{"id":4623,"date":"2025-12-20T15:55:10","date_gmt":"2025-12-20T14:55:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/?p=4623"},"modified":"2025-12-20T15:58:49","modified_gmt":"2025-12-20T14:58:49","slug":"arm-nach-schlaganfall-beim-gehen-gebeugt-oder-verkrampft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2025\/12\/20\/arm-nach-schlaganfall-beim-gehen-gebeugt-oder-verkrampft\/","title":{"rendered":"Arm nach Schlaganfall beim Gehen gebeugt oder verkrampft?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-top\" style=\"grid-template-columns:36% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"560\" height=\"560\" src=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/22870-vier-punkte-gehstock_3.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4625 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/22870-vier-punkte-gehstock_3.jpg 560w, https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/22870-vier-punkte-gehstock_3-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/22870-vier-punkte-gehstock_3-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Ist Ihr Arm nach einem <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/schlaganfall\/\" target=\"_self\" title=\"Ein Schlaganfall, auch Hirnschlag oder Apoplex genannt, ist eine&nbsp;pl&ouml;tzlich auftretende Durchblutungsst&ouml;rung im Gehirn, die dazu f&uuml;hrt, dass Gehirnzellen nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff und N&auml;hrstoffen versorgt werden.&nbsp;Dies kann zu bleibenden Sch&auml;den oder sogar zum Absterben von Hirnzellen f&uuml;hren, wenn die Durchblutung nicht schnell wiederhergestellt wird.&nbsp; Einfach erkl&auml;rt: Stellen Sie sich vor, ein Teil Ihres Gehirns&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Schlaganfall<\/a> beim Gehen gebeugt oder verkrampft?<br><br>Das liegt daran, dass Ihr Gehirn verlernt hat, wie sich Ihr Arm beim Gehen bewegen soll.<br><br>Aber hier ist eine einfache L&ouml;sung: Ein TheraBand kann Ihnen helfen, Ihren Arm wieder richtig zu schwingen. Legen Sie es um die <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/19\/wenn-reize-laut-werden-und-menschen-leise\/\">betroffene<\/a> Hand, f&uuml;hren Sie es hinter Ihren R&uuml;cken und legen Sie es &uuml;ber die gegen&uuml;berliegende Schulter.<br><br>Dieser sanfte Zug hilft Ihrem Arm, beim Gehen gerade zu bleiben und verbessert so Ihr Gleichgewicht und Ihren Rhythmus.<br><br>&#128170; Gerader Arm = fl&uuml;ssigeres Gehen<br>&#129504; Gehirn trainieren &rarr; nat&uuml;rliche Bewegung<br>&#128694; Mit jedem Schritt mehr Selbstvertrauen<\/p>\n\n\n\n<p>Das Theraband hilft dabei die Schulter zu &ouml;ffnen bzw. zu entlasten und somit das Gangbild zu verbessern.<br><br><a href=\"https:\/\/www.galaxus.ch\/de\/brand\/theraband-5025?q=theraband\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Link zu Therab&auml;ndern<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-9-16 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Your Stroke Arm Won&rsquo;t Swing? 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