Schlaganfall vorbeugen : Cholesterin senken

Die Senkung des LDL-Cholesterins ist entscheidend, um das Risiko für Schlaganfälle zu senken, insbesondere durch den Einsatz von Statinen. Ein LDL-Wert unter 70 mg/dl (oder noch niedriger bei hohes Risiko) wird nach einem Schlaganfall zur Vorbeugung weiterer Ereignisse empfohlen. Neben Medikamenten helfen eine mediterrane Ernährung, Sport und Rauchstopp. 

Wichtige Fakten zur Cholesterinsenkung nach Schlaganfall:

  • Wirkung von Statinen: Sie senken das Risiko für Schlaganfälle, Herzinfarkte und vaskulären Tod um etwa 20-25 %.
  • Zielwerte: Laut Deutsche Herzstiftung e.V. liegt der Zielwert für Patienten mit hohem Risiko (z.B. nach einem Schlaganfall) oft unter 55 mg/dl bzw. 70 mg/dl.
  • Weitere Therapien: Neben Statinen (z.B. Atorvastatin, Rosuvastatin) kann Ezetimib oder ein PCSK9-Hemmer eingesetzt werden, um die Cholesterinaufnahme im Darm zu hemmen oder LDL drastisch zu senken.
  • Lebensstiländerungen: Eine mediterrane Diät (wenig Fleisch, viel Fisch, Ballaststoffe, Gemüse), Gewichtsabnahme und regelmäßige Bewegung helfen, das Gesamtcholesterin und LDL zu senken.
  • Nebenwirkungen: Muskelschmerzen sind seltene, aber mögliche Nebenwirkungen von Statinen, über die mit dem Arzt gesprochen werden sollte.

Fazit: Eine konsequente Senkung des LDL-Cholesterins, in der Regel medikamentös, ist eine der wichtigsten Maßnahmen in der Sekundärprävention von Schlaganfällen