Wenn EMS-Pads nicht mehr kleben, liegt es oft an Schmutz, Ölen oder getrocknetem Gel; versuchen Sie, sie vorsichtig mit ein paar Tropfen Wasser oder Reinigungsalkohol zu reaktivieren, aber wenn das nicht hilft, sollten sie durch neue ersetzt werden, da die Haftung sonst nachlässt und die Stimulation beeinträchtigt wird. So reaktivieren Sie die Klebekraft Wichtige Pflegetipps für längere … Weiterlesen
Was Sie selbst tun können Bei einer Fußheberschwäche ist der Peroneusnerv geschädigt, der für das Anheben der Fußspitze verantwortlich ist. Zu den verschiedenen Möglichkeiten der konservativen Therapie gehören unter anderem die Versorgung mit Schienen oder Orthesen sowie die funktionelle Elektrostimulation. Ebenfalls zentral: physiotherapeutische Übungen. Sie dienen dazu, die umliegenden Muskeln zu kräftigen und einem Abbau der Fußhebermuskulatur vorzubeugen. Zudem soll die regelmäßige Stimulation die Regeneration … Weiterlesen
Diese Übungen helfen, Ihre Muskeln stark und beweglich zu halten und Ihre Gelenke flexibel. Weitere Vorteile sind: Bespreche die Übungen mit deinem Physio-Therapeuten bevor du dein Eigentraining startest. Schulterbeugung und -streckung (Flexion und Extension) Verschränken Sie Ihre Finger, wobei der betroffene Daumen oben liegt (wie gezeigt). Halten Sie Ihr Handgelenk, um den betroffenen Arm zu … Weiterlesen
Um mit Hemiplegie vom Boden aufzustehen, dreht man sich zur Seite, stützt sich mit der gesunden Seite ab, um in die Sitzposition zu gelangen, und geht dann in den Vierfüßlerstand, um sich mit Hilfe eines stabilen Stuhls aufzurichten, wobei man die weniger betroffene Hand nutzt, um sich am Stuhl abzustützen und das Gewicht über die Beine … Weiterlesen
Die Spiegeltherapie für Beine und Gangbild nutzt einen Spiegel, um dem Gehirn durch die Illusion einer intakten Körperhälfte zu helfen, gestörte Bewegungen zu verbessern und Schmerzen nach z.B. Schlaganfall oder Amputation zu reduzieren, indem der Patient das gesunde Bein bewegt und es im Spiegel als das betroffene Bein wahrnimmt, was neuronale Prozesse reaktiviert und das Bewegungsmuster … Weiterlesen
Wir möchten Ihnen ein paar Tipps, Übungen und Verhaltensweisen mit auf den Genesungsweg geben. Nach einem Schlaganfall kann es zu unterschiedlichen Ausfällen oder Einschränkungen kommen. Diese können die Muskelkraft (Lähmung), die Sensibilität (Gefühl), das Sprechen und das Schlucken, sowie die optische, räumliche und auch zeitliche Wahrnehmung betreffen. Ebenso kann auch das Kurzzeit- und Langzeitgedächtnis verändert … Weiterlesen
Der Exopulse Suit (früher bekannt als Mollii Suit) ist ein Ganzkörper-Neuromodulationsanzug mit integrierten Elektroden, der bei neurologischen Erkrankungen wie Zerebralparese, Multipler Sklerose oder nach Schlaganfällen hilft, Spastiken zu reduzieren und schwache Muskeln zu aktivieren, indem er durch sanfte elektrische Impulse den Gegenspieler-Muskel (Antagonist) stimuliert und dadurch eine natürliche Muskelentspannung auslöst, was zu mehr Bewegungsfreiheit und weniger Schmerzen führt. Der … Weiterlesen
Hinken nach einem Schlaganfall entsteht oft durch Spastik (erhöhte Muskelspannung) oder Lähmungen/Schwäche (Schlaffe Lähmung) auf der betroffenen Körperseite, was zu einem veränderten Gangbild führt, wie dem Wernicke-Gang (seitliches Ausholen mit dem Bein) oder einem Spitzfuß. Die gestörte Muskelkontrolle kann das Bein nach vorneziehen erschweren und zu Verkürzungen und Schmerzen führen, was die Rehabilitation beeinträchtigt. Physiotherapie, Dehnübungen und ggf. Orthesen können helfen, das Gangbild … Weiterlesen
Gleichgewichtsübungen nach einem Schlaganfall sind entscheidend für die Rehabilitation und umfassen das Training auf einem Bein stehen, den Rumpf stabilisieren (z.B. Beinrotation), “marschieren” im Sitzen sowie Blickbewegungen mit Armbewegungen, immer mit Fokus auf langsame, kontrollierte Bewegungen, Unterstützung durch einen Stuhl bei Unsicherheit und viele Wiederholungen, um das Gehirn neu zu vernetzen und die Gangsicherheit zu verbessern. … Weiterlesen
Smovey-Übungen nach einem Schlaganfall zielen auf die Verbesserung von Feinmotorik, Koordination und Rumpfstabilität ab, indem die leichten Schwingringe (Smoveys) sanfte Vibrationen und Fliehkraft nutzen, um betroffene Arme und Hände zu mobilisieren und zu kräftigen, oft beginnend mit einfachen Brust- und Schulterbewegungen, diagonalen Armschwüngen und Hand-zu-Knie-Führungen, wobei stets auf eine entspannte Schulterhaltung und individuelle Belastbarkeit geachtet werden … Weiterlesen