Physiotherapie

Das Training von Gangbild und Gleichgewicht nach einem Schlaganfall erfolgt primär durch spezialisierte Physiotherapie, um Mobilität, Symmetrie und Sicherheit zu verbessern. Wichtige Übungen umfassen den Einbeinstand (Flamingostand), Fersen-Zehen-Wechsel, seitliches Beinheben und rumpfstabilisierende Übungen. Regelmäßiges Training, oft unterstützt durch Gehhilfen oder Roboter-Technologie, ist entscheidend für den Fortschritt.  Effektive Übungen für zu Hause und zur Reha Wichtige Grundsätze … Weiterlesen

Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation (PNF) ist eine spezielle physiotherapeutische Methode, die das Zusammenspiel von Nerven und Muskulatur verbessert, indem sie gezielt Dehnungs-, Druck- und Zugrezeptoren in Muskeln, Sehnen und Gelenken stimuliert, um Bewegungsabläufe zu normalisieren, Koordination zu steigern und Kraft aufzubauen. Sie nutzt diagonale Bewegungsmuster, Widerstände und isometrische Kontraktionen, um gestörte Bewegungen zu erleichtern und alltägliche Aktivitäten zu … Weiterlesen

Die Gewichtsverlagerung, auch “Gewichtsbelastung” genannt, ist eine wichtige Technik in der Schlaganfall-Reha, um die Körperwahrnehmung (Propriozeption) zu verbessern und Bewegungen im betroffenen Arm zu aktivieren, indem man sich sanft auf ihn stützt oder ihn leicht belastet, um das Gehirn an die Armposition zu erinnern. Übungen umfassen das bewusste Verlagern des Oberkörpers und Lehnen auf den … Weiterlesen

Nach einem Schlaganfall wird der betroffene Arm durch Physio- und Ergotherapie mobilisiert, wobei sanfte, wiederholte Bewegungen in schmerzfreien Bereichen,  passive Mobilisation (gesunde Hand hilft), Lagerung zur Vorbeugung von Schmerzen und Kontrakturen, sowie Techniken wie das Spiegeltherapie genutzt werden, oft ergänzt durch spezielle Schienen oder Robotertherapie für intensive Übungswiederholungen. Wichtig ist die richtige Lagerung des Arms mit nach oben zeigender Handfläche und nach vorne … Weiterlesen

Um Spastik nach einem Schlaganfall zu lockern, sind sanfte Dehn-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen wichtig, die den Bewegungsumfang fördern, wie z.B. Hand mit gesunder Hand sanft öffnen und dehnen, Arme langsam heben und senken, Handgelenke kreisen lassen und die betroffene Hand mit einer Handtuchrolle oder einem kleinen Ball unterstützen, um die Muskeln zu lockern und die Gelenke … Weiterlesen

Kinesio-Taping in der Neurologie als sinnvolle Therapieergänzung Das Kinesio-Tape und sein Nutzen in der neurologischen Therapie Was ursprünglich nur aus der Welt der Profisportler bekannt war, hat sich mittlerweile seinen Weg in den Trainings- und Sportalltag gebahnt und dort einen festen Platz gefunden: Bunte „Pflaster – die sogenannte Tapes – die an allen möglichen Stellen des Körpers angebracht werden können. … Weiterlesen

Neurologische Erkrankungen wie Parkinson, Multiple Sklerose und Schlaganfall können erhebliche Auswirkungen auf die Kontrolle von Blase und Darm haben. Diese Funktionsstörungen sind häufig und beeinträchtigen das tägliche Leben stark. Gezielt eingesetzte Therapieansätze bieten jedoch wirksame Unterstützung. ​Anatomie und Funktion des Beckenbodens Der Beckenboden ist eine muskuläre Struktur, die das Becken stützt und eine zentrale Rolle … Weiterlesen

Treppensteigen mit Spastik nach einem Schlaganfall ist schwierig, weil die überhöhte Muskelspannung (Spastik) die Bewegung einschränkt und verkrampft, was zu Steifigkeit, Kontrollverlust und Schmerzen führen kann, aber durch intensive Physiotherapie, Dehnübungen, gezielte Kräftigung und manchmal Medikamente gut behandelbar ist, um natürliche Bewegungsabläufe zu fördern und Folgeschäden zu minimieren. Wichtig sind Bewegung, die richtige Lagerung, Dehnübungen … Weiterlesen

Um das Gangbild im Sitzen nach einem Schlaganfall zu verbessern, konzentriert man sich auf Übungen wie sitzendes Marschieren, Kniestreckung und Fersen- sowie Zehenheben, um Koordination, Rumpfstabilität und Fuß-Heben-Fähigkeit zu trainieren, idealerweise ergänzt durch gezielte Physiotherapie und Hilfsmittel wie Orthesen für mehr Sicherheit. Die Übungen fördern die neuronale Plastizität, um die Kontrolle über das betroffene Bein wiederherzustellen und den gefürchteten Fallfuß … Weiterlesen

Nach einem Schlaganfall führt Muskelschwäche oft zu Schulter-Subluxation (Teil-Ausrenkung), was Schmerzen verursacht; Training zielt auf die Aktivierung der Schulter-Stabilisatoren durch sanfte, funktionelle Bewegungen (z.B. Unterarm auf Tisch gleiten lassen, Hand anheben bis Schmerzgrenze) und gezielte elektrische Stimulation (NMES) ab, um die Muskelspannung zu verbessern und die Zentrierung des Oberarmkopfes zu fördern. Unterstützende Massnahmen sind Lagerung, … Weiterlesen

Wenn EMS-Pads nicht mehr kleben, liegt es oft an Schmutz, Ölen oder getrocknetem Gel; versuchen Sie, sie vorsichtig mit ein paar Tropfen Wasser oder Reinigungsalkohol zu reaktivieren, aber wenn das nicht hilft, sollten sie durch neue ersetzt werden, da die Haftung sonst nachlässt und die Stimulation beeinträchtigt wird.  So reaktivieren Sie die Klebekraft Wichtige Pflegetipps für längere … Weiterlesen

Was Sie selbst tun können Bei einer Fußheberschwäche ist der Peroneusnerv geschädigt, der für das Anheben der Fußspitze verantwortlich ist. Zu den verschiedenen Möglichkeiten der konservativen Therapie gehören unter anderem die Versorgung mit Schienen oder Orthesen sowie die funktionelle Elektrostimulation. Ebenfalls zentral: physiotherapeutische Übungen. Sie dienen dazu, die umliegenden Muskeln zu kräftigen und einem Abbau der Fußhebermuskulatur vorzubeugen. Zudem soll die regelmäßige Stimulation die Regeneration … Weiterlesen

Die Spiegeltherapie für Beine und Gangbild nutzt einen Spiegel, um dem Gehirn durch die Illusion einer intakten Körperhälfte zu helfen, gestörte Bewegungen zu verbessern und Schmerzen nach z.B. Schlaganfall oder Amputation zu reduzieren, indem der Patient das gesunde Bein bewegt und es im Spiegel als das betroffene Bein wahrnimmt, was neuronale Prozesse reaktiviert und das Bewegungsmuster … Weiterlesen

Der Exopulse Suit (früher bekannt als Mollii Suit) ist ein Ganzkörper-Neuromodulationsanzug mit integrierten Elektroden, der bei neurologischen Erkrankungen wie Zerebralparese, Multipler Sklerose oder nach Schlaganfällen hilft, Spastiken zu reduzieren und schwache Muskeln zu aktivieren, indem er durch sanfte elektrische Impulse den Gegenspieler-Muskel (Antagonist) stimuliert und dadurch eine natürliche Muskelentspannung auslöst, was zu mehr Bewegungsfreiheit und weniger Schmerzen führt. Der … Weiterlesen

Hinken nach einem Schlaganfall entsteht oft durch Spastik (erhöhte Muskelspannung) oder Lähmungen/Schwäche (Schlaffe Lähmung) auf der betroffenen Körperseite, was zu einem veränderten Gangbild führt, wie dem Wernicke-Gang (seitliches Ausholen mit dem Bein) oder einem Spitzfuß. Die gestörte Muskelkontrolle kann das Bein nach vorneziehen erschweren und zu Verkürzungen und Schmerzen führen, was die Rehabilitation beeinträchtigt. Physiotherapie, Dehnübungen und ggf. Orthesen können helfen, das Gangbild … Weiterlesen