{"id":9843,"date":"2026-11-04T18:56:03","date_gmt":"2026-11-04T17:56:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/?p=9843"},"modified":"2026-11-04T19:00:06","modified_gmt":"2026-11-04T18:00:06","slug":"sicher-unterwegs-im-winter-schnee-eis-und-gangunsicherheit-nach-hirnverletzung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/11\/04\/sicher-unterwegs-im-winter-schnee-eis-und-gangunsicherheit-nach-hirnverletzung\/","title":{"rendered":"Sicher unterwegs im Winter &#8211; Schnee, Eis und Gangunsicherheit nach Hirnverletzung"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-top\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"230\" height=\"230\" src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/winter.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-9844 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/winter.png 230w, https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/winter-150x150.png 150w\" sizes=\"(max-width: 230px) 100vw, 230px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Winterliche Verh\u00e4ltnisse stellen Menschen mit Gangunsicherheit, <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/06\/22\/einhaendiges-schaelen-und-schneiden-von-zwiebeln-und-knoblauch-bei-hemiparese\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Hemiparese<\/u><\/font><\/a> oder Gleichgewichtsst\u00f6rungen vor besondere Herausforderungen. <\/p>\n\n\n\n<p>Schnee und Eis erh\u00f6hen das Sturzrisiko erheblich. Umso wichtiger ist es, die passende Mobilit\u00e4tshilfe zu w\u00e4hlen, gen\u00fcgend Zeit einzuplanen und die eigene Sicherheit stets an erste Stelle zu setzen. <\/p>\n\n\n\n<p>Ob <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/08\/17\/gozeen-rollator-sicherheit-und-selbstbestimmung-bei-neurologischer-gangunsicherheit-und-hemiplegie\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Rollator<\/u><\/font><\/a>, Gehstock oder <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/10\/10\/mobilitaet-nach-hirnverletzung-rollstuhl-oder-rollator\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Rollstuhl<\/u><\/font><\/a>: Mit der richtigen Strategie lassen sich viele Risiken vermeiden und die Selbstst\u00e4ndigkeit erhalten. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Bei <strong>Gangunsicherheit, <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/06\/22\/einhaendiges-schaelen-und-schneiden-von-zwiebeln-und-knoblauch-bei-hemiparese\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Hemiparese<\/u><\/font><\/a> und winterlichen Verh\u00e4ltnissen mit Schnee oder Eis<\/strong> gilt vor allem: <strong><a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/09\/10\/elektrische-aufstehhilfe-einhaendig-vom-boden-aufstehen-nach-sturz-bei-hemiparese-spastik\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Sturz<\/u><\/font><\/a> vermeiden hat Vorrang vor Tempo oder Selbstst\u00e4ndigkeit.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>Rollator<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<p>Geeignet bei:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ger\u00e4umten und gestreuten Wegen<\/li>\n\n\n\n<li>festem, ebenem Schnee<\/li>\n\n\n\n<li>guter Kontrolle des Rollators<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Risiken:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>kleine Vorderr\u00e4der k\u00f6nnen in Schnee feststecken<\/li>\n\n\n\n<li>Wegrutschen auf Eis<\/li>\n\n\n\n<li>einseitige Belastung bei <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/06\/22\/einhaendiges-schaelen-und-schneiden-von-zwiebeln-und-knoblauch-bei-hemiparese\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Hemiparese<\/u><\/font><\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Tipps:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>langsame, kurze Schritte<\/li>\n\n\n\n<li>beide H\u00e4nde am <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/08\/17\/gozeen-rollator-sicherheit-und-selbstbestimmung-bei-neurologischer-gangunsicherheit-und-hemiplegie\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Rollator<\/u><\/font><\/a> (wenn m\u00f6glich)<\/li>\n\n\n\n<li>Spikes\/Aufs\u00e4tze f\u00fcr Rollatorf\u00fcsse pr\u00fcfen<\/li>\n\n\n\n<li>Bordsteine und vereiste Stellen meiden<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>Gehstock<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<p>Nur bei:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>sehr kurzen Strecken<\/li>\n\n\n\n<li>gut ger\u00e4umten Wegen<\/li>\n\n\n\n<li>leichter Gangunsicherheit<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>H\u00f6chstes Sturzrisiko der drei <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/07\/04\/einhandfreundliche-guertel-fuer-menschen-mit-hemiparese\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Hilfsmittel<\/u><\/font><\/a>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>nur ein zus\u00e4tzlicher Kontaktpunkt<\/li>\n\n\n\n<li>auf Eis oft unzureichende Stabilit\u00e4t<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Tipps:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Eiskralle\/Stockspike verwenden<\/li>\n\n\n\n<li>freie <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/06\/22\/einhaendiges-schaelen-und-schneiden-von-zwiebeln-und-knoblauch-bei-hemiparese\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Hand<\/u><\/font><\/a> zum Abst\u00fctzen bereithalten<\/li>\n\n\n\n<li>bei vereisten Verh\u00e4ltnissen besser <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/08\/17\/gozeen-rollator-sicherheit-und-selbstbestimmung-bei-neurologischer-gangunsicherheit-und-hemiplegie\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Rollator<\/u><\/font><\/a> oder <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/10\/10\/mobilitaet-nach-hirnverletzung-rollstuhl-oder-rollator\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Rollstuhl<\/u><\/font><\/a> w\u00e4hlen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>Rollstuhl<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<p>Oft die sicherste L\u00f6sung bei:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>starker Gangunsicherheit<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/08\/19\/wetterumschwung-und-spastik-wie-temperatur-das-nervensystem-beeinflusst\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Spastik<\/u><\/font><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/08\/20\/neurofatigue-training-im-alltag-ruhe-als-aktive-uebung\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Fatigue<\/u><\/font><\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Eisgl\u00e4tte<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Risiken:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>kleine Vorderr\u00e4der k\u00f6nnen im Schnee einsinken<\/li>\n\n\n\n<li>Rutschen an Gef\u00e4llen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Tipps:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/07\/28\/fremde-hilfe-in-der-oeffentlichkeit-bei-sturzsituation-mit-hemiplegie\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Hilfe<\/u><\/font><\/a> organisieren bei starkem Schneefall<\/li>\n\n\n\n<li>m\u00f6glichst ger\u00e4umte Wege w\u00e4hlen<\/li>\n\n\n\n<li>warme H\u00e4nde\/F\u00fcsse und Wetterschutz beachten<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>F\u00fcr Menschen mit Hirnverletzung und Hemiparese besonders wichtig<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Keine unn\u00f6tigen Risiken eingehen.<\/li>\n\n\n\n<li>Gen\u00fcgend Zeit einplanen.<\/li>\n\n\n\n<li>Bei Eis lieber Umweg oder Transportdienst nutzen.<\/li>\n\n\n\n<li>Bei <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/08\/20\/neurofatigue-training-im-alltag-ruhe-als-aktive-uebung\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Fatigue<\/u><\/font><\/a> oder <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/08\/19\/wetterumschwung-und-spastik-wie-temperatur-das-nervensystem-beeinflusst\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Spastik<\/u><\/font><\/a> fr\u00fchzeitig pausieren.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/08\/19\/reizarme-bildschirm-einstellungen-nach-hirnverletzung-schutz-vor-ueberlastung-fatigue-und-visuellen-triggern\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Handy<\/u><\/font><\/a> griffbereit tragen.<\/li>\n\n\n\n<li>Angeh\u00f6rige oder Betreuung \u00fcber l\u00e4ngere Winterwege informieren.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Merksatz:<\/strong> <em>Bei Schnee lieber <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/08\/17\/gozeen-rollator-sicherheit-und-selbstbestimmung-bei-neurologischer-gangunsicherheit-und-hemiplegie\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Rollator<\/u><\/font><\/a> statt Stock. Bei Eis lieber <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/10\/10\/mobilitaet-nach-hirnverletzung-rollstuhl-oder-rollator\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Rollstuhl<\/u><\/font><\/a> statt <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/09\/10\/elektrische-aufstehhilfe-einhaendig-vom-boden-aufstehen-nach-sturz-bei-hemiparese-spastik\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Sturz<\/u><\/font><\/a>.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-top\" style=\"grid-template-columns:24% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"302\" height=\"277\" src=\"http:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/tip3.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6087 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/tip3.png 302w, https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/tip3-300x275.png 300w\" sizes=\"(max-width: 302px) 100vw, 302px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Du musst niemandem etwas beweisen. Wenn Schnee und Eis die Sturzgefahr erh\u00f6hen, w\u00e4hle bewusst die sicherste Mobilit\u00e4tshilfe f\u00fcr die jeweilige Situation. <\/p>\n\n\n\n<p>Ein <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/10\/10\/mobilitaet-nach-hirnverletzung-rollstuhl-oder-rollator\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Rollstuhl<\/u><\/font><\/a> oder zus\u00e4tzliche Unterst\u00fctzung sind kein R\u00fcckschritt, sondern eine kluge Entscheidung, um Verletzungen zu vermeiden und deine Selbstst\u00e4ndigkeit langfristig zu erhalten.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hilfsmittel zur Sicherheit bei Schnee, N\u00e4sse und Eis<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><th><a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/07\/04\/einhandfreundliche-guertel-fuer-menschen-mit-hemiparese\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Hilfsmittel<\/u><\/font><\/a><\/th><th>Nutzen<\/th><th>Geeignet bei <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/06\/22\/einhaendiges-schaelen-und-schneiden-von-zwiebeln-und-knoblauch-bei-hemiparese\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Hemiparese<\/u><\/font><\/a><\/th><th>Empfehlung<\/th><\/tr><tr><td>Gehstock mit Eiskralle (Spikes)<\/td><td>Mehr Halt auf vereisten Wegen<\/td><td>\u2705Sehr gut<\/td><td>F\u00fcr <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/09\/13\/wetterwechsel-kaelte-das-verletzte-nervensystem\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Winter<\/u><\/font><\/a> unverzichtbar<\/td><\/tr><tr><td>Unterarmgehst\u00fctze mit Eispickelaufsatz<\/td><td>Zus\u00e4tzliche Stabilit\u00e4t<\/td><td>\u2705 Sehr gut<\/td><td>Bei st\u00e4rkerer Gangunsicherheit<\/td><\/tr><tr><td>Anti-Rutsch-Schuhspikes<\/td><td>Verbessern die Bodenhaftung<\/td><td>\u2705 Sehr gut<\/td><td>F\u00fcr Spazierg\u00e4nge und Eink\u00e4ufe<\/td><\/tr><tr><td>Winter-Schuhe mit rutschfester Sohle<\/td><td>Vermindern Sturzrisiko<\/td><td>\u2705 Sehr gut<\/td><td>Tiefes Profil bevorzugen<\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/08\/17\/gozeen-rollator-sicherheit-und-selbstbestimmung-bei-neurologischer-gangunsicherheit-und-hemiplegie\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Rollator<\/u><\/font><\/a> mit speziellen Winterr\u00e4dern<\/td><td>Mehr Sicherheit auf Schnee<\/td><td>\u2705 Gut<\/td><td>Bei Rollator-Nutzung<\/td><\/tr><tr><td>Schuh\u00fcberzieher mit Spikes<\/td><td>Schnell an- und ausziehbar<\/td><td>\u2705 Gut<\/td><td>Praktisch f\u00fcr unterwegs<\/td><\/tr><tr><td>Nordic-Walking-Stick (einseitig)<\/td><td>Zus\u00e4tzlicher Gleichgewichtspunkt<\/td><td>\u26a0\ufe0f Bedingt<\/td><td>Nur bei guter Armfunktion<\/td><\/tr><tr><td>Yaktrax oder vergleichbare Eisketten<\/td><td>Gute Traktion auf Eis<\/td><td>\u2705 Sehr gut<\/td><td>Leicht und alltagstauglich<\/td><\/tr><tr><td>Stirnlampe oder Sicherheitsleuchte<\/td><td>Bessere Sicht und Sichtbarkeit<\/td><td>\u2705 Sehr gut<\/td><td>Besonders bei Dunkelheit<\/td><\/tr><tr><td>Rutschfeste Handschuhe<\/td><td>Sicherer Griff am Gehstock<\/td><td>\u2705 Sehr gut<\/td><td>Auch bei N\u00e4sse wirksam<\/td><\/tr><tr><td>H\u00fcftprotektor-Hose<\/td><td><a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/08\/27\/praevention-und-entlastung-bei-hemiparese-die-gesunde-seite-schuetzen\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Schutz<\/u><\/font><\/a> bei St\u00fcrzen<\/td><td>\u2705 Sehr gut<\/td><td>Besonders bei Osteoporose-Risiko<\/td><\/tr><tr><td>GPS-Notrufuhr \/ Smartwatch<\/td><td><a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/07\/28\/fremde-hilfe-in-der-oeffentlichkeit-bei-sturzsituation-mit-hemiplegie\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Hilfe<\/u><\/font><\/a> im <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2025\/10\/29\/symptom-check-der-fast-test\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Notfall<\/u><\/font><\/a><\/td><td>\u2705 Sehr gut<\/td><td>Zus\u00e4tzliche Sicherheit unterwegs<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">Praktische Wintertipps<\/h6>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kleine Schritte statt gro\u00dfer Schritte<\/li>\n\n\n\n<li>H\u00e4nde m\u00f6glichst frei halten<\/li>\n\n\n\n<li>Eisfl\u00e4chen umgehen statt \u00fcberqueren<\/li>\n\n\n\n<li>Wege mit Salz oder Splitt bevorzugen<\/li>\n\n\n\n<li>Bei Schneefall etwas mehr Zeit einplanen<\/li>\n\n\n\n<li>Bei <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/08\/20\/neurofatigue-training-im-alltag-ruhe-als-aktive-uebung\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Fatigue<\/u><\/font><\/a> oder <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/08\/19\/wetterumschwung-und-spastik-wie-temperatur-das-nervensystem-beeinflusst\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Spastik<\/u><\/font><\/a> lieber auf Begleitung zur\u00fcckgreifen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>F\u00fcr Menschen mit <a href=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/06\/22\/einhaendiges-schaelen-und-schneiden-von-zwiebeln-und-knoblauch-bei-hemiparese\/\"><font color=\"blue\"><img src=\"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/images\/link.png\" width=\"20\" height=\"20\"><u>Hemiparese<\/u><\/font><\/a> nach Hirnverletzung ist die Kombination aus rutschfesten Winterschuhen, Schuhspikes und einem Gehstock mit Eiskralle meist die wirksamste und kosteng\u00fcnstigste Sicherheitsl\u00f6sung.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Winterliche Verh\u00e4ltnisse stellen Menschen mit Gangunsicherheit, Hemiparese oder Gleichgewichtsst\u00f6rungen vor besondere Herausforderungen. <\/p>\n<p>Schnee und Eis erh\u00f6hen das Sturzrisiko erheblich. Umso wichtiger ist es, die passende Mobilit\u00e4tshilfe zu w\u00e4hlen, gen\u00fcgend Zeit einzuplanen und die eigene Sicherheit stets an erste Stelle zu setzen. 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Mit geeigneten Hilfsmitteln und einer angepassten Umgebung l\u00e4sst sich das Risiko von St\u00fcrzen verringern und die Selbstst\u00e4ndigkeit\u2026","rel":"","context":"In &quot;Pflege&quot;","block_context":{"text":"Pflege","link":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/category\/beitraege\/eingeschraenkt-im-alltag\/alltag\/pflege\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/badenduschen.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":8269,"url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/2026\/06\/25\/selbstaendiges-wiegen-im-alltag-nach-gehirnverletzung-mit-mobilitaetseinschraenkungen-und-hemiparese\/","url_meta":{"origin":9843,"position":5},"title":"Selbst\u00e4ndiges Wiegen im Alltag nach Gehirnverletzung mit Mobilit\u00e4tseinschr\u00e4nkungen und Hemiparese","author":"Andreas Jecklin","date":"25 Juni, 2026","format":false,"excerpt":"Nach einer Gehirnverletzung \u2013 beispielsweise infolge eines Schlaganfalls \u2013 kann das eigenst\u00e4ndige Wiegen im Alltag durch Mobilit\u00e4tseinschr\u00e4nkungen oder eine Hemiparese deutlich erschwert sein. Gleichzeitig stellt das K\u00f6rpergewicht einen wichtigen Gesundheitsindikator dar, der regelm\u00e4\u00dfig kontrolliert werden sollte. Damit Betroffene trotz eingeschr\u00e4nkter Beweglichkeit m\u00f6glichst selbstst\u00e4ndig und sicher ihr Gewicht erfassen k\u00f6nnen, sind\u2026","rel":"","context":"In &quot;Pflege&quot;","block_context":{"text":"Pflege","link":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/category\/beitraege\/eingeschraenkt-im-alltag\/alltag\/pflege\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/wiegen.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]}],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/winter.png","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9843","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9843"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9843\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9847,"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9843\/revisions\/9847"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9844"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9843"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9843"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitalibera.org\/community\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9843"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}