Eigentrainings text
Es müssen nicht zwingend PC-Spiele mit viel Action und “Geballere” sein! Das Gehirn lässt sich auch ganz ohne Hektik und viel Action trainieren! In Die Sims 4 kreiert ihr euren eigenen Sim mit Fähigkeiten, Lebenszielen und Karma. Diesen lässt ihr anschliessend in einen eigenen Haushalt einziehen. Leider habt ihr anfangs nur ein geringes Budget zu Verfügung um … Weiterlesen
Abwechslungsreiche App zum Hirntraining Enthält 40 Spiele, die gezielt Aufmerksamkeit, Gedächtnis Geschwindigkeit und Problemlösung trainieren, und so die Neuroplastizität fördern Link zu Lumosity
Sprechübungen mit Zungenbrechern eignen sich super, um die Gesichtsmuskulatur zu aktivieren und zu kräftigen! Sprechen sie langsam und überdeutlich! Leichte Zungenbrecher (für den Anfang) „Brautkleid bleibt Brautkleid.“ „Esel essen Nesseln nicht.“ „Otto hat acht alte Äpfel.“ Mittelschwere Zungenbrecher „Blaukraut bleibt Blaukraut, und Brautkleid bleibt Brautkleid.“ „Frische Fische fischt Fischers Fritz.“ „Zehn zahme Ziegen … Weiterlesen
Feinmotorik Übungen für den Alltag Die Ergotherapie unterstützt Menschen dabei, ihre Selbstständigkeit im Alltag zu erhalten oder wiederzuerlangen. Ein wichtiger Baustein sind Eigentrainings, die zwischen den Therapiesitzungen eigenständig durchgeführt werden können. Sie fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Feinmotorik und kognitive Fähigkeiten. Im Folgenden finden Sie eine strukturierte Übersicht bewährter Übungen, die individuell an die eigenen Fähigkeiten … Weiterlesen
Zungenbrecher sind tatsächlich eine tolle Übung, um die Gesichtsmuskulatur, Zunge, Lippen und Artikulation zu trainieren. 🟢 Einfach Fischers Fritz fischt frische Fische, frische Fische fischt Fischers Fritz. Blaukraut bleibt Blaukraut, und Brautkleid bleibt Brautkleid. 🟡 Mittel Zwischen zwei Zwetschgenzweigen sitzen zwei zwitschernde Schwalben. Zehn zahme Ziegen zogen zehn Zentner Zucker zum Zoo. 🔴 Anspruchsvoll Wenn … Weiterlesen