alltag

Backen trotz neurologischer Einschränkungen – Freude und Selbstständigkeit neu entdecken

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Ein Schlaganfall, eine Gehirnblutung oder ein Schädel-Hirn-Trauma verändert das Leben. Gewohnte Abläufe werden schwieriger, und vieles braucht mehr Zeit, Geduld und Unterstützung. Doch auch mit diesen Herausforderungen ist es möglich, vertraute und sinnstiftende Tätigkeiten wie das Backen weiterhin auszuüben. Mit kleinen Anpassungen, einfachen Rezepten und hilfreichen Hilfsmitteln kann Backen zu einer wertvollen Aktivität werden – … Weiterlesen

Mein Lebensweg geht weiter – auch nach der Hirnverletzung

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Ein Moment kann alles verändern – doch er bestimmt nicht das Ende der Geschichte. Eine Hirnverletzung stellt das Leben auf den Kopf, bringt Herausforderungen, Zweifel und neue Wege mit sich. Und trotzdem bleibt eines bestehen: die Kraft, weiterzugehen. Schritt für Schritt, oft anders als zuvor gedacht, aber begleitet von Hoffnung, Mut und der Möglichkeit, das … Weiterlesen

Essen und Trinken nach Gehirnverletzung: Wege zur Selbstständigkeit

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Nach einer Gehirnverletzung kann die selbstständige Nahrungsaufnahme durch körperliche und neurologische Einschränkungen – wie eine Hemiparese, Koordinationsprobleme und/oder Schluckstörungen – deutlich erschwert sein. Dennoch ist es ein zentrales Ziel der Rehabilitation, die Eigenständigkeit im Alltag so weit wie möglich zu erhalten oder wiederherzustellen. Durch gezielte Anpassungen, geeignete Hilfsmittel und therapeutische Unterstützung können Betroffene lernen, trotz … Weiterlesen

Du bist der König deines Lebens – Selbstbestimmt regieren nach der Hirnverletzung

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Nach deiner Hirnverletzung hat sich vieles verändert – aber eines ist geblieben und sogar stärker geworden: dein Wille, dein Leben selbst zu bestimmen. Du lässt dir nicht vorschreiben, wer du bist oder wie du zu leben hast. Du regierst dein Leben wie ein König sein Reich – mit Würde, mit Mut und mit klaren Entscheidungen. … Weiterlesen

Hirnverletzung und innere Stärke – Dem Schicksal die Macht nehmen

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Manchmal fühlt sich ein schweres Schicksal, wie zum Beispiel eine Hirnverletzung oder ihre Folgen, wie ein dunkler, fast fremder Einfluss an – als würde ein „böser Geist“ versuchen, Kontrolle über das eigene Leben zu gewinnen. In solchen Momenten scheint es einfacher, davonzulaufen oder alles zu verdrängen. Doch gerade darin liegt die Gefahr: Was man vermeidet, … Weiterlesen

Wenn Gedanken nicht zur Ruhe kommen – Grübeln nach Schlaganfall oder Schädel-Hirn-Trauma

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Nach einem Schlaganfall oder einer Schädel-Hirn-Verletzung verändert sich oft nicht nur der Körper, sondern auch das innere Erleben. Viele Betroffene kennen das belastende Gefühl, dass Gedanken immer wieder kreisen und sich kaum abschalten lassen. Fragen zur Zukunft, Unsicherheit und das ständige „Warum“ können den Alltag bestimmen und zu großer Erschöpfung führen. Dieses anhaltende Grübeln ist … Weiterlesen

Einkaufen trotz neurologischer Gehirnverletzung und eingeschränkter Mobilität

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Der Einkauf im Alltag kann für Menschen mit einer neurologischen Gehirnverletzung und eingeschränkter Mobilität zu einer grossen Herausforderung werden. Reizüberflutung, schnelle Ermüdung, Unsicherheiten bei Entscheidungen oder körperliche Einschränkungen erschweren oft selbst einfache Besorgungen. Mit gezielten Strategien, passenden Hilfsmitteln und unterstützenden Angeboten lässt sich jedoch mehr Selbstständigkeit und Sicherheit beim Einkaufen erreichen. Einkaufen mit einer neurologischen … Weiterlesen

Richtiges Verhalten bei Erkältung und Grippe nach einer Gehirnerverletzung

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Nach einer Erkrankung oder Verletzung des Gehirns benötigt der Körper oft mehr Zeit und Aufmerksamkeit, um sich vollständig zu erholen.

Selbst scheinbar harmlose Infekte wie eine Erkältung oder Grippe können in dieser Phase eine größere Belastung darstellen. Daher ist es besonders wichtig, auf Warnsignale zu achten, sich ausreichend zu schonen und den Heilungsprozess bewusst zu unterstützen

Gewichtsveränderungen nach einer Hirnverletzung

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Nach einer Hirnverletzung kann es zu unterschiedlichen körperlichen Veränderungen kommen – darunter auch Schwankungen des Körpergewichts. Während manche Betroffene zunächst an Gewicht verlieren, nehmen andere im weiteren Verlauf zu. Diese Veränderungen hängen von verschiedenen Faktoren ab, wie der Art der Verletzung, möglichen Funktionsstörungen, dem Aktivitätsniveau sowie psychischen und hormonellen Einflüssen. Ein genauer Blick auf die … Weiterlesen

Neuroinklusion – Vielfalt im Denken als Stärke

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Unsere Gesellschaft ist geprägt von unterschiedlichen Denk- und Wahrnehmungsweisen. Neuroinklusion setzt genau hier an: Sie versteht neurologische Unterschiede nicht als Defizite, sondern als wertvolle Vielfalt. Menschen mit Hirnerkrankungen, Autismus, ADHS oder anderen neurologischen Besonderheiten bringen einzigartige Perspektiven und Fähigkeiten mit, die in Schule, Arbeitswelt und Alltag oft noch zu wenig berücksichtigt werden. Ziel der Neuroinklusion … Weiterlesen

Neurologische Jahreskontrolle – Nachsorge und Verlaufskontrolle

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Die neurologische Jahreskontrolle ist ein wichtiger Bestandteil der medizinischen Nachsorge bei bestehenden oder überstandenen neurologischen Erkrankungen. Sie dient dazu, den aktuellen Gesundheitszustand zu erfassen, Veränderungen frühzeitig zu erkennen und die bestehende Therapie optimal anzupassen. Durch regelmäßige Kontrollen kann der Krankheitsverlauf gezielt begleitet sowie möglichen Komplikationen wirksam vorgebeugt werden. Die neurologische Jahreskontrolle (Nachsorge) ist eine regelmäßige … Weiterlesen

Veränderungen von Finger- und Fußnägeln bei Hemiplegie

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Bei einer Hemiplegie, also einer halbseitigen Lähmung, können neben Bewegungseinschränkungen auch Veränderungen an Haut und Nägeln auftreten. Besonders Finger- und Fußnägel auf der betroffenen Körperseite zeigen häufig Auffälligkeiten in Wachstum, Struktur und Farbe. Diese Veränderungen entstehen durch eine beeinträchtigte Nervenversorgung, Durchblutung sowie verminderte Bewegung und Pflege. Ein Verständnis dieser Prozesse ist wichtig, um mögliche Komplikationen … Weiterlesen

Zwischen Schutzraum und Alltag: Wenn sich die Welt nach der Rehabilitation fremd anfühlt

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Nach einem längeren Klinikaufenthalt, insbesondere im Rahmen einer neurologischen Rehabilitation, fühlen sich viele Menschen beim Übergang zurück in den Alltag zunächst unsicher oder entfremdet. Die vertraute Struktur und Sicherheit der Klinik weichen einer komplexen, oft reizüberfluteten Umgebung. Dieser Bruch kann dazu führen, dass sich die „Außenwelt“ ungewohnt, überfordernd oder sogar unwirklich anfühlt. Solche Erfahrungen sind … Weiterlesen

Die neurobiologischen Grundlagen des Lachens

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Lachen ist ein komplexer neurobiologischer Prozess, der weit über eine einfache emotionale Reaktion hinausgeht. Es entsteht durch das Zusammenspiel verschiedener Hirnareale, die kognitive, emotionale und motorische Funktionen miteinander verknüpfen. Bereits bei der Wahrnehmung eines humorvollen Reizes werden sensorische Informationen verarbeitet und im präfrontalen Cortex hinsichtlich ihrer Bedeutung bewertet. Anschließend erfolgt die emotionale Einordnung im limbischen … Weiterlesen

Die Rolle der Fußballbegeisterung in der neurologischen Rehabilitation

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Die neurologische Rehabilitation zielt darauf ab, verloren gegangene körperliche, kognitive und emotionale Fähigkeiten nach Erkrankungen wie Schlaganfall oder Schädel-Hirn-Trauma wiederherzustellen oder zu verbessern. Ein entscheidender Faktor für den Erfolg dieses Prozesses ist die Motivation der Patientinnen und Patienten. Begeisterung für Fußball kann dabei eine besondere Rolle spielen: Als emotional aufgeladene und oft persönlich bedeutsame Aktivität … Weiterlesen

Kreativ bleiben trotz Hemiparese – Stricken, Nähen und Häkeln als Weg zurück zu sich selbst

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Mit einer Hemiparese verändert sich vieles im Alltag – besonders Tätigkeiten, die früher selbstverständlich waren. Auch feinmotorische Arbeiten wie Stricken, Nähen oder Häkeln können plötzlich zur Herausforderung werden. Doch genau hier liegt eine Chance: Mit angepassten Techniken, einfachen Hilfsmitteln und etwas Geduld können kreative Handarbeiten wieder möglich werden – oft anders als früher, aber nicht … Weiterlesen

Zurück ins Leben wachsen – Garten und Balkon als Therapie nach neurologischen Einschnitt

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Nach einem neurologischen Schicksal kann der Alltag plötzlich ungewohnt schwer und unübersichtlich werden. Gewohnte Abläufe funktionieren nicht mehr wie früher, Motivation fehlt und das Vertrauen in den eigenen Körper ist erschüttert. In dieser Situation kann die Arbeit im Garten oder auf Balkon oder Terrasse mehr sein als nur ein Zeitvertreib: Sie wird zu einem stillen … Weiterlesen

Wenn Spontaneität zur Herausforderung wird – Leben nach einer Hirnverletzung

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Nach einer Hirnverletzung verändert sich nicht nur das, was sichtbar ist – sondern vor allem die Art, wie das Gehirn im Alltag funktioniert. Dinge, die früher „einfach so“ gingen, wie spontan etwas unternehmen, schnell entscheiden oder flexibel reagieren, können plötzlich grosse Anstrengung erfordern. Ursache dafür sind häufig Einschränkungen in den sogenannten exekutiven Funktionen, die für … Weiterlesen

Wenn das Zuhause fehlt – Wohnen nach der Akutrehabilitation

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Wenn während der Akutrehabilitation die bisherige Wohnung aufgegeben wurde, stellt sich nach dem Klinikaufenthalt eine besonders herausfordernde Frage: Wohin als Nächstes? Neben der medizinischen und therapeutischen Weiterbehandlung rückt die Wohn- und Lebenssituation in den Mittelpunkt. Je nach Gesundheitszustand und vorhandener Selbstständigkeit müssen individuelle Lösungen gefunden werden – von betreuten Wohnformen über vorübergehende Einrichtungen bis hin … Weiterlesen

Leben nach der Akutrehabilitation – Wege und Perspektiven nach einer Gehirnverletzung

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Nach einer Gehirnverletzung markiert die Akutrehabilitation einen wichtigen ersten Schritt auf dem Weg zur Genesung. Doch auch nach dieser intensiven Phase ist der Rehabilitationsprozess meist noch nicht abgeschlossen. Je nach Schwere der Beeinträchtigungen und individuellen Fortschritten stehen verschiedene Anschlussmöglichkeiten im Vordergrund – von weiterführender stationärer Therapie über ambulante Behandlungen bis hin zur Rückkehr in den … Weiterlesen