Treppen
bei mir ist links betroffen!
Habe ich den Handlauf jeweils rechts, klappt das Treppe rauf oder runter laufen bei mir gut!
Doch was ist, wenn der Handlauf mal nur auf der falschen Seite da ist?
Habe schon was von rückwärts gehört, das wäre mir aber zu riskant!
Seitlich wäre da schon besser!
Aber nehmt mal bitte folgendes Szenario:
Ich will runter, aber rechts ist kein Handlauf, nur links!
Worde ich das seitlich versuchen, wäre es ja das gesunde Bein, welches zuerst runter ginge, was nach dem wie ich es gelernt habe und mache ja falsch ist!
Das gesunde Bein geht zuerst in den Himmel(rauf), das Betroffene zuerst in die Hölle(runter)
Was soll ich tun?
seitlich/seitwärts ist für mich sicherer als rückwärts
ich trainiere so :
ich stelle mir vor es wäre nur links ein handlauf vorhanden (obschon ich links und rechts einen zur verfügung hätte)
dann gehts hoch und runter: rückwärts / seitwärts usw
notfalls hätte ich ja einen handlauf um mich stützen zu können
das gehirn braucht den input : sowohl sicherheit als auch das erfolgserlebnis
so bereite ich mich auf plötzlich unvorgesehene hindernisse vor - und es klappt von mal zu mal besser und besser
ich bin es leid mir meine "route" vorher im kopf bis ins detail planen zu müssen: wo hat es einen aufzug? auf wecher seite war da nochmals ein handlauf? usw.