{"id":6733,"date":"2026-04-14T16:19:05","date_gmt":"2026-04-14T14:19:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/?p=6733"},"modified":"2026-05-28T15:59:49","modified_gmt":"2026-05-28T13:59:49","slug":"was-du-noch-waehrend-der-reha-in-die-wege-leiten-kannst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/14\/was-du-noch-waehrend-der-reha-in-die-wege-leiten-kannst\/","title":{"rendered":"Was du noch w\u00e4hrend der REHA in die Wege leiten kannst"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"389\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/todoinreha3.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6734 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/todoinreha3.png 389w, https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/todoinreha3-300x217.png 300w\" sizes=\"(max-width: 389px) 100vw, 389px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><strong>In der Akut&#8209;Reha kann extrem viel vorbereitet werden<\/strong>, damit der &Uuml;bergang nach Hause nicht chaotisch wird. Und genau <em>diese Phase<\/em> ist der Moment, in dem Strukturen, Antr&auml;ge und Weichenstellungen am leichtesten gelingen &mdash; weil das gesamte Team noch greifbar ist.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>Medizin &amp; Therapien f&uuml;r die Zeit <em>nach<\/em> der Reha sichern<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>Das ist der wichtigste Punkt, weil Wartezeiten oft lang sind.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/physiotherapie\/\" target=\"_self\" title=\"Die Physiotherapie ist ein essenzieller Bestandteil der Schlaganfall-Rehabilitation, um durch gezieltes, intensives Training (Neuroplastizit&auml;t) Mobilit&auml;t, Kraft und Koordination wiederherzustellen. Fr&uuml;hzeitiger Beginn und hohe Wiederholungsraten f&ouml;rdern die Wiedererlangung der Selbstst&auml;ndigkeit. Wichtige Konzepte sind Bobath, PNF, Spiegeltraining und Gangschulung. Ziele und Schwerpunkte der Physiotherapie: Verbesserung der Beweglichkeit:&nbsp;Wiederherstellung von Funktionen wie Greifen oder Gehen. Kraftaufbau &amp; Gleichgewicht:&nbsp;St&auml;rkung der&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Physiotherapie<\/a>-Termine<\/strong> f&uuml;r die ersten 4&ndash;8 Wochen nach Entlassung fixieren.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/ergotherapie\/\" target=\"_self\" title=\"Ergotherapie&nbsp;unterst&uuml;tzt und begleitet Menschen jeden Alters, die in ihrer Handlungsf&auml;higkeit eingeschr&auml;nkt oder von Einschr&auml;nkung bedroht sind. Ziel ist, sie bei der Durchf&uuml;hrung f&uuml;r sie bedeutungsvoller Bet&auml;tigungen in den Bereichen Selbstversorgung, Produktivit&auml;t und Freizeit in ihrer pers&ouml;nlichen Umwelt zu st&auml;rken.\" class=\"encyclopedia\">Ergotherapie<\/a><\/strong> (<a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/30\/lapstacker-transport-gurtsystem-fuer-rollstuehle\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Alltag<\/u><\/font><\/a>, Arm\/Hand, Haushalt, Feinmotorik).<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/logopaedie\/\" target=\"_self\" title=\"Die Logop&auml;die ist ein medizinisches Fachgebiet, das sich mit Pr&auml;vention, Diagnostik und Therapie von Sprach-, Sprech-, Stimm-, Schluck- und Kommunikationsst&ouml;rungen befasst. Sie hilft Menschen jeden Alters, ihre Kommunikationsf&auml;higkeit und Lebensqualit&auml;t zu verbessern, sei es durch Behandlungen nach Schlaganf&auml;llen, bei Sprachentwicklungsst&ouml;rungen von Kindern oder Stimmproblemen. Hauptbereiche der Logop&auml;die: Sprache:&nbsp;Behandlung von Problemen beim Sprachverst&auml;ndnis oder Wortfindungsst&ouml;rungen, oft&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Logop&auml;die<\/a><\/strong> (Sprache, Kognition, Schlucken).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hausarzt\/Neurologe kl&auml;ren<\/strong>: Wer &uuml;bernimmt die medizinische F&uuml;hrung?<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Medikamentenplan aktualisieren<\/strong> + &Uuml;bergabe an Hausarzt vorbereiten.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hilfsmittelverordnung<\/strong> rechtzeitig ausstellen lassen (Rollator, <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/orthese\/\" target=\"_self\" title=\"Eine Orthese ist ein&nbsp;medizinisches Hilfsmittel, das von au&szlig;en an einem K&ouml;rperteil angebracht wird, um es zu stabilisieren, entlasten, ruhigzustellen oder Fehlstellungen zu korrigieren, oft nach Verletzungen, Operationen oder bei Erkrankungen wie Arthrose, indem sie Gelenke, Knochen oder Muskeln st&uuml;tzt und die Funktion des Bewegungsapparates unterst&uuml;tzt.&nbsp;Sie ist ein &auml;u&szlig;eres St&uuml;tzger&auml;t, das anders als eine Prothese kein&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Orthese<\/a>n, Greifhilfen).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Warum jetzt?<\/strong> Weil du in der Reha direkten Zugang zu &Auml;rzten, Therapeuten und Sozialdienst hast &mdash; sp&auml;ter wird es m&uuml;hsamer.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wohnsituation &amp; Alltag vorbereiten<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>Das Reha&#8209;Team kann einsch&auml;tzen, was zu Hause gebraucht wird.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Wohnungsbegehung durch Ergo<\/strong> (oft per Fotos m&ouml;glich).<\/li>\n\n\n\n<li>Empfehlungen f&uuml;r:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Haltegriffe, Duschsitz, rutschfeste Matten<\/li>\n\n\n\n<li>Einh&auml;ndige K&uuml;chenhilfen<\/li>\n\n\n\n<li>Bett&#8209; oder Toilettenhilfen<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pflegebedarf kl&auml;ren<\/strong>: <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/spitex\/\" target=\"_self\" title=\"Spitex steht f&uuml;r &bdquo;spitalexterne Hilfe und Pflege&ldquo; und umfasst Dienstleistungen, die Menschen jeden Alters zu Hause pflegen, betreuen und unterst&uuml;tzen, wenn diese krank, behindert, alt oder in einer schwierigen Lebenssituation sind. Ziel ist es, die Selbstst&auml;ndigkeit zu erhalten und den Verbleib im vertrauten Umfeld zu erm&ouml;glichen\" class=\"encyclopedia\">Spitex<\/a> \/ ambulanter Pflegedienst organisieren.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Transport nach Hause<\/strong> (Behindertentransport, Angeh&ouml;rige, Taxi).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sozialdienst &amp; Administration<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>Hier passieren die Dinge, die sp&auml;ter viel Stress sparen.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>IV-Anmeldung<\/strong> (falls noch nicht erfolgt).<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/hilflosenentschaedigung\/\" target=\"_self\" title=\"Die Hilflosenentsch&auml;digung ist eine&nbsp;Leistung der Schweizer Sozialversicherung (AHV\/IV) f&uuml;r Personen, die aufgrund einer dauernden gesundheitlichen Beeintr&auml;chtigung auf Hilfe Dritter angewiesen sind, um allt&auml;gliche Aufgaben wie Ankleiden, K&ouml;rperpflege oder Essen zu bew&auml;ltigen. Sie ist unabh&auml;ngig von Einkommen und Verm&ouml;gen und betr&auml;gt je nach Schweregrad (leicht, mittel, schwer) und Wohnsituation (zu Hause oder Heim) monatlich zwischen ca.&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Hilflosenentsch&auml;digung<\/a><\/strong> pr&uuml;fen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Assistenzbeitrag<\/strong> (bei hohem Unterst&uuml;tzungsbedarf).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Krankentaggeld \/ Arbeitgeber<\/strong>: Arbeitsunf&auml;higkeit, Wiedereinstieg, Fristen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Reha-Bericht<\/strong> f&uuml;r Hausarzt und Therapien vorbereiten.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>Neuropsychologie &amp; Alltagstraining<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>Schon in der Reha kann man Weichen f&uuml;r die kognitive Zukunft stellen.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Neuropsychologische Abkl&auml;rung<\/strong> (Ged&auml;chtnis, Aufmerksamkeit, Exekutivfunktionen).<\/li>\n\n\n\n<li>Empfehlungen f&uuml;r Apps, &Uuml;bungen, Alltagstraining.<\/li>\n\n\n\n<li>Erste <strong><a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/fatigue\/\" target=\"_self\" title=\"Fatigue (anhaltende Ersch&ouml;pfung) ist ein tiefgreifender, k&ouml;rperlicher und geistiger Ersch&ouml;pfungszustand. Im Gegensatz zu normaler M&uuml;digkeit bessert er sich durch Schlaf oder Ruhepausen nicht. Sie tritt h&auml;ufig als Begleitsymptom bei chronischen Erkrankungen (z. B. Gehirnverletzungen, MS oder Long-Covid) auf. Hier finden Sie eine &Uuml;bersicht &uuml;ber den Zustand: Fatigue vs. normale M&uuml;digkeit Normale M&uuml;digkeit: Tritt nach Anstrengung&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Fatigue<\/a>-Strategien<\/strong> (Pacing, Pausen, Reizreduktion).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>Emotionale &amp; soziale Unterst&uuml;tzung<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>Viele untersch&auml;tzen diesen Teil &mdash; aber er entscheidet &uuml;ber Stabilit&auml;t.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Psychologische Begleitung<\/strong> organisieren.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Peer&#8209;Gruppen<\/strong> oder Selbsthilfegruppen vermitteln lassen.<\/li>\n\n\n\n<li>Angeh&ouml;rige einbeziehen: Was erwartet sie zu Hause? Was nicht?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pers&ouml;nliche Vorbereitung f&uuml;r den Alltag<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>Das Reha&#8209;Team kann helfen, eine stabile Struktur zu entwickeln.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Mini&#8209;Trainingsplan<\/strong> f&uuml;r die ersten 2&ndash;6 Wochen nach Entlassung.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Energie&#8209;Management<\/strong> (<a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/13\/energie-einteilungsstrategie-fuer-neurofatigue\/\">Fatigue&#8209;Profil<\/a>, Pausenraster).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Alltagsroutinen<\/strong>: Sit&#8209;to&#8209;Stand, Schulterkr<a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/eisen\/\" target=\"_self\" title=\"Eisen&nbsp;ist das im K&ouml;rper am meisten vorkommende Spurenelement. Es ist ein wesentlicher Bestandteil des roten Blutfarbstoffs (H&auml;moglobin) und f&uuml;r den Sauerstofftransport wichtig. Weitere Aufgaben erf&uuml;llt Eisen in der Muskulatur, wo es in Form des Eiwei&szlig;stoffes Myoglobin der Sauerstoffspeicherung dient. Dar&uuml;ber hinaus ist Eisen generell f&uuml;r alle rasch wachsenden Gewebe des K&ouml;rpers erforderlich. Im Labor ist&hellip;\" class=\"encyclopedia\">eisen<\/a>, Gehtraining, Armaktivierung.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Notfallplan<\/strong> (wen rufe ich an, wenn etwas nicht klappt).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><\/h5>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"302\" height=\"277\" src=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/tip3.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6087 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/tip3.png 302w, https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/tip3-300x275.png 300w\" sizes=\"(max-width: 302px) 100vw, 302px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><strong>Was du konkret mitnehmen solltest<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Reha&#8209;Bericht<\/li>\n\n\n\n<li>Medikamentenplan<\/li>\n\n\n\n<li>Verordnungen f&uuml;r Physio\/Ergo\/Logo<\/li>\n\n\n\n<li>Hilfsmittelverordnungen<\/li>\n\n\n\n<li>Kontaktliste der behandelnden Personen<\/li>\n\n\n\n<li>Trainingsplan + &Uuml;bungen<\/li>\n\n\n\n<li>Empfehlungen f&uuml;r Alltagshilfen<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In der Akut\u2011Reha kann extrem viel vorbereitet werden, damit der \u00dcbergang nach Hause nicht chaotisch wird. 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