{"id":9187,"date":"2026-08-19T12:01:47","date_gmt":"2026-08-19T10:01:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/?p=9187"},"modified":"2026-08-19T12:03:57","modified_gmt":"2026-08-19T10:03:57","slug":"digitale-helfer-bei-einhaendigkeit-selbststaendigkeit-neu-denken-nach-hirnverletzung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/08\/19\/digitale-helfer-bei-einhaendigkeit-selbststaendigkeit-neu-denken-nach-hirnverletzung\/","title":{"rendered":"Digitale Helfer bei Einh\u00e4ndigkeit \u2013 Selbstst\u00e4ndigkeit neu denken nach Hirnverletzung"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-top\" style=\"grid-template-columns:40% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"237\" src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/apps15822.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-9188 size-full\"><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Nach einer <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/hirnverletzung\/\" target=\"_self\" title=\"Eine Hirnverletzung (oft als&nbsp;Sch&auml;del-Hirn-Trauma, SHT) ist eine&nbsp;Sch&auml;digung des Gehirns, verursacht durch &auml;u&szlig;ere Gewalteinwirkung (Unfall, Sturz) oder innere Faktoren (Schlaganfall, Tumor). Sie f&uuml;hrt zu k&ouml;rperlichen, kognitiven und verhaltensbezogenen Einschr&auml;nkungen, die oft unsichtbar bleiben. Symptome reichen von Kopfschmerzen bis zu schweren Behinderungen. Wichtige Aspekte der Hirnverletzung: Ursachen:&nbsp;H&auml;ufig durch Schlaganf&auml;lle, Hirnblutungen, Sauerstoffmangel oder St&uuml;rze\/Verkehrsunf&auml;lle (Sch&auml;del-Hirn-Trauma). Formen (SHT):&nbsp;Unterscheidung in&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Hirnverletzung<\/a> mit <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/hemiparese\/\" target=\"_self\" title=\"Eine Hemiparese ist eine&nbsp;L&auml;hmung einer K&ouml;rperh&auml;lfte, bei der noch eine Restaktivit&auml;t vorhanden sein kann. Eine Hemiparese entsteht durch Sch&auml;digungen im Gehirn, wie bei einem Schlaganfall oder durch einen Unfall. Es kommt zu einer Verminderung der Kraft in Gesicht, Arm und Bein in einer K&ouml;rperh&auml;lfte.\" class=\"encyclopedia\">Hemiparese<\/a> ver&auml;ndert sich der <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/30\/lapstacker-transport-gurtsystem-fuer-rollstuehle\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Alltag<\/u><\/font><\/a> &ndash; selbst einfache Computer&#8209; oder Handyaufgaben k&ouml;nnen zur Herausforderung werden, wenn nur eine <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/08\/09\/einhaendiges-gaming-bei-hemiprese-selbstbestimmung-durch-clevere-adaptive-technik\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Hand<\/u><\/font><\/a> aktiv funktioniert. Doch moderne Technik bietet heute kluge, zug&auml;ngliche L&ouml;sungen, die Selbstst&auml;ndigkeit und Sicherheit zur&uuml;ckbringen.<\/p>\n\n\n\n<p>Ob <strong>Sprachsteuerung<\/strong>, <strong>Einhand&#8209;Tastatur<\/strong>, <strong>Assistive&#8209;Touch&#8209;Funktionen<\/strong> oder <strong>Reha&#8209;Apps<\/strong> &ndash; digitale <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/07\/04\/einhandfreundliche-guertel-fuer-menschen-mit-hemiparese\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Hilfsmittel<\/u><\/font><\/a> verwandeln Ger&auml;te in therapeutische Werkzeuge. Sie helfen, Energie zu sparen, Bewegungen zu vereinfachen und das Gehirn neu zu vernetzen.<\/p>\n\n\n\n<p>Das Ziel ist nicht Perfektion, sondern <strong>Selbstbestimmung im Alltag<\/strong>: kleine Schritte, gro&szlig;e Wirkung &ndash; unterst&uuml;tzt durch Technik, die mitdenkt und mitf&uuml;hlt.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>Computer&#8209;Hilfsmittel<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Einhand&#8209;Tastaturen<\/strong> (z.&#8239;B. Maltron, Half&#8209;QWERTY): kompakte Layouts, alle Tasten erreichbar mit einer Hand.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Trackball&#8209;M&auml;use<\/strong> oder <strong>vertikale M&auml;use<\/strong>: pr&auml;zise Steuerung ohne Armbewegung.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sprachsteuerung<\/strong> (Windows&#8239;Speech, Dragon&#8239;NaturallySpeaking): Texte diktieren, Programme &ouml;ffnen, Mails schreiben.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tastenkombinationen &amp; Shortcuts<\/strong>: reduzieren Mausbewegungen &ndash; z.&#8239;B. <code>Alt\u202f+\u202fTab<\/code>, <code>Ctrl\u202f+\u202fC\/V<\/code>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>On&#8209;Screen&#8209;Keyboard<\/strong>: virtuelle Tastatur mit gro&szlig;en Tasten, ideal bei eingeschr&auml;nkter Feinmotorik.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>Smartphone&#8209; und Tablet&#8209;Hilfen<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Assistive&#8239;Touch (iOS)<\/strong> oder <strong>Einhandmodus (Android)<\/strong>: alle Funktionen erreichbar mit Daumen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sprachsteuerung \/ Voice&#8239;Access<\/strong>: Apps &ouml;ffnen, scrollen, tippen per Sprache.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gestensteuerung<\/strong>: Wischen, Tippen, Doppeltippen mit einer Hand oder Fingerkuppe.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Texterkennung &amp; Vorhersage<\/strong>: spart Zeit beim Schreiben.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Automatische Antwort&#8209;Apps<\/strong>: erleichtern Kommunikation bei <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/fatigue\/\" target=\"_self\" title=\"Fatigue (anhaltende Ersch&ouml;pfung) ist ein tiefgreifender, k&ouml;rperlicher und geistiger Ersch&ouml;pfungszustand. Im Gegensatz zu normaler M&uuml;digkeit bessert er sich durch Schlaf oder Ruhepausen nicht. Sie tritt h&auml;ufig als Begleitsymptom bei chronischen Erkrankungen (z. B. Gehirnverletzungen, MS oder Long-Covid) auf. Hier finden Sie eine &Uuml;bersicht &uuml;ber den Zustand: Fatigue vs. normale M&uuml;digkeit Normale M&uuml;digkeit: Tritt nach Anstrengung&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Fatigue<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>Spezielle Reha&#8209;Apps<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Rewellio<\/strong>, <strong>NeuroNation<\/strong>, <strong>Constant Therapy<\/strong>: f&ouml;rdern kognitive und motorische Funktionen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>PhysiApp<\/strong>: zeigt Video&uuml;bungen f&uuml;r Hand&#8209; und Armtraining.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mirror Therapy Apps<\/strong>: nutzen Kamera oder VR&#8209;Spiegelung zur Aktivierung der betroffenen Seite.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>MyTherapy<\/strong>: erinnert an Medikamente und Pausen &ndash; hilfreich bei <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/enzyklopaedie\/fatigue\/\" target=\"_self\" title=\"Fatigue (anhaltende Ersch&ouml;pfung) ist ein tiefgreifender, k&ouml;rperlicher und geistiger Ersch&ouml;pfungszustand. Im Gegensatz zu normaler M&uuml;digkeit bessert er sich durch Schlaf oder Ruhepausen nicht. Sie tritt h&auml;ufig als Begleitsymptom bei chronischen Erkrankungen (z. B. Gehirnverletzungen, MS oder Long-Covid) auf. Hier finden Sie eine &Uuml;bersicht &uuml;ber den Zustand: Fatigue vs. normale M&uuml;digkeit Normale M&uuml;digkeit: Tritt nach Anstrengung&hellip;\" class=\"encyclopedia\">Fatigue<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>Alltags&#8209;Automation &amp; Vereinfachung<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Smart&#8209;Home&#8209;Steuerung<\/strong> (Licht, T&uuml;ren, Musik per Sprache).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Digitale Einkaufslisten<\/strong> mit Sprach&#8209; oder Scan&#8209;Funktion.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Timer&#8209;Apps<\/strong> f&uuml;r Pausenmanagement.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cloud&#8209;Notizen<\/strong> (Google&#8239;Keep, OneNote): alles per Sprache oder Kamera erfassen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kernbotschaft<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<p>Digitale Hilfsmittel sind keine Ersatztherapie, sondern <strong>Br&uuml;cken zur Selbstst&auml;ndigkeit<\/strong>. Sie helfen, Energie zu sparen, Sicherheit zu gewinnen und Selbstbestimmung zu bewahren &ndash; genau das, was neurofreundliche <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/07\/14\/orientierungslosigkeit-in-der-akutphase-nach-einer-hirnverletzung\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Rehabilitation<\/u><\/font><\/a> braucht.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-top\" style=\"grid-template-columns:26% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"302\" height=\"277\" src=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/tip3.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6087 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/tip3.png 302w, https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/tip3-300x275.png 300w\" sizes=\"(max-width: 302px) 100vw, 302px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Der wichtigste Punkt: <strong>W&auml;hle Tools, die deine Bewegungen reduzieren und deine Selbstst&auml;ndigkeit erh&ouml;hen &ndash; nicht solche, die dich zus&auml;tzlich belasten.<\/strong> Digitale Assistenz soll Energie sparen, nicht verbrauchen.<\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>Strategischer Tipp (kurz &amp; wirksam)<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<p><strong>Nutze Sprachsteuerung als Hauptzugang und Einhand&#8209;Bedienung als Erg&auml;nzung.<\/strong> So entlastest du die <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/04\/19\/wenn-reize-laut-werden-und-menschen-leise\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>betroffene<\/u><\/font><\/a> Seite und &uuml;berforderst die aktive Hand nicht.<\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>Praktische Tipps im Alltag<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Reha&#8209;Apps als Routine<\/strong> Kurze t&auml;gliche Impulse statt langer Sessions.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sprachbefehle zuerst<\/strong> &Ouml;ffne Apps, schreibe Nachrichten, starte Programme &ndash; alles ohne Hand.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Einhandmodus aktivieren<\/strong> Der <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/08\/19\/reizarme-bildschirm-einstellungen-nach-hirnverletzung-schutz-vor-ueberlastung-fatigue-und-visuellen-triggern\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Bildschirm<\/u><\/font><\/a> rutscht nach unten &rarr; Daumen erreicht alles.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Trackball statt Maus<\/strong> Minimale <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/08\/24\/alltagstraining-mit-arm-und-bein-hometrainer-nach-hirnverletzung\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Bewegung<\/u><\/font><\/a>, maximale Kontrolle.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gro&szlig;e Buttons &amp; reduzierte Gesten<\/strong> Weniger Fehlklicks, weniger Frust.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Automatisieren, wo m&ouml;glich<\/strong> Auto&#8209;Login, Auto&#8209;Fill, Auto&#8209;Sort &rarr; weniger Handarbeit.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cloud&#8209;Notizen per Sprache<\/strong> Gedanken festhalten ohne Tippen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Digitale Hilfsmittel sind kein &bdquo;Bonus&ldquo;, sondern ein <strong>energiesparender Weg zur&uuml;ck zur Selbstbestimmung<\/strong>. Je weniger Kraft du f&uuml;r Bedienung brauchst, desto mehr bleibt f&uuml;r echte Rehabilitation.<\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nach einer Hirnverletzung mit Hemiparese ver\u00e4ndert sich der Alltag \u2013 selbst einfache Computer\u2011 oder Handyaufgaben k\u00f6nnen zur Herausforderung werden, wenn nur eine Hand aktiv funktioniert. Doch moderne Technik bietet heute kluge, zug\u00e4ngliche L\u00f6sungen, die Selbstst\u00e4ndigkeit und Sicherheit zur\u00fcckbringen.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9188,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"yes","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[162],"tags":[],"class_list":["post-9187","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-arbeit"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\r\n<title>Digitale Helfer bei Einh\u00e4ndigkeit \u2013 Selbstst\u00e4ndigkeit neu denken nach Hirnverletzung - vitalibera.org<\/title>\r\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\r\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/08\/19\/digitale-helfer-bei-einhaendigkeit-selbststaendigkeit-neu-denken-nach-hirnverletzung\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\r\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\r\n<meta property=\"og:title\" content=\"Digitale Helfer bei Einh\u00e4ndigkeit \u2013 Selbstst\u00e4ndigkeit neu denken nach Hirnverletzung - vitalibera.org\" \/>\r\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nach einer Hirnverletzung mit Hemiparese ver\u00e4ndert sich der Alltag \u2013 selbst einfache Computer\u2011 oder Handyaufgaben k\u00f6nnen zur Herausforderung werden, wenn nur eine Hand aktiv funktioniert. Doch moderne Technik bietet heute kluge, zug\u00e4ngliche L\u00f6sungen, die Selbstst\u00e4ndigkeit und Sicherheit zur\u00fcckbringen.\" \/>\r\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/08\/19\/digitale-helfer-bei-einhaendigkeit-selbststaendigkeit-neu-denken-nach-hirnverletzung\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"vitalibera.org\" \/>\r\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/2997085857140235\" \/>\r\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-08-19T10:01:47+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-19T10:03:57+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/apps15822.png\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"200\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"237\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\r\n<meta name=\"author\" content=\"Andreas Jecklin\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Andreas Jecklin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3\u00a0Minuten\" \/>\r\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/08\\\/19\\\/digitale-helfer-bei-einhaendigkeit-selbststaendigkeit-neu-denken-nach-hirnverletzung\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/08\\\/19\\\/digitale-helfer-bei-einhaendigkeit-selbststaendigkeit-neu-denken-nach-hirnverletzung\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Andreas Jecklin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6712387298421f222ff6d0a2e22c1534\"},\"headline\":\"Digitale Helfer bei Einh\u00e4ndigkeit \u2013 Selbstst\u00e4ndigkeit neu denken nach Hirnverletzung\",\"datePublished\":\"2026-08-19T10:01:47+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-19T10:03:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/08\\\/19\\\/digitale-helfer-bei-einhaendigkeit-selbststaendigkeit-neu-denken-nach-hirnverletzung\\\/\"},\"wordCount\":485,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/08\\\/19\\\/digitale-helfer-bei-einhaendigkeit-selbststaendigkeit-neu-denken-nach-hirnverletzung\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/apps15822.png\",\"articleSection\":[\"Arbeit\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/08\\\/19\\\/digitale-helfer-bei-einhaendigkeit-selbststaendigkeit-neu-denken-nach-hirnverletzung\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/08\\\/19\\\/digitale-helfer-bei-einhaendigkeit-selbststaendigkeit-neu-denken-nach-hirnverletzung\\\/\",\"name\":\"Digitale Helfer bei Einh\u00e4ndigkeit \u2013 Selbstst\u00e4ndigkeit neu denken nach Hirnverletzung - vitalibera.org\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/08\\\/19\\\/digitale-helfer-bei-einhaendigkeit-selbststaendigkeit-neu-denken-nach-hirnverletzung\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/08\\\/19\\\/digitale-helfer-bei-einhaendigkeit-selbststaendigkeit-neu-denken-nach-hirnverletzung\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/apps15822.png\",\"datePublished\":\"2026-08-19T10:01:47+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-19T10:03:57+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/08\\\/19\\\/digitale-helfer-bei-einhaendigkeit-selbststaendigkeit-neu-denken-nach-hirnverletzung\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/08\\\/19\\\/digitale-helfer-bei-einhaendigkeit-selbststaendigkeit-neu-denken-nach-hirnverletzung\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/2026\\\/08\\\/19\\\/digitale-helfer-bei-einhaendigkeit-selbststaendigkeit-neu-denken-nach-hirnverletzung\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Digitale Helfer bei Einh\u00e4ndigkeit \u2013 Selbstst\u00e4ndigkeit neu denken nach Hirnverletzung\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/\",\"name\":\"vitalibera.org\",\"description\":\"Mit einer Einschr&auml;nkung gestaltet sich das Leben im Alltag oft schwieriger - hier berichten wir &uuml;ber unsere Erfahrungen und Hilfsmittel um den Alltag so unbeschwert und unkompliziert wie nur m&ouml;glich geniessen zu k&ouml;nnen. Dabei richten wir unseren Fokus gezielt auf Selbst&auml;ndigkeit, Eigenst&auml;ndigkeit und Selbstbestimmung.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#organization\",\"name\":\"vitalibera.org\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/cropped-banner.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/cropped-banner.png\",\"width\":991,\"height\":150,\"caption\":\"vitalibera.org\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/groups\\\/2997085857140235\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6712387298421f222ff6d0a2e22c1534\",\"name\":\"Andreas Jecklin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ad516503a11cd5ca435acc9bb6523536?s=96\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ad516503a11cd5ca435acc9bb6523536?s=96\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ad516503a11cd5ca435acc9bb6523536?s=96\",\"caption\":\"Andreas Jecklin\"},\"description\":\"Manchen gab Gott die Kraft Dinge zu ver\u00e4ndern, mir gab er die Kraft zu ertragen was nicht mehr zu \u00e4ndern ist.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.vitalibera.org\\\/community\\\/author\\\/andy77\\\/\"}]}<\/script>\r\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Digitale Helfer bei Einh\u00e4ndigkeit \u2013 Selbstst\u00e4ndigkeit neu denken nach Hirnverletzung - vitalibera.org","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/08\/19\/digitale-helfer-bei-einhaendigkeit-selbststaendigkeit-neu-denken-nach-hirnverletzung\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Digitale Helfer bei Einh\u00e4ndigkeit \u2013 Selbstst\u00e4ndigkeit neu denken nach Hirnverletzung - vitalibera.org","og_description":"Nach einer Hirnverletzung mit Hemiparese ver\u00e4ndert sich der Alltag \u2013 selbst einfache Computer\u2011 oder Handyaufgaben k\u00f6nnen zur Herausforderung werden, wenn nur eine Hand aktiv funktioniert. Doch moderne Technik bietet heute kluge, zug\u00e4ngliche L\u00f6sungen, die Selbstst\u00e4ndigkeit und Sicherheit zur\u00fcckbringen.","og_url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/08\/19\/digitale-helfer-bei-einhaendigkeit-selbststaendigkeit-neu-denken-nach-hirnverletzung\/","og_site_name":"vitalibera.org","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/2997085857140235","article_published_time":"2026-08-19T10:01:47+00:00","article_modified_time":"2026-08-19T10:03:57+00:00","og_image":[{"width":200,"height":237,"url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/apps15822.png","type":"image\/png"}],"author":"Andreas Jecklin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Andreas Jecklin","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"3\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/08\/19\/digitale-helfer-bei-einhaendigkeit-selbststaendigkeit-neu-denken-nach-hirnverletzung\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/08\/19\/digitale-helfer-bei-einhaendigkeit-selbststaendigkeit-neu-denken-nach-hirnverletzung\/"},"author":{"name":"Andreas Jecklin","@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#\/schema\/person\/6712387298421f222ff6d0a2e22c1534"},"headline":"Digitale Helfer bei Einh\u00e4ndigkeit \u2013 Selbstst\u00e4ndigkeit neu denken nach Hirnverletzung","datePublished":"2026-08-19T10:01:47+00:00","dateModified":"2026-08-19T10:03:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/08\/19\/digitale-helfer-bei-einhaendigkeit-selbststaendigkeit-neu-denken-nach-hirnverletzung\/"},"wordCount":485,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/08\/19\/digitale-helfer-bei-einhaendigkeit-selbststaendigkeit-neu-denken-nach-hirnverletzung\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/apps15822.png","articleSection":["Arbeit"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/08\/19\/digitale-helfer-bei-einhaendigkeit-selbststaendigkeit-neu-denken-nach-hirnverletzung\/","url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/08\/19\/digitale-helfer-bei-einhaendigkeit-selbststaendigkeit-neu-denken-nach-hirnverletzung\/","name":"Digitale Helfer bei Einh\u00e4ndigkeit \u2013 Selbstst\u00e4ndigkeit neu denken nach Hirnverletzung - vitalibera.org","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/08\/19\/digitale-helfer-bei-einhaendigkeit-selbststaendigkeit-neu-denken-nach-hirnverletzung\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/08\/19\/digitale-helfer-bei-einhaendigkeit-selbststaendigkeit-neu-denken-nach-hirnverletzung\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/apps15822.png","datePublished":"2026-08-19T10:01:47+00:00","dateModified":"2026-08-19T10:03:57+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/08\/19\/digitale-helfer-bei-einhaendigkeit-selbststaendigkeit-neu-denken-nach-hirnverletzung\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/08\/19\/digitale-helfer-bei-einhaendigkeit-selbststaendigkeit-neu-denken-nach-hirnverletzung\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/08\/19\/digitale-helfer-bei-einhaendigkeit-selbststaendigkeit-neu-denken-nach-hirnverletzung\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Digitale Helfer bei Einh\u00e4ndigkeit \u2013 Selbstst\u00e4ndigkeit neu denken nach Hirnverletzung"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#website","url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/","name":"vitalibera.org","description":"Mit einer Einschr&auml;nkung gestaltet sich das Leben im Alltag oft schwieriger - hier berichten wir &uuml;ber unsere Erfahrungen und Hilfsmittel um den Alltag so unbeschwert und unkompliziert wie nur m&ouml;glich geniessen zu k&ouml;nnen. Dabei richten wir unseren Fokus gezielt auf Selbst&auml;ndigkeit, Eigenst&auml;ndigkeit und Selbstbestimmung.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#organization","name":"vitalibera.org","url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cropped-banner.png","contentUrl":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cropped-banner.png","width":991,"height":150,"caption":"vitalibera.org"},"image":{"@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/groups\/2997085857140235"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/#\/schema\/person\/6712387298421f222ff6d0a2e22c1534","name":"Andreas Jecklin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ad516503a11cd5ca435acc9bb6523536?s=96","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ad516503a11cd5ca435acc9bb6523536?s=96","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ad516503a11cd5ca435acc9bb6523536?s=96","caption":"Andreas Jecklin"},"description":"Manchen gab Gott die Kraft Dinge zu ver\u00e4ndern, mir gab er die Kraft zu ertragen was nicht mehr zu \u00e4ndern ist.","url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/author\/andy77\/"}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":8190,"url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/06\/22\/wohnumfeldabklaerung-nach-hirnverletzung\/","url_meta":{"origin":9187,"position":0},"title":"Wohnumfeldabkl\u00e4rung nach Hirnverletzung","author":"Andreas Jecklin","date":"22 Juni, 2026","format":false,"excerpt":"Nach einer Hirnverletzung kommt es h\u00e4ufig zu funktionellen Einschr\u00e4nkungen wie Hemiparese, reduzierter Mobilit\u00e4t und Gangunsicherheit. Diese Faktoren erh\u00f6hen das Risiko f\u00fcr St\u00fcrze und erschweren die selbstst\u00e4ndige Bew\u00e4ltigung allt\u00e4glicher Aktivit\u00e4ten. Da ein grosser Teil der St\u00fcrze im h\u00e4uslichen Umfeld auftritt, ist eine gezielte Wohnumfeldabkl\u00e4rung ein zentraler Bestandteil der Rehabilitation und Nachsorge.\u2026","rel":"","context":"In &quot;Sicherheit&quot;","block_context":{"text":"Sicherheit","link":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/category\/beitraege\/eingeschraenkt-im-alltag\/alltag\/sicherheit\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/save950.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":8883,"url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/07\/31\/hilfsmittel-als-bruecke-zur-selbststaendigkeit-nach-einer-hirnverletzung\/","url_meta":{"origin":9187,"position":1},"title":"Hilfsmittel als Br\u00fccke zur Selbstst\u00e4ndigkeit nach einer Hirnverletzung","author":"Andreas Jecklin","date":"31 Juli, 2026","format":false,"excerpt":"Nach einer Hirnverletzung ver\u00e4ndern sich Greifkraft, Bewegungsabl\u00e4ufe und die Zusammenarbeit beider H\u00e4nde. Besonders bei Hemiparese und Spastik wird der Alltag schnell einh\u00e4ndig \u2013 und viele T\u00e4tigkeiten, die fr\u00fcher selbstverst\u00e4ndlich waren, brauchen pl\u00f6tzlich neue Strategien. Hilfsmittel wie Greifzangen, Universalgriffe oder Einhand\u2011K\u00fcchenwerkzeuge erm\u00f6glichen wieder selbstst\u00e4ndige, sichere Bewegungen, ohne die betroffene Seite zu\u2026","rel":"","context":"In &quot;Haushalt&quot;","block_context":{"text":"Haushalt","link":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/category\/beitraege\/eingeschraenkt-im-alltag\/alltag\/haushalt\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/greiff5.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":8890,"url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/07\/31\/bilder-aufhaengen-nach-hirnverletzung-einhaendig-dekorieren-trotz-hemiparese-gangunsicherheit\/","url_meta":{"origin":9187,"position":2},"title":"Bilder aufh\u00e4ngen nach Hirnverletzung \u2013 einh\u00e4ndig dekorieren trotz Hemiparese &amp; Gangunsicherheit","author":"Andreas Jecklin","date":"31 Juli, 2026","format":false,"excerpt":"Nach einer Hirnverletzung ver\u00e4ndert sich der Alltag \u2013 selbst einfache Dinge wie Bilder aufh\u00e4ngen oder das eigene Zuhause dekorieren werden zu neuen, ungewohnten Aufgaben. Mit Hemiparese, eingeschr\u00e4nkter Greifkraft und Gangunsicherheit wirken diese T\u00e4tigkeiten oft riskant oder kompliziert. Doch genau hier liegt eine gro\u00dfe Chance: Mit einh\u00e4ndigen Techniken, klaren Sicherheitsstrategien und\u2026","rel":"","context":"In &quot;Haushalt&quot;","block_context":{"text":"Haushalt","link":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/category\/beitraege\/eingeschraenkt-im-alltag\/alltag\/haushalt\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/hammer162416.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":9174,"url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/08\/18\/digitale-helfer-die-den-alltag-nach-einer-hirnverletzung-wirklich-erleichtern\/","url_meta":{"origin":9187,"position":3},"title":"Digitale Helfer, die den Alltag nach einer Hirnverletzung wirklich erleichtern","author":"Andreas Jecklin","date":"18 August, 2026","format":false,"excerpt":"Nach einer Hirnverletzung k\u00f6nnen selbst einfache Alltagsschritte pl\u00f6tzlich enorme Energie kosten \u2013 besonders bei Hemiparese, Einh\u00e4ndigkeit, Gangunsicherheit oder Fatigue. Digitale Hilfsmittel wie Smart\u2011Home\u2011Steuerung, SmartTags, Tracker oder automatisierte Assistenzsysteme schaffen hier eine stille, aber kraftvolle Unterst\u00fctzung. Sie ersetzen keine F\u00e4higkeiten, sondern entlasten, strukturieren und sichern den Alltag, damit du deine Energie\u2026","rel":"","context":"In &quot;Alltag&quot;","block_context":{"text":"Alltag","link":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/category\/beitraege\/eingeschraenkt-im-alltag\/alltag\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/smarthome154633.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":7768,"url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/06\/06\/rasieren-nach-hirnverletzung-sicher-und-selbststaendig\/","url_meta":{"origin":9187,"position":4},"title":"Rasieren nach Hirnverletzung: sicher und selbstst\u00e4ndig","author":"Andreas Jecklin","date":"6 Juni, 2026","format":false,"excerpt":"Nach einer Hirnverletzung oder bei einer Hemiparese kann die t\u00e4gliche K\u00f6rperpflege \u2013 insbesondere das Rasieren \u2013 zu einer besonderen Herausforderung werden. Eingeschr\u00e4nkte Motorik, verminderte Koordination oder eine ver\u00e4nderte Wahrnehmung der betroffenen K\u00f6rperseite erschweren gewohnte Abl\u00e4ufe. Was fr\u00fcher automatisch funktionierte, erfordert nun mehr Aufmerksamkeit, Zeit und angepasste Strategien. Dennoch ist es\u2026","rel":"","context":"In &quot;Pflege&quot;","block_context":{"text":"Pflege","link":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/category\/beitraege\/eingeschraenkt-im-alltag\/alltag\/pflege\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/shave645-1.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":8252,"url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/06\/25\/selbststaendige-zahnpflege-bei-hemiparese-nach-hirnverletzung\/","url_meta":{"origin":9187,"position":5},"title":"Selbstst\u00e4ndige Zahnpflege bei Hemiparese nach Hirnverletzung","author":"Andreas Jecklin","date":"25 Juni, 2026","format":false,"excerpt":"Eine Hirnverletzung mit nachfolgender Hemiparese f\u00fchrt h\u00e4ufig zu erheblichen Einschr\u00e4nkungen in der Alltagsbew\u00e4ltigung. Auch einfache T\u00e4tigkeiten wie die Zahnpflege k\u00f6nnen durch einseitige L\u00e4hmung, verminderte Feinmotorik oder Koordinationsprobleme erschwert sein. Dennoch stellt die selbstst\u00e4ndige Mundhygiene einen wichtigen Bestandteil der Rehabilitation und Lebensqualit\u00e4t dar. Durch gezielte Anpassungen, geeignete Hilfsmittel und therapeutische Unterst\u00fctzung\u2026","rel":"","context":"In &quot;Pflege&quot;","block_context":{"text":"Pflege","link":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/category\/beitraege\/eingeschraenkt-im-alltag\/alltag\/pflege\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/zahn14.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]}],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/apps15822.png","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9187","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9187"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9187\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9189,"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9187\/revisions\/9189"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9188"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9187"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9187"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9187"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}