{"id":6436,"date":"2026-03-30T20:54:58","date_gmt":"2026-03-30T18:54:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/?p=6436"},"modified":"2026-03-30T20:59:00","modified_gmt":"2026-03-30T18:59:00","slug":"der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\/","title":{"rendered":"Der Wunsch, wieder \u00fcber das eigene Leben zu bestimmen"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/d8e7bdfad140b03c3a9b34b9a064953b-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6437 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/d8e7bdfad140b03c3a9b34b9a064953b-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/d8e7bdfad140b03c3a9b34b9a064953b-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/d8e7bdfad140b03c3a9b34b9a064953b-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/d8e7bdfad140b03c3a9b34b9a064953b.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><strong>Der Wunsch, wieder &uuml;ber das eigene Leben zu bestimmen<\/strong>, entsteht nicht einfach so. Er taucht auf, wenn etwas in dir merkt: <em>&bdquo;So wie es jetzt ist, stimmt es nicht mehr mit mir &uuml;berein.&ldquo;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>vitalibera setzt sich aktiv f&uuml;r Menschen mit einer neurologischen Erkrankung ein mit einer grossen Community welche gemeinsam an einem Strang zieht.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Wir fokusieren Selbstbestimmung, Selbst&auml;ndigkeit und die W&uuml;rde der Betroffenen.<\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>Du musst diesen Weg nicht allein gehen<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<p>Selbstbestimmung hei&szlig;t nicht Isolation. Es hei&szlig;t: Unterst&uuml;tzung, die dich st&auml;rkt &ndash; nicht lenkt. Menschen, die dich begleiten, ohne dich zu vereinnahmen. Solidarit&auml;t, die dir Raum gibt, statt ihn zu nehmen.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>Was dieses Bestreben &uuml;ber dich sagt<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Du sp&uuml;rst deine eigenen Grenzen wieder.<\/li>\n\n\n\n<li>Du erkennst, dass du mehr verdienst als Anpassung oder Fremdbestimmung.<\/li>\n\n\n\n<li>Du nimmst deine innere Stimme ernst, auch wenn sie lange leise war.<\/li>\n\n\n\n<li>Du bist bereit, Verantwortung f&uuml;r dich zur&uuml;ckzuholen &ndash; nicht aus Trotz, sondern aus W&uuml;rde.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Das ist kein Zeichen von Schw&auml;che, sondern von Klarheit.<\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>Selbstbestimmung ist kein Zustand, sondern ein Prozess<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<p>Sie beginnt oft mit kleinen Momenten:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Du sagst <em>nein<\/em>, wo du fr&uuml;her geschwiegen hast.<\/li>\n\n\n\n<li>Du erlaubst dir, Bed&uuml;rfnisse zu haben.<\/li>\n\n\n\n<li>Du h&ouml;rst auf, dich f&uuml;r deine eigenen W&uuml;nsche zu entschuldigen.<\/li>\n\n\n\n<li>Du stellst dir Fragen, die du lange vermieden hast.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Und irgendwann merkst du: <strong>Ich bin wieder die Person, die entscheidet.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Mut zum n&auml;chsten Schritt entsteht selten aus St&auml;rke &ndash; meistens aus Ehrlichkeit. Aus dem Moment, in dem du dir eingestehst: <em>&bdquo;Ich will weiter, auch wenn ich noch nicht wei&szlig;, wie.&ldquo;<\/em><\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mut hei&szlig;t nicht, keine Angst zu haben<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<p>Mut hei&szlig;t:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>du sp&uuml;rst die Angst<\/li>\n\n\n\n<li>du sp&uuml;rst die Unsicherheit<\/li>\n\n\n\n<li>und du gehst trotzdem einen Schritt nach vorn<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Nicht gro&szlig;. Nicht perfekt. Nur echt.<\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>Der n&auml;chste Schritt ist oft kleiner, als man denkt<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<p>Viele Menschen glauben, Mut m&uuml;sse spektakul&auml;r sein. In Wahrheit sieht Mut oft so aus:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ein Gespr&auml;ch, das du lange vermieden hast<\/li>\n\n\n\n<li>eine Grenze, die du zum ersten Mal klar ziehst<\/li>\n\n\n\n<li>eine Entscheidung, die du f&uuml;r dich triffst, nicht f&uuml;r andere<\/li>\n\n\n\n<li>ein &bdquo;Ich gehe jetzt&ldquo;, auch wenn du noch zitterst<\/li>\n\n\n\n<li>ein &bdquo;Ich bleibe bei mir&ldquo;, auch wenn es unbequem ist<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong><em>Mut ist ein Muskel. Er w&auml;chst, wenn du ihn benutzt.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>Und du musst ihn nicht allein trainieren<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<p>Manchmal entsteht Mut erst, wenn jemand an deiner Seite sagt: <strong>&bdquo;Du darfst diesen Schritt machen. Und du darfst dabei unsicher sein.&ldquo;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Solidarit&auml;t kann Mut leihen, bis du deinen eigenen wieder sp&uuml;rst.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-top\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"259\" height=\"240\" src=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/dbc5972683099460054d3dbc8212a892-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6333 size-full\"><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/forum\/\">Zu unserem Forum<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/einschraenkung-im-alltag\/\">Zu unseren Alltags-Hilfsmittel-Vorschl&auml;gen<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/2997085857140235\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">oder diskutiere mit uns in unserer Facebook-Gruppe<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-vitalibera-org wp-block-embed-vitalibera-org\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"UUAIbLruMx\"><a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/26\/nach-dem-schicksalsschlag-neue-wege-gehen\/\">Nach dem Schicksalsschlag neue Wege gehen<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&bdquo;Nach dem Schicksalsschlag neue Wege gehen&ldquo; &ndash; vitalibera.org\" src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/26\/nach-dem-schicksalsschlag-neue-wege-gehen\/embed\/#?secret=JT1eAUbPv1#?secret=UUAIbLruMx\" data-secret=\"UUAIbLruMx\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Wunsch, wieder \u00fcber das eigene Leben zu bestimmen, entsteht nicht einfach so. Er taucht auf, wenn etwas in dir merkt: \u201eSo wie es jetzt ist, stimmt es nicht mehr mit mir \u00fcberein.\u201c vitalibera setzt sich aktiv f\u00fcr Menschen mit einer neurologischen Erkrankung ein mit einer grossen Community welche gemeinsam an einem Strang zieht. Wir &#8230; <a title=\"Der Wunsch, wieder \u00fcber das eigene Leben zu bestimmen\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\/\" aria-label=\"Mehr Informationen \u00fcber Der Wunsch, wieder \u00fcber das eigene Leben zu bestimmen\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6437,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"yes","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[],"class_list":["post-6436","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alltag"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\r\n<title>Der Wunsch, wieder \u00fcber das eigene Leben zu bestimmen - vitalibera.org<\/title>\r\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\r\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\r\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\r\n<meta property=\"og:title\" content=\"Der Wunsch, wieder \u00fcber das eigene Leben zu bestimmen - vitalibera.org\" \/>\r\n<meta property=\"og:description\" content=\"Der Wunsch, wieder \u00fcber das eigene Leben zu bestimmen, entsteht nicht einfach so. Er taucht auf, wenn etwas in dir merkt: \u201eSo wie es jetzt ist, stimmt es nicht mehr mit mir \u00fcberein.\u201c vitalibera setzt sich aktiv f\u00fcr Menschen mit einer neurologischen Erkrankung ein mit einer grossen Community welche gemeinsam an einem Strang zieht. Wir ... Weiterlesen\" \/>\r\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"vitalibera.org\" \/>\r\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/2997085857140235\" \/>\r\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-30T18:54:58+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-30T18:59:00+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/d8e7bdfad140b03c3a9b34b9a064953b.jpg\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1600\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\r\n<meta name=\"author\" content=\"Andreas Jecklin\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Andreas Jecklin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3\u00a0Minuten\" \/>\r\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/03\\\/30\\\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/03\\\/30\\\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Andreas Jecklin\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6712387298421f222ff6d0a2e22c1534\"},\"headline\":\"Der Wunsch, wieder \u00fcber das eigene Leben zu bestimmen\",\"datePublished\":\"2026-03-30T18:54:58+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-30T18:59:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/03\\\/30\\\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\\\/\"},\"wordCount\":450,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/03\\\/30\\\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/d8e7bdfad140b03c3a9b34b9a064953b.jpg\",\"articleSection\":[\"Alltag\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/03\\\/30\\\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/03\\\/30\\\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/03\\\/30\\\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\\\/\",\"name\":\"Der Wunsch, wieder \u00fcber das eigene Leben zu bestimmen - vitalibera.org\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/03\\\/30\\\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/03\\\/30\\\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/d8e7bdfad140b03c3a9b34b9a064953b.jpg\",\"datePublished\":\"2026-03-30T18:54:58+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-30T18:59:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/03\\\/30\\\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/03\\\/30\\\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/03\\\/30\\\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Der Wunsch, wieder \u00fcber das eigene Leben zu bestimmen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#website\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/\",\"name\":\"vitalibera.org\",\"description\":\"Mit einer Einschr&auml;nkung gestaltet sich das Leben im Alltag oft schwieriger - hier berichten wir &uuml;ber unsere Erfahrungen und Hilfsmittel um den Alltag so unbeschwert und unkompliziert wie nur m&ouml;glich geniessen zu k&ouml;nnen. Dabei richten wir unseren Fokus gezielt auf Selbst&auml;ndigkeit, Eigenst&auml;ndigkeit und Selbstbestimmung.\",\"publisher\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#organization\",\"name\":\"vitalibera.org\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/cropped-banner.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/cropped-banner.png\",\"width\":991,\"height\":150,\"caption\":\"vitalibera.org\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/groups\\\/2997085857140235\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6712387298421f222ff6d0a2e22c1534\",\"name\":\"Andreas Jecklin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ad516503a11cd5ca435acc9bb6523536?s=96\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ad516503a11cd5ca435acc9bb6523536?s=96\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ad516503a11cd5ca435acc9bb6523536?s=96\",\"caption\":\"Andreas Jecklin\"},\"description\":\"Manchen gab Gott die Kraft Dinge zu ver\u00e4ndern, mir gab er die Kraft zu ertragen was nicht mehr zu \u00e4ndern ist.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/author\\\/andy77\\\/\"}]}<\/script>\r\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Der Wunsch, wieder \u00fcber das eigene Leben zu bestimmen - vitalibera.org","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Der Wunsch, wieder \u00fcber das eigene Leben zu bestimmen - vitalibera.org","og_description":"Der Wunsch, wieder \u00fcber das eigene Leben zu bestimmen, entsteht nicht einfach so. Er taucht auf, wenn etwas in dir merkt: \u201eSo wie es jetzt ist, stimmt es nicht mehr mit mir \u00fcberein.\u201c vitalibera setzt sich aktiv f\u00fcr Menschen mit einer neurologischen Erkrankung ein mit einer grossen Community welche gemeinsam an einem Strang zieht. Wir ... Weiterlesen","og_url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\/","og_site_name":"vitalibera.org","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/2997085857140235","article_published_time":"2026-03-30T18:54:58+00:00","article_modified_time":"2026-03-30T18:59:00+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":1600,"url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/d8e7bdfad140b03c3a9b34b9a064953b.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Andreas Jecklin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Andreas Jecklin","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"3\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\/"},"author":{"name":"Andreas Jecklin","@id":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#\/schema\/person\/6712387298421f222ff6d0a2e22c1534"},"headline":"Der Wunsch, wieder \u00fcber das eigene Leben zu bestimmen","datePublished":"2026-03-30T18:54:58+00:00","dateModified":"2026-03-30T18:59:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\/"},"wordCount":450,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/d8e7bdfad140b03c3a9b34b9a064953b.jpg","articleSection":["Alltag"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\/","url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\/","name":"Der Wunsch, wieder \u00fcber das eigene Leben zu bestimmen - vitalibera.org","isPartOf":{"@id":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/d8e7bdfad140b03c3a9b34b9a064953b.jpg","datePublished":"2026-03-30T18:54:58+00:00","dateModified":"2026-03-30T18:59:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/der-wunsch-wieder-ueber-das-eigene-leben-zu-bestimmen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Der Wunsch, wieder \u00fcber das eigene Leben zu bestimmen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#website","url":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/","name":"vitalibera.org","description":"Mit einer Einschr&auml;nkung gestaltet sich das Leben im Alltag oft schwieriger - hier berichten wir &uuml;ber unsere Erfahrungen und Hilfsmittel um den Alltag so unbeschwert und unkompliziert wie nur m&ouml;glich geniessen zu k&ouml;nnen. Dabei richten wir unseren Fokus gezielt auf Selbst&auml;ndigkeit, Eigenst&auml;ndigkeit und Selbstbestimmung.","publisher":{"@id":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#organization","name":"vitalibera.org","url":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cropped-banner.png","contentUrl":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cropped-banner.png","width":991,"height":150,"caption":"vitalibera.org"},"image":{"@id":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/groups\/2997085857140235"]},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#\/schema\/person\/6712387298421f222ff6d0a2e22c1534","name":"Andreas Jecklin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ad516503a11cd5ca435acc9bb6523536?s=96","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ad516503a11cd5ca435acc9bb6523536?s=96","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ad516503a11cd5ca435acc9bb6523536?s=96","caption":"Andreas Jecklin"},"description":"Manchen gab Gott die Kraft Dinge zu ver\u00e4ndern, mir gab er die Kraft zu ertragen was nicht mehr zu \u00e4ndern ist.","url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/author\/andy77\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/d8e7bdfad140b03c3a9b34b9a064953b.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":6386,"url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/25\/ich-will-mein-leben-zurueck\/","url_meta":{"origin":6436,"position":0},"title":"Ich will mein Leben zur\u00fcck!","author":"admin","date":"25 M\u00e4rz, 2026","format":false,"excerpt":"Dieser Satz tr\u00e4gt so viel Gewicht. Wenn jemand sagt \u201eIch will mein Leben zur\u00fcck\u201c, dann steckt darin kein Drama, sondern ein ehrlicher, tiefer Wunsch nach Kontrolle, nach W\u00fcrde, nach einem Gef\u00fchl von \u201eIch bestimme wieder\u201c. Wenn jemand sagt \u201eIch will mein Leben zur\u00fcck\u201c, dann steckt darin kein Drama, sondern ein\u2026","rel":"","context":"In &quot;Fachwissen&quot;","block_context":{"text":"Fachwissen","link":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/category\/beitraege\/fachwissen\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/moeglich.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":6442,"url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/03\/30\/zuhause-bleiben-trotz-einschraenkungen\/","url_meta":{"origin":6436,"position":1},"title":"Zuhause bleiben trotz Einschr\u00e4nkungen","author":"Andreas Jecklin","date":"30 M\u00e4rz, 2026","format":false,"excerpt":"Zuhause bleiben trotz Einschr\u00e4nkungen \u2013 die 5 S\u00e4ulen Das Zuhause\u2011Bleiben funktioniert nicht durch eine L\u00f6sung, sondern durch ein System aus Bausteinen, die sich kombinieren lassen. 1) Unterst\u00fctzung im Alltag Spitex (Grundpflege, Behandlungspflege) Haushaltshilfe, Mahlzeitendienst Fahrdienste, Begleitung zu Terminen \u201eDu musst nicht alles alleine k\u00f6nnen.\u201c 2) Assistenz & pers\u00f6nliche Hilfe Assistenzmodell\u2026","rel":"","context":"In &quot;Hilfe f\u00fcr Angeh\u00f6rige&quot;","block_context":{"text":"Hilfe f\u00fcr Angeh\u00f6rige","link":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/category\/hilfe-fuer-angehoerige\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Copilot_20260330_232825.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Copilot_20260330_232825.png?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Copilot_20260330_232825.png?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Copilot_20260330_232825.png?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":7008,"url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/28\/wo-die-hirnverletzung-mich-ins-offene-wasser-wirft-suche-ich-meine-insel\/","url_meta":{"origin":6436,"position":2},"title":"Wo die Hirnverletzung mich ins offene Wasser wirft, suche ich meine Insel","author":"Andreas Jecklin","date":"28 April, 2026","format":false,"excerpt":"Nach einer Hirnverletzung f\u00fchlt sich der Boden oft an wie Wasser. Nichts ist fest, nichts vertraut, nichts selbstverst\u00e4ndlich. Der K\u00f6rper reagiert anders, der Kopf denkt anders, die Welt wirkt fremd. Und mitten darin stehst du \u2014 suchend, tastend, balancierend. Das Streben nach \u201eLand unter den F\u00fc\u00dfen\u201c ist kein Wunsch nach\u2026","rel":"","context":"In &quot;Alltagsnavigation&quot;","block_context":{"text":"Alltagsnavigation","link":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/category\/beitraege\/eingeschraenkt-im-alltag\/alltagsnavigation\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/2c1a2b1a4d652346e55c54ba9137e011.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":7477,"url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/05\/22\/zwischen-schutz-und-eingesperrtsein\/","url_meta":{"origin":6436,"position":3},"title":"Zwischen Schutz und Eingesperrtsein","author":"Andreas Jecklin","date":"22 Mai, 2026","format":false,"excerpt":"Ein Pflegeheim soll Sicherheit geben. Doch f\u00fcr viele Betroffene f\u00fchlt es sich anders an: wie ein Ort, an dem Entscheidungen, Tempo und Alltag nicht mehr ihnen geh\u00f6ren. Nicht wegen b\u00f6ser Absicht, sondern wegen Strukturen, die auf Effizienz statt auf individuelle Bed\u00fcrfnisse ausgelegt sind. Wenn Routinen wichtiger werden als Menschen, wenn\u2026","rel":"","context":"In &quot;Alltagsnavigation&quot;","block_context":{"text":"Alltagsnavigation","link":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/category\/beitraege\/eingeschraenkt-im-alltag\/alltagsnavigation\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/8e3f4e6dfbb17289b2fa463ae1d8622e.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/8e3f4e6dfbb17289b2fa463ae1d8622e.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/8e3f4e6dfbb17289b2fa463ae1d8622e.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/8e3f4e6dfbb17289b2fa463ae1d8622e.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":7931,"url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/06\/13\/du-bist-der-koenig-deines-lebens-selbstbestimmt-regieren-nach-der-hirnverletzung\/","url_meta":{"origin":6436,"position":4},"title":"Du bist der K\u00f6nig deines Lebens \u2013 Selbstbestimmt regieren nach der Hirnverletzung","author":"Andreas Jecklin","date":"13 Juni, 2026","format":false,"excerpt":"Nach deiner Hirnverletzung hat sich vieles ver\u00e4ndert \u2013 aber eines ist geblieben und sogar st\u00e4rker geworden: dein Wille, dein Leben selbst zu bestimmen. Du l\u00e4sst dir nicht vorschreiben, wer du bist oder wie du zu leben hast. Du regierst dein Leben wie ein K\u00f6nig sein Reich \u2013 mit W\u00fcrde, mit\u2026","rel":"","context":"In &quot;Alltagsnavigation&quot;","block_context":{"text":"Alltagsnavigation","link":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/category\/beitraege\/eingeschraenkt-im-alltag\/alltagsnavigation\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/king4.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":7928,"url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/06\/13\/hirnverletzung-und-innere-staerke-dem-schicksal-die-macht-nehmen\/","url_meta":{"origin":6436,"position":5},"title":"Hirnverletzung und innere St\u00e4rke \u2013 Dem Schicksal die Macht nehmen","author":"Andreas Jecklin","date":"13 Juni, 2026","format":false,"excerpt":"Manchmal f\u00fchlt sich ein schweres Schicksal, wie zum Beispiel eine Hirnverletzung oder ihre Folgen, wie ein dunkler, fast fremder Einfluss an \u2013 als w\u00fcrde ein \u201eb\u00f6ser Geist\u201c versuchen, Kontrolle \u00fcber das eigene Leben zu gewinnen. In solchen Momenten scheint es einfacher, davonzulaufen oder alles zu verdr\u00e4ngen. Doch gerade darin liegt\u2026","rel":"","context":"In &quot;Fachwissen&quot;","block_context":{"text":"Fachwissen","link":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/category\/beitraege\/fachwissen\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/boese58.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/boese58.png?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/boese58.png?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/boese58.png?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/boese58.png?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6436","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6436"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6436\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6437"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6436"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6436"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6436"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}