Therapien für Zuhause bei Hemiparese umfassen das Fördern der betroffenen Körperseite durch Übungen, die den Arm oder das Bein bewusst einbeziehen. Dies kann durch Hilfsmittel wie Schreibhilfen, das Training der Handfunktion wie das Greifen von Gegenständen, oder das Nutzen von Geräten wie einstationären Fahrrädern erfolgen. Wichtig sind auch Wohnraumanpassungen für Sicherheit und selbstständiges Handeln, wie stabile Sitzmöbel und … Weiterlesen
Eine Massagepistole, oftmals “Massage Gun” genannt, ist eine ideale Möglichkeit, seinem Körper selbst etwas Gutes zu tun. Was ist eine Massage Gun und wie funktioniert sie? Eine Massage Gun ist ein handgeführtes elektrisches Gerät mit wechselbaren Aufsätzen, das sehr schnell kurze, kräftige Stöße in das Gewebe abgibt. Durch diese schnellen Impulse werden Muskeln mechanisch stimuliert — … Weiterlesen
EMS SYSTEM IST NICHT GLEICH EMS SYSTEM Denn die Frequenzen, die mit den Impulsen an den Körper weitergegeben werden, sind entscheidend dafür, ob Ihre Muskeln nur “stimuliert” oder wirklich “trainiert” werden. Die bisher bekannten Ganzkörper-EMS-Tens-Trainingssysteme (bis 100 Hz) reizen den Muskel lediglich, indem sie ihn auf einen Stich reagieren lassen. Dadurch wird der Muskel zwar … Weiterlesen
Gemeinsam stark für eine erfolgreiche Rehabilitation Ein Apoplex, landläufig als Schlaganfall bekannt, kommt oft ohne Vorwarnung, jedoch mit schwerwiegenden Folgen: Störungen in der Neurologie wie Sprach-, Bewegungs-, Wahrnehmungs- und Schluckstörungen schränken die Lebensqualität stark ein. Eine frühzeitige Therapie ist dabei entscheidend für die erfolgreiche Genesung. Cornelia Cox, Therapiedirektorin der Rehaklinik Zihlschlacht, begleitet in diesem Ratgeber Angehörige und … Weiterlesen