Cortisol
Cortisol ist ein lebenswichtiges Hormon, das von der Nebennierenrinde produziert wird, um auf Stress zu reagieren, den Stoffwechsel zu regulieren und Entzündungen zu hemmen. Es ist auch bekannt als Stresshormon, da der Spiegel bei starkem Stress ansteigt. Langfristig erhöhte Cortisolwerte können jedoch gesundheitliche Probleme verursachen. Funktionen von Cortisol: Stressbewältigung: Es hilft dem Körper, in akuten Stresssituationen leistungsfähig zu … Weiterlesen