{"id":5286,"date":"2026-01-23T15:43:23","date_gmt":"2026-01-23T14:43:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/?p=5286"},"modified":"2026-01-23T15:43:28","modified_gmt":"2026-01-23T14:43:28","slug":"stabile-seitenlage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/01\/23\/stabile-seitenlage\/","title":{"rendered":"Stabile Seitenlage"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-top\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"493\" height=\"358\" src=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/seitenlage0.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5293 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/seitenlage0.png 493w, https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/seitenlage0-300x218.png 300w, https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/seitenlage0-200x145.png 200w\" sizes=\"(max-width: 493px) 100vw, 493px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><strong>Die stabile Seitenlage gew&auml;hrleistet, dass die Atemwege frei bleiben und Erbrochenes, Blut usw. abflie&szlig;en k&ouml;nnen &ndash; der Mund des betroffenen Menschen wird zum tiefsten Punkt. Dies verhindert das Ersticken.<\/strong><br><br>Wobei hilft die stabile Seitenlage?<\/p>\n\n\n\n<p>Wie Sie vielleicht wissen, kann es durch verschiedene Einwirkungen auf das Gehirn zu St&ouml;rungen des Bewusstseins kommen, so z.B. durch:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>St&ouml;rungen der Atmung oder des Kreislaufes<\/li>\n\n\n\n<li>Witterungsbedingte Einfl&uuml;sse, wie z.B. Hitzschlag<\/li>\n\n\n\n<li>Hirnbedingte Krampfanf&auml;lle<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Bei Bewusstlosigkeit liegt eine St&ouml;rung der vitalen Funktion vor. Dadurch entstehen Gefahren f&uuml;r die <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/19\/wenn-reize-laut-werden-und-menschen-leise\/\">betroffene<\/a> Person:<\/p>\n\n\n\n<p>Atemstillstand als Folge der Anatmung von Fremdk&ouml;rpern, oder als Folge einer Sch&auml;delverletzung<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Bewusstlosigkeit und ausreichende Atmung<\/h3>\n\n\n\n<p>Das Anatmen von Fremdk&ouml;rpern in die Atemwege ist eine Gefahr bei fehlenden Schutzreflexen. Schutzreflexe bewirken z.B. den unwillk&uuml;rlichen Husten beim Verschlucken. Mit zunehmender Bewusstlosigkeit verschwinden diese Reflexe, so dass z.B. Speisereste im Mundraum, Mageninhalt beim Erbrechen, Blut bei Mundblutungen oder Nasenbluten in die Atemwege gelangen k&ouml;nnen, und nicht von dort weggehustet werden.<\/p>\n\n\n\n<p>Bei Bewusstlosigkeit und ausreichender Atmung wird die betroffene Person in die Stabile Seitenlage gebracht. Die stabile Seitenlage gew&auml;hrleistet, dass die Atemwege frei bleiben und Erbrochenes, Blut usw. abflie&szlig;en k&ouml;nnen &ndash; der Mund des betroffenen Menschen wird zum tiefsten Punkt. Dies verhindert das Ersticken.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Durchf&uuml;hrung der stabilen Seitenlage<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-top\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"646\" height=\"559\" src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/seitenlage1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5287 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/seitenlage1.png 646w, https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/seitenlage1-300x260.png 300w, https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/seitenlage1-200x173.png 200w\" sizes=\"(max-width: 646px) 100vw, 646px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><strong>Schritt 1<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Seitlich neben der betroffenen Person knien<\/li>\n\n\n\n<li>Beine der betroffenen Person Strecken<\/li>\n\n\n\n<li>Den nahen Arm der bewusstlosten Person angewinkelt nach oben legen, die Handfl&auml;che  zeigt dabei nach oben.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Achtung! bei Verdacht auf <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/schlaganfall\/\" target=\"_self\" title=\"Ein Schlaganfall, auch Hirnschlag oder Apoplex genannt, ist eine&nbsp;pl&ouml;tzlich auftretende Durchblutungsst&ouml;rung im Gehirn, die dazu f&uuml;hrt, dass Gehirnzellen nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff und N&auml;hrstoffen versorgt werden.&nbsp;Dies kann zu bleibenden Sch&auml;den oder sogar zum Absterben von Hirnzellen f&uuml;hren, wenn die Durchblutung nicht schnell wiederhergestellt wird.&nbsp; Einfach erkl&auml;rt: Stellen Sie sich vor, ein Teil Ihres Gehirns&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Schlaganfall<\/a>:<br><strong>Lagerung:<\/strong>&nbsp;Die Person auf die Seite drehen, idealerweise auf die&nbsp;<strong>gel&auml;hmte Seite<\/strong>, um die gesunde Seite frei zu halten.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"584\" height=\"583\" src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/seitenlage2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5288 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/seitenlage2.png 584w, https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/seitenlage2-300x300.png 300w, https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/seitenlage2-150x150.png 150w, https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/seitenlage2-200x200.png 200w\" sizes=\"(max-width: 584px) 100vw, 584px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><strong>Schritt 2<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fernen Arm der betroffenen Person am Handgelenk greiffen.<\/li>\n\n\n\n<li>Arm vor der Brust kreuzen, die Handoberfl&auml;che der betroffenen Person an dessen Wange legen.<\/li>\n\n\n\n<li>Hand nicht loslassen<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"592\" height=\"622\" src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/seitenlage3u4.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5289 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/seitenlage3u4.png 592w, https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/seitenlage3u4-286x300.png 286w, https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/seitenlage3u4-200x210.png 200w\" sizes=\"(max-width: 592px) 100vw, 592px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><strong>Schritt 3 &amp; 4<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>An den fernen Oberschenkel greifen und das Bein der betroffenen Person Beugen.<\/li>\n\n\n\n<li>Die betroffene Person zu sich her&uuml;berziehen.<\/li>\n\n\n\n<li>Das obenliegende Bein so ausrichten, dass der Oberschenkel im rechten Winkel zur H&uuml;fte liegt<br><br><\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"612\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/seitenlage5.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5290 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/seitenlage5.png 612w, https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/seitenlage5-300x280.png 300w, https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/seitenlage5-200x187.png 200w\" sizes=\"(max-width: 612px) 100vw, 612px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><strong>Schritt 5<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hals &uuml;berstrecken, damit die Atemwege frei werden<\/li>\n\n\n\n<li>Mund der betroffenen Person leicht &ouml;ffnen<\/li>\n\n\n\n<li>Die an der Wange liegende Hand so ausrichten, dass der Hals &uuml;berstreckt bleibt.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"596\" height=\"582\" src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/seitenlage6.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5291 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/seitenlage6.png 596w, https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/seitenlage6-300x293.png 300w, https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/seitenlage6-200x195.png 200w\" sizes=\"(max-width: 596px) 100vw, 596px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Letzter Schritt<\/p>\n\n\n\n<p>Die an der Wange liegende Hand so ausrichten, dass der Hals gestreckt bleibt!<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/seitenlage7.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5292 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/seitenlage7.png 700w, https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/seitenlage7-300x261.png 300w, https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/seitenlage7-200x174.png 200w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Beim Patienten bleiben bis der Arzt eintrifft.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Achtung<\/strong>! Bei Verdacht auf <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/schlaganfall\/\" target=\"_self\" title=\"Ein Schlaganfall, auch Hirnschlag oder Apoplex genannt, ist eine&nbsp;pl&ouml;tzlich auftretende Durchblutungsst&ouml;rung im Gehirn, die dazu f&uuml;hrt, dass Gehirnzellen nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff und N&auml;hrstoffen versorgt werden.&nbsp;Dies kann zu bleibenden Sch&auml;den oder sogar zum Absterben von Hirnzellen f&uuml;hren, wenn die Durchblutung nicht schnell wiederhergestellt wird.&nbsp; Einfach erkl&auml;rt: Stellen Sie sich vor, ein Teil Ihres Gehirns&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Schlaganfall<\/a> dem Patienten nichts zu Essen oder Trinken verabreichen, da eine Schluckst&ouml;rung (<a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/dysphagie\/\" target=\"_self\" title='Die Dysphagie ist gekennzeichnet durch ein&nbsp;\"Steckenbleiben\" der Nahrung in Hals oder Brust, das mit Druckgef&uuml;hl oder Schmerzen verbunden ist&nbsp;(Odynophagie). Die Beschwerden k&ouml;nnen w&auml;hrend oder nach dem Schluckakt auftreten und zervikal, retrosternal oder abdominell lokalisiert sein.' class=\"encyclopedia\">Dysphagie<\/a>) bestehen k&ouml;nnte!<\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bewusstlosigkeit und ausreichende Atmung Das Anatmen von Fremdk\u00f6rpern in die Atemwege ist eine Gefahr bei fehlenden Schutzreflexen. Schutzreflexe bewirken z.B. den unwillk\u00fcrlichen Husten beim Verschlucken. Mit zunehmender Bewusstlosigkeit verschwinden diese Reflexe, so dass z.B. 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