{"id":6436,"date":"2026-03-30T20:54:58","date_gmt":"2026-03-30T18:54:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/?p=6436"},"modified":"2026-03-30T20:59:00","modified_gmt":"2026-03-30T18:59:00","slug":"der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\/","title":{"rendered":"Der Wunsch, wieder \u00fcber das eigene Leben zu bestimmen"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/d8e7bdfad140b03c3a9b34b9a064953b-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6437 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/d8e7bdfad140b03c3a9b34b9a064953b-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/d8e7bdfad140b03c3a9b34b9a064953b-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/d8e7bdfad140b03c3a9b34b9a064953b-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/d8e7bdfad140b03c3a9b34b9a064953b.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><strong>Der Wunsch, wieder \u00fcber das eigene Leben zu bestimmen<\/strong>, entsteht nicht einfach so. Er taucht auf, wenn etwas in dir merkt: <em>\u201eSo wie es jetzt ist, stimmt es nicht mehr mit mir \u00fcberein.\u201c<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>vitalibera setzt sich aktiv f\u00fcr Menschen mit einer neurologischen Erkrankung ein mit einer grossen Community welche gemeinsam an einem Strang zieht.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Wir fokusieren <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/09\/20\/wuerde-ist-kein-symptom-sondern-selbstbestimmung\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Selbstbestimmung<\/u><\/font><\/a>, Selbst\u00e4ndigkeit und die <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/09\/20\/wuerde-ist-kein-symptom-sondern-selbstbestimmung\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>W\u00fcrde<\/u><\/font><\/a> der Betroffenen.<\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>Du musst diesen Weg nicht allein gehen<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/09\/20\/wuerde-ist-kein-symptom-sondern-selbstbestimmung\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Selbstbestimmung<\/u><\/font><\/a> hei\u00dft nicht Isolation. Es hei\u00dft: Unterst\u00fctzung, die dich st\u00e4rkt \u2013 nicht lenkt. Menschen, die dich begleiten, ohne dich zu vereinnahmen. Solidarit\u00e4t, die dir Raum gibt, statt ihn zu nehmen.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>Was dieses Bestreben \u00fcber dich sagt<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Du sp\u00fcrst deine eigenen Grenzen wieder.<\/li>\n\n\n\n<li>Du erkennst, dass du mehr verdienst als Anpassung oder Fremdbestimmung.<\/li>\n\n\n\n<li>Du nimmst deine innere Stimme ernst, auch wenn sie lange leise war.<\/li>\n\n\n\n<li>Du bist bereit, Verantwortung f\u00fcr dich zur\u00fcckzuholen \u2013 nicht aus Trotz, sondern aus <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/09\/20\/wuerde-ist-kein-symptom-sondern-selbstbestimmung\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>W\u00fcrde<\/u><\/font><\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Das ist kein Zeichen von Schw\u00e4che, sondern von Klarheit.<\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>Selbstbestimmung ist kein Zustand, sondern ein Prozess<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<p>Sie beginnt oft mit kleinen Momenten:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Du sagst <em>nein<\/em>, wo du fr\u00fcher geschwiegen hast.<\/li>\n\n\n\n<li>Du erlaubst dir, Bed\u00fcrfnisse zu haben.<\/li>\n\n\n\n<li>Du h\u00f6rst auf, dich f\u00fcr deine eigenen W\u00fcnsche zu entschuldigen.<\/li>\n\n\n\n<li>Du stellst dir Fragen, die du lange vermieden hast.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Und irgendwann merkst du: <strong>Ich bin wieder die Person, die entscheidet.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Mut zum n\u00e4chsten Schritt entsteht selten aus St\u00e4rke \u2013 meistens aus Ehrlichkeit. Aus dem Moment, in dem du dir eingestehst: <em>\u201eIch will weiter, auch wenn ich noch nicht wei\u00df, wie.\u201c<\/em><\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mut hei\u00dft nicht, keine Angst zu haben<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<p>Mut hei\u00dft:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>du sp\u00fcrst die <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/08\/07\/leben-ohne-das-damoklesschwert-vertrauen-in-den-alltag-nach-einer-hirnverletzung\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Angst<\/u><\/font><\/a><\/li>\n\n\n\n<li>du sp\u00fcrst die Unsicherheit<\/li>\n\n\n\n<li>und du gehst trotzdem einen Schritt nach vorn<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Nicht gro\u00df. Nicht perfekt. Nur echt.<\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>Der n\u00e4chste Schritt ist oft kleiner, als man denkt<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<p>Viele Menschen glauben, Mut m\u00fcsse spektakul\u00e4r sein. In Wahrheit sieht Mut oft so aus:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ein Gespr\u00e4ch, das du lange vermieden hast<\/li>\n\n\n\n<li>eine <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/09\/20\/wuerde-ist-kein-symptom-sondern-selbstbestimmung\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Grenze<\/u><\/font><\/a>, die du zum ersten Mal klar ziehst<\/li>\n\n\n\n<li>eine Entscheidung, die du f\u00fcr dich triffst, nicht f\u00fcr andere<\/li>\n\n\n\n<li>ein \u201eIch gehe jetzt\u201c, auch wenn du noch zitterst<\/li>\n\n\n\n<li>ein \u201eIch bleibe bei mir\u201c, auch wenn es unbequem ist<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong><em>Mut ist ein <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/09\/08\/nackenmuskel-stimulation-in-der-fruehrehabilitation-schluessel-zur-kopf-und-gleichgewichtskontrolle\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Muskel<\/u><\/font><\/a>. Er w\u00e4chst, wenn du ihn benutzt.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>Und du musst ihn nicht allein trainieren<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<p>Manchmal entsteht Mut erst, wenn jemand an deiner <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/09\/04\/die-betroffene-seite-bewusst-einbeziehen-alltagstraining-bei-hemiparese-nach-hirnverletzung\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Seite<\/u><\/font><\/a> sagt: <strong>\u201eDu darfst diesen Schritt machen. Und du darfst dabei unsicher sein.\u201c<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Solidarit\u00e4t kann Mut leihen, bis du deinen eigenen wieder sp\u00fcrst.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-top\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"259\" height=\"240\" src=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/dbc5972683099460054d3dbc8212a892-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6333 size-full\"\/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/forum\/\">Zu unserem Forum<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/einschraenkung-im-alltag\/\">Zu unseren Alltags-Hilfsmittel-Vorschl\u00e4gen<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/2997085857140235\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">oder diskutiere mit uns in unserer Facebook-Gruppe<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-vitalibera-org wp-block-embed-vitalibera-org\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"UUAIbLruMx\"><a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/26\/nach-dem-schicksalsschlag-neue-wege-gehen\/\">Nach dem Schicksalsschlag neue Wege gehen<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Nach dem Schicksalsschlag neue Wege gehen&#8220; &#8211; vitalibera.org\" src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/26\/nach-dem-schicksalsschlag-neue-wege-gehen\/embed\/#?secret=JT1eAUbPv1#?secret=UUAIbLruMx\" data-secret=\"UUAIbLruMx\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Wunsch, wieder \u00fcber das eigene Leben zu bestimmen, entsteht nicht einfach so. Er taucht auf, wenn etwas in dir merkt: \u201eSo wie es jetzt ist, stimmt es nicht mehr mit mir \u00fcberein.\u201c vitalibera setzt sich aktiv f\u00fcr Menschen mit einer neurologischen Erkrankung ein mit einer grossen Community welche gemeinsam an einem Strang zieht. Wir &#8230; <a title=\"Der Wunsch, wieder \u00fcber das eigene Leben zu bestimmen\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\/\" aria-label=\"Mehr Informationen \u00fcber Der Wunsch, wieder \u00fcber das eigene Leben zu bestimmen\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6437,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"yes","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[42],"tags":[],"class_list":["post-6436","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alltag"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\r\n<title>Der Wunsch, wieder \u00fcber das eigene Leben zu bestimmen - vitalibera.org<\/title>\r\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\r\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\r\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\r\n<meta property=\"og:title\" content=\"Der Wunsch, wieder \u00fcber das eigene Leben zu bestimmen - vitalibera.org\" \/>\r\n<meta property=\"og:description\" content=\"Der Wunsch, wieder \u00fcber das eigene Leben zu bestimmen, entsteht nicht einfach so. Er taucht auf, wenn etwas in dir merkt: \u201eSo wie es jetzt ist, stimmt es nicht mehr mit mir \u00fcberein.\u201c vitalibera setzt sich aktiv f\u00fcr Menschen mit einer neurologischen Erkrankung ein mit einer grossen Community welche gemeinsam an einem Strang zieht. Wir ... Weiterlesen\" \/>\r\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"vitalibera.org\" \/>\r\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/2997085857140235\" \/>\r\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-30T18:54:58+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-30T18:59:00+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/d8e7bdfad140b03c3a9b34b9a064953b.jpg\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1600\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\r\n<meta name=\"author\" content=\"Andreas Jecklin\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Andreas Jecklin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3\u00a0Minuten\" \/>\r\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/03\\\/30\\\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/03\\\/30\\\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Andreas Jecklin\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6712387298421f222ff6d0a2e22c1534\"},\"headline\":\"Der Wunsch, wieder \u00fcber das eigene Leben zu bestimmen\",\"datePublished\":\"2026-03-30T18:54:58+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-30T18:59:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/03\\\/30\\\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\\\/\"},\"wordCount\":450,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/03\\\/30\\\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/d8e7bdfad140b03c3a9b34b9a064953b.jpg\",\"articleSection\":[\"Alltag\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/03\\\/30\\\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/03\\\/30\\\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/03\\\/30\\\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\\\/\",\"name\":\"Der Wunsch, wieder \u00fcber das eigene Leben zu bestimmen - vitalibera.org\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/03\\\/30\\\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/03\\\/30\\\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/d8e7bdfad140b03c3a9b34b9a064953b.jpg\",\"datePublished\":\"2026-03-30T18:54:58+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-30T18:59:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/03\\\/30\\\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/03\\\/30\\\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/03\\\/30\\\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Der Wunsch, wieder \u00fcber das eigene Leben zu bestimmen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#website\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/\",\"name\":\"vitalibera.org\",\"description\":\"Mit einer Einschr&auml;nkung gestaltet sich das Leben im Alltag oft schwieriger - hier berichten wir &uuml;ber unsere Erfahrungen und Hilfsmittel um den Alltag so unbeschwert und unkompliziert wie nur m&ouml;glich geniessen zu k&ouml;nnen. Dabei richten wir unseren Fokus gezielt auf Selbst&auml;ndigkeit, Eigenst&auml;ndigkeit und Selbstbestimmung.\",\"publisher\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#organization\",\"name\":\"vitalibera.org\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/cropped-banner.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/cropped-banner.png\",\"width\":991,\"height\":150,\"caption\":\"vitalibera.org\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/groups\\\/2997085857140235\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6712387298421f222ff6d0a2e22c1534\",\"name\":\"Andreas Jecklin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ad516503a11cd5ca435acc9bb6523536?s=96\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ad516503a11cd5ca435acc9bb6523536?s=96\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ad516503a11cd5ca435acc9bb6523536?s=96\",\"caption\":\"Andreas Jecklin\"},\"description\":\"Manchen gab Gott die Kraft Dinge zu ver\u00e4ndern, mir gab er die Kraft zu ertragen was nicht mehr zu \u00e4ndern ist.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/author\\\/andy77\\\/\"}]}<\/script>\r\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Der Wunsch, wieder \u00fcber das eigene Leben zu bestimmen - vitalibera.org","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Der Wunsch, wieder \u00fcber das eigene Leben zu bestimmen - vitalibera.org","og_description":"Der Wunsch, wieder \u00fcber das eigene Leben zu bestimmen, entsteht nicht einfach so. Er taucht auf, wenn etwas in dir merkt: \u201eSo wie es jetzt ist, stimmt es nicht mehr mit mir \u00fcberein.\u201c vitalibera setzt sich aktiv f\u00fcr Menschen mit einer neurologischen Erkrankung ein mit einer grossen Community welche gemeinsam an einem Strang zieht. Wir ... Weiterlesen","og_url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\/","og_site_name":"vitalibera.org","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/2997085857140235","article_published_time":"2026-03-30T18:54:58+00:00","article_modified_time":"2026-03-30T18:59:00+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":1600,"url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/d8e7bdfad140b03c3a9b34b9a064953b.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Andreas Jecklin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Andreas Jecklin","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"3\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\/"},"author":{"name":"Andreas Jecklin","@id":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#\/schema\/person\/6712387298421f222ff6d0a2e22c1534"},"headline":"Der Wunsch, wieder \u00fcber das eigene Leben zu bestimmen","datePublished":"2026-03-30T18:54:58+00:00","dateModified":"2026-03-30T18:59:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\/"},"wordCount":450,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/d8e7bdfad140b03c3a9b34b9a064953b.jpg","articleSection":["Alltag"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\/","url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\/","name":"Der Wunsch, wieder \u00fcber das eigene Leben zu bestimmen - vitalibera.org","isPartOf":{"@id":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/d8e7bdfad140b03c3a9b34b9a064953b.jpg","datePublished":"2026-03-30T18:54:58+00:00","dateModified":"2026-03-30T18:59:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Der Wunsch, wieder \u00fcber das eigene Leben zu bestimmen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#website","url":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/","name":"vitalibera.org","description":"Mit einer Einschr&auml;nkung gestaltet sich das Leben im Alltag oft schwieriger - hier berichten wir &uuml;ber unsere Erfahrungen und Hilfsmittel um den Alltag so unbeschwert und unkompliziert wie nur m&ouml;glich geniessen zu k&ouml;nnen. Dabei richten wir unseren Fokus gezielt auf Selbst&auml;ndigkeit, Eigenst&auml;ndigkeit und Selbstbestimmung.","publisher":{"@id":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#organization","name":"vitalibera.org","url":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cropped-banner.png","contentUrl":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cropped-banner.png","width":991,"height":150,"caption":"vitalibera.org"},"image":{"@id":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/groups\/2997085857140235"]},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#\/schema\/person\/6712387298421f222ff6d0a2e22c1534","name":"Andreas Jecklin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ad516503a11cd5ca435acc9bb6523536?s=96","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ad516503a11cd5ca435acc9bb6523536?s=96","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ad516503a11cd5ca435acc9bb6523536?s=96","caption":"Andreas Jecklin"},"description":"Manchen gab Gott die Kraft Dinge zu ver\u00e4ndern, mir gab er die Kraft zu ertragen was nicht mehr zu \u00e4ndern ist.","url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/author\/andy77\/"}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":6386,"url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/25\/ich-will-mein-leben-zurueck\/","url_meta":{"origin":6436,"position":0},"title":"Ich will mein Leben zur\u00fcck!","author":"admin","date":"25 M\u00e4rz, 2026","format":false,"excerpt":"Dieser Satz tr\u00e4gt so viel Gewicht. Wenn jemand sagt \u201eIch will mein Leben zur\u00fcck\u201c, dann steckt darin kein Drama, sondern ein ehrlicher, tiefer Wunsch nach Kontrolle, nach W\u00fcrde, nach einem Gef\u00fchl von \u201eIch bestimme wieder\u201c. Wenn jemand sagt \u201eIch will mein Leben zur\u00fcck\u201c, dann steckt darin kein Drama, sondern ein\u2026","rel":"","context":"In &quot;Fachwissen&quot;","block_context":{"text":"Fachwissen","link":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/category\/beitraege\/fachwissen\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/moeglich.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":6442,"url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/zuhause-bleiben-trotz-einschraenkungen\/","url_meta":{"origin":6436,"position":1},"title":"Zuhause bleiben trotz Einschr\u00e4nkungen","author":"Andreas Jecklin","date":"30 M\u00e4rz, 2026","format":false,"excerpt":"Zuhause bleiben trotz Einschr\u00e4nkungen \u2013 die 5 S\u00e4ulen Das Zuhause\u2011Bleiben funktioniert nicht durch eine L\u00f6sung, sondern durch ein System aus Bausteinen, die sich kombinieren lassen. 1) Unterst\u00fctzung im Alltag Spitex (Grundpflege, Behandlungspflege) Haushaltshilfe, Mahlzeitendienst Fahrdienste, Begleitung zu Terminen \u201eDu musst nicht alles alleine k\u00f6nnen.\u201c 2) Assistenz & pers\u00f6nliche Hilfe Assistenzmodell\u2026","rel":"","context":"In &quot;Hilfe f\u00fcr Angeh\u00f6rige&quot;","block_context":{"text":"Hilfe f\u00fcr Angeh\u00f6rige","link":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/category\/hilfe-fuer-angehoerige\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Copilot_20260330_232825.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Copilot_20260330_232825.png?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Copilot_20260330_232825.png?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Copilot_20260330_232825.png?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":7008,"url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/28\/wo-die-hirnverletzung-mich-ins-offene-wasser-wirft-suche-ich-meine-insel\/","url_meta":{"origin":6436,"position":2},"title":"Wo die Hirnverletzung mich ins offene Wasser wirft, suche ich meine Insel","author":"Andreas Jecklin","date":"28 April, 2026","format":false,"excerpt":"Nach einer Hirnverletzung f\u00fchlt sich der Boden oft an wie Wasser. Nichts ist fest, nichts vertraut, nichts selbstverst\u00e4ndlich. Der K\u00f6rper reagiert anders, der Kopf denkt anders, die Welt wirkt fremd. Und mitten darin stehst du \u2014 suchend, tastend, balancierend. Das Streben nach \u201eLand unter den F\u00fc\u00dfen\u201c ist kein Wunsch nach\u2026","rel":"","context":"In &quot;Alltagsnavigation&quot;","block_context":{"text":"Alltagsnavigation","link":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/category\/beitraege\/eingeschraenkt-im-alltag\/alltagsnavigation\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/2c1a2b1a4d652346e55c54ba9137e011.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":9855,"url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/11\/08\/weihnachten-nach-einer-hirnverletzung-wenn-rituale-freude-und-selbstbestimmung-zurueckkehren\/","url_meta":{"origin":6436,"position":3},"title":"Weihnachten nach einer Hirnverletzung: Wenn Rituale, Freude und Selbstbestimmung zur\u00fcckkehren","author":"Andreas Jecklin","date":"8 November, 2026","format":false,"excerpt":"Nach einer Hirnverletzung ver\u00e4ndert sich oft vieles im Leben. Gewohnte Abl\u00e4ufe, liebgewonnene Traditionen und selbstverst\u00e4ndliche T\u00e4tigkeiten k\u00f6nnen pl\u00f6tzlich zu grossen Herausforderungen werden. Umso wertvoller ist es, wenn vertraute Elemente der Vorweihnachts- und Weihnachtszeit wieder ihren Platz im Alltag finden. Das bewusste Erleben von Advent und Weihnachten bedeutet weit mehr als\u2026","rel":"","context":"In &quot;Alltag&quot;","block_context":{"text":"Alltag","link":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/category\/beitraege\/eingeschraenkt-im-alltag\/alltag\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/xmas6789.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":6941,"url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/25\/mein-weg-ist-nicht-verhandelbar\/","url_meta":{"origin":6436,"position":4},"title":"Mein Weg ist nicht verhandelbar","author":"Andreas Jecklin","date":"25 April, 2026","format":false,"excerpt":"Ich habe einen Schlaganfall \u00fcberlebt \u2013 und das war alles andere als ein Kindergeburtstag. Es war ein Bruch, ein Kampf, ein t\u00e4gliches Neu\u2011Sortieren. Nichts an diesem Weg war leicht, und nichts daran war romantisch. Aber genau deshalb nehme ich mir heute das Recht, so zu leben, wie ich es brauche.\u2026","rel":"","context":"In &quot;Alltagsnavigation&quot;","block_context":{"text":"Alltagsnavigation","link":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/category\/beitraege\/eingeschraenkt-im-alltag\/alltagsnavigation\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/0d6f48ea57cc0b1843bafcb4a80f9c9c-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/0d6f48ea57cc0b1843bafcb4a80f9c9c-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/0d6f48ea57cc0b1843bafcb4a80f9c9c-1.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/0d6f48ea57cc0b1843bafcb4a80f9c9c-1.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":7189,"url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/05\/08\/frei-aber-festgehalten-ich-lasse-mich-nicht-verwalten\/","url_meta":{"origin":6436,"position":5},"title":"Frei \u2013 aber festgehalten! Ich lasse mich nicht verwalten","author":"Andreas Jecklin","date":"8 Mai, 2026","format":false,"excerpt":"Ich bin frei \u2013 ob es euch passt oder nicht und kein Objekt eurer Abl\u00e4ufe! Manchmal ist man k\u00f6rperlich l\u00e4ngst wieder frei \u2013 aber innerlich noch eingesperrt in eine Rolle, die nicht mehr stimmt. Die \u00dcbergangsphase im Pflegeheim kann sich anf\u00fchlen wie ein System, das dich kleiner macht, als du\u2026","rel":"","context":"In &quot;Alltagsnavigation&quot;","block_context":{"text":"Alltagsnavigation","link":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/category\/beitraege\/eingeschraenkt-im-alltag\/alltagsnavigation\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/b4f42039741c6121d19a95a097acc77a.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]}],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/d8e7bdfad140b03c3a9b34b9a064953b.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6436","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6436"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6436\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6437"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6436"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6436"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6436"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}