Blutdruck
Der Blutdruck ist der Druck des Blutes auf die Arterienwände, gemessen in Millimeter Quecksilbersäule (mmHg). Ein optimaler Wert für Erwachsene ist unter 120/80 mmHg, wobei Werte bis 130/85 mmHg als normal gelten. Bluthochdruck (Hypertonie) liegt vor, wenn die Werte dauerhaft erhöht sind und kann durch Lebensstilfaktoren wie Stress, ungesunde Ernährung oder Bewegungsmangel entstehen. Bei Verdacht auf erhöhte Werte sollten Sie einen Arzt konsultieren, da Bluthochdruck zu schweren Folgeerkrankungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall führen kann.