{"id":5534,"date":"2026-02-11T20:00:12","date_gmt":"2026-02-11T19:00:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/?p=5534"},"modified":"2026-02-11T20:01:20","modified_gmt":"2026-02-11T19:01:20","slug":"sitzend-marschieren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/02\/11\/sitzend-marschieren\/","title":{"rendered":"Sitzend Marschieren"},"content":{"rendered":"\n<p>Sitzend Marschieren ist eine&nbsp;effektive Rehabilitations&uuml;bung bei <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/hemiplegie\/\" target=\"_self\" title=\"Hemiplegie ist die&nbsp;vollst&auml;ndige L&auml;hmung einer K&ouml;rperh&auml;lfte, die meist durch eine Sch&auml;digung einer Gehirnh&auml;lfte verursacht wird, oft infolge eines Schlaganfalls.&nbsp;Sie kann auch Arme, Beine und Gesichtsmuskulatur umfassen und geht oft mit einer eingeschr&auml;nkten oder aufgehobenen Sensibilit&auml;t sowie Sprachst&ouml;rungen einher.&nbsp;Die Rehabilitation konzentriert sich auf die Wiederherstellung der Bewegung durch Physiotherapie und die Vorbeugung von Komplikationen wie Muskelverk&uuml;rzungen.&nbsp;&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Hemiplegie<\/a>, um Rumpfstabilit&auml;t, Gleichgewicht und die Ansteuerung der Beine sicher zu trainieren. Auf einem stabilen Stuhl sitzend werden F&uuml;&szlig;e abwechselnd angehoben, das Becken verlagert und der Oberk&ouml;rper aufgerichtet, oft unterst&uuml;tzt durch <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/bobath-konzept\/\" target=\"_self\" title=\"Das Bobath-Konzept ist eine rehabilitative Behandlungsmethode, die bei neurologischen Erkrankungen zur Wiederherstellung von Bewegungsfunktionen eingesetzt wird.&nbsp;Es ist ein interdisziplin&auml;rer Ansatz, der Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, &Auml;rzte und Pflegekr&auml;fte einbezieht, um die Patienten bei der Bew&auml;ltigung von L&auml;hmungen, Spastik und anderen Einschr&auml;nkungen zu unterst&uuml;tzen.&nbsp; Was ist das Bobath-Konzept? Das Bobath-Konzept, auch als Neuro-Developmental Treatment (NDT) bekannt, ist ein&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Bobath<\/a>-Prinzipien zur Aktivierung der betroffenen Seite.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Durchf&uuml;hrung und Hinweise zum sitzenden Marschieren:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Sitzposition:<\/strong>&nbsp;Aufrecht auf einem Stuhl sitzen, F&uuml;&szlig;e flach auf dem Boden.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>&Uuml;bung &ldquo;Bewegtes Sitzen&rdquo;:<\/strong>&nbsp;Den Oberk&ouml;rper leicht vorbeugen, Schwerpunkt verlagern und abwechselnd eine Ges&auml;&szlig;h&auml;lfte leicht vom Stuhl abheben, um den Gang zu simulieren.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aktivierung:<\/strong>&nbsp;Betroffenes Bein gezielt mit der Ferse beginnend anheben. Die Pflegekraft oder der Patient selbst (mit der gesunden Hand) f&uuml;hrt das gel&auml;hmte Bein, um eine Kniebeugung zu erreichen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sicherheit:<\/strong>&nbsp;Auf eine aufrechte Wirbels&auml;ule achten und die F&uuml;&szlig;e parallel halten.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ziel:<\/strong>&nbsp;Verbesserung der Rumpfkontrolle und Mobilisierung der H&uuml;fte, ohne Sturzgefahr im Stand.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Alternative\/Erg&auml;nzung:<\/strong>&nbsp;Im Sitzen ein Handtuch unter die Kniekehle legen, um das Knie zu beugen und den Fu&szlig; anzuheben.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Diese &Uuml;bung f&ouml;rdert die Eigenwahrnehmung und bereitet auf das Aufstehen und Gehen vor.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sitzend Marschieren ist eine\u00a0effektive Rehabilitations\u00fcbung bei Hemiplegie, um Rumpfstabilit\u00e4t, Gleichgewicht und die Ansteuerung der Beine sicher zu trainieren. 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