Balance-Training

Balance-Training nach einem Schlaganfall ist essenziell, um Sturzrisiken zu senken, die Mobilität zu verbessern und die Rumpfstabilität zu fördern. Effektive Übungen umfassen Gewichtsverlagerungen, den Tandemstand, Stehen auf einem Bein und Aufstehübungen, idealerweise 3-mal wöchentlich über 10 Wochen. Die Übungen sollten sicher, oft unterstützt, durchgeführt werden.  Wichtige Übungen und Ansätze: Sicherheitshinweise: Ein kontinuierliches Training ist entscheidend, da … Weiterlesen

Dorsiflexion (Fußheben) Training

Das Training der Dorsiflexion (Fußheben) nach einem Schlaganfall ist entscheidend, um einen Fallfuß zu korrigieren und das Gehen zu sichern. Effektive Methoden umfassen passive Übungen (Fuß mit Hand nach oben ziehen), aktives Heben im Sitzen, Wadenmuskel-Dehnung und funktionelle Elektrostimulation (FES). Hohe Wiederholungszahlen sind für die Hirnplastizität essenziell.  Wichtige Übungen zur Förderung der Dorsiflexion: Unterstützende Maßnahmen: Hinweis: … Weiterlesen

Thalamusinfarkt

Ein Thalamusinfarkt ist ein seltener ischämischer Schlaganfall (3–4 % aller Fälle), bei dem ein Verschluss der Blutversorgung (meist Arteria basilaris oder cerebri posterior) zum Absterben von Gewebe im Thalamus führt. Der Thalamus, als „Tor zum Bewusstsein“, führt zu schweren sensorischen Störungen, Taubheitsgefühlen, Lähmungen, Gedächtnisverlust oder dem chronischen Thalamusschmerzsyndrom.  Wichtige Fakten zum Thalamusinfarkt: Spezielle Syndrome: Die Diagnose erfolgt … Weiterlesen

Gut vorbereitet in die Reha

Sie haben den Entschluss gefasst, eine Rehabilitation zu beginnen? Damit haben Sie schon einen wichtigen Schritt hin zu besserer Gesundheit und mehr Wohlbefinden gemacht. Bevor Sie Ihre Rehabilitation starten, gibt es jedoch einige Dinge, die Sie beachten sollten. Auf dieser Seite geben wir Ihnen Tipps, wie Sie sich optimal auf Ihre Reha vorbereiten können und klären … Weiterlesen

Unterschied Hirnblutung / Schlaganfall

Ein Schlaganfall ist der Oberbegriff für eine plötzliche Durchblutungsstörung im Gehirn, während eine Hirnblutung eine spezifische Form des Schlaganfalls ist, bei der ein Blutgefäss im Gehirn platzt und Blut ins Hirngewebe austritt. Es gibt also eine Hierarchie: Der Schlaganfall ist die Erkrankung, und die Hirnblutung ist eine der beiden Hauptursachen, die andere ist der ischämische Schlaganfall … Weiterlesen