{"id":2229,"date":"2025-09-25T15:13:29","date_gmt":"2025-09-25T13:13:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/?p=2229"},"modified":"2025-09-25T15:13:56","modified_gmt":"2025-09-25T13:13:56","slug":"freshminder","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2025\/09\/25\/freshminder\/","title":{"rendered":"FreshMinder"},"content":{"rendered":"\n<p>Einige von euch werden den &ldquo;FreshMinder&rdquo; noch von ihrem Reha-Aufenthalt her kennen.<\/p>\n\n\n\n<p>Hirnleistungstraining, Ged&auml;chtnistraining, Konzentrations&uuml;bungen<br>Ihr Computerprogramm f&uuml;r geistige Fitness in jedem Alter.<\/p>\n\n\n\n<p>Fresh Minder verzichtet bewusst auf einen Vergleich Ihrer Leistungen mit Normwerten. Nicht der Vergleich mit einer Norm ist wichtig, sondern Ihre ganz pers&ouml;nliche Entwicklung. Erleben Sie, wie sich Ihre F&auml;higkeiten mit fortlaufendem Training entwickeln.<\/p>\n\n\n\n<p>FreshMinder kann zum &ldquo;Ausprobieren&rdquo; als Demoversion <a href=\"https:\/\/www.freshminder.de\/Demo.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">hier Heruntergelad<\/a>en werden.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading has-small-font-size\">Systemvoraussetzungen: : Windows 7, 8, 10 oder 11 (bis Version&nbsp;<strong>24H2<\/strong>) Tastatur, Lautsprecher, 350 MB freier Festplattenspeicher, Bildschirmaufl&ouml;sung 1024&times;800 oder h&ouml;her.<\/h1>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/freshminder2-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2231\" style=\"width:677px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/freshminder2-1.png 300w, https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/freshminder2-1-150x150.png 150w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"http:\/\/www.freshminder.de\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Link zu freshminder.de<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Einige von euch werden den &#8220;FreshMinder&#8221; noch von ihrem Reha-Aufenthalt her kennen. 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