (Schlaganfall)Markus (Sch\u00e4del-Hirn-Trauma)Novi unser digitales \u00c4ffchen-Maskottchen Wir haben es nach unseren Schicksalsschl\u00e4gen zu unserem Ziel gesetzt anderen Menschen mit einer Hirnverletzung bestm\u00f6glich zu Unterst\u00fctzen und Hilfestellung anzubieten. Deshalb haben wir diese Plattform ins Leben gerufen. 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