Manchmal ist der Akku nicht leer, sondern einfach überlastet. Das Gehirn sendet Signale, dass es eine Pause braucht, bevor es weiterarbeiten kann. Ein Energie‑Refresh ist kein Luxus, sondern ein notwendiger Reset, damit dein System wieder stabil läuft. Energie tanken beginnt dort, wo du kurz innehältst. Ein Atemzug. Ein Moment Ruhe. Ein kleiner Schritt zurück, damit … Weiterlesen
Selbstschutz gegen äußere Einflüsse bedeutet, die eigene Energie, Identität und innere Stabilität zu bewahren – körperlich, emotional, sozial und kognitiv. Für Menschen mit neurologischen Herausforderungen ist das besonders wichtig, weil Reizüberflutung, Fremderwartungen und unklare Grenzen schnell zu Erschöpfung führen. Was Selbstschutz wirklich umfasst 1. Körperliche Ebene — Reize filtern, Energie schützen 2. Emotionale Ebene — … Weiterlesen
Das Aufstehen vom Boden mit Hemiplegie (halbseitiger Lähmung) erfolgt sicher über die gesunde Körperseite, meist mithilfe eines stabilen Stuhls als Aufstehhilfe. Der Betroffene dreht sich in die Seitenlage, kommt in den Sitz und dann in den Vierfüsslerstand, um sich am Stuhl hochzuziehen Die folgende Strategie bezieht sich auf eine linksseitige Hemiplegie, für Patienten mit einer rechtsseitigen … Weiterlesen
Die Schlucktherapie (Dysphagietherapie) nach neurologischen Erkrankungen wie Schlaganfall, Parkinson oder MS zielt darauf ab, die Schluckfunktion durch logopädische Übungen zu verbessern, das Verschlucken zu verhindern und eine sichere, selbstständige Nahrungsaufnahme zu ermöglichen. Sie beinhaltet Kräftigungsübungen, spezielle Schlucktechniken, Haltungskorrekturen und Konsistenzanpassungen der Nahrung. Wichtige Elemente der Schlucktherapie: Therapieansätze: Die Therapie sollte möglichst frühzeitig beginnen (meist durch Logopäden), … Weiterlesen
Das Training von Gangbild und Gleichgewicht nach einem Schlaganfall erfolgt primär durch spezialisierte Physiotherapie, um Mobilität, Symmetrie und Sicherheit zu verbessern. Wichtige Übungen umfassen den Einbeinstand (Flamingostand), Fersen-Zehen-Wechsel, seitliches Beinheben und rumpfstabilisierende Übungen. Regelmäßiges Training, oft unterstützt durch Gehhilfen oder Roboter-Technologie, ist entscheidend für den Fortschritt.
Um das Gangbild im Sitzen nach einem Schlaganfall zu verbessern, konzentriert man sich auf Übungen wie sitzendes Marschieren, Kniestreckung und Fersen- sowie Zehenheben, um Koordination, Rumpfstabilität und Fuß-Heben-Fähigkeit zu trainieren, idealerweise ergänzt durch gezielte Physiotherapie und Hilfsmittel wie Orthesen für mehr Sicherheit. Die Übungen fördern die neuronale Plastizität, um die Kontrolle über das betroffene Bein wiederherzustellen und den gefürchteten Fallfuß … Weiterlesen
Kunsttherapie bei Hemiplegie (Halbseitenlähmung) nutzt kreative Methoden wie Malen, Zeichnen, Skulpturieren, um die Rehabilitation zu unterstützen, indem sie einen nonverbalen Ausdruck für Gefühle ermöglicht, das Selbstbild stärkt, neue Handlungswege eröffnet und die Verbindung zwischen Geist und Körper fördert, auch bei hoher Lähmung. Sie ist ressourcenorientiert und passt sich den individuellen Möglichkeiten an, oft kombiniert mit anderen … Weiterlesen
Gleichgewichtsübungen nach einem Schlaganfall sind entscheidend für die Rehabilitation und umfassen das Training auf einem Bein stehen, den Rumpf stabilisieren (z.B. Beinrotation), “marschieren” im Sitzen sowie Blickbewegungen mit Armbewegungen, immer mit Fokus auf langsame, kontrollierte Bewegungen, Unterstützung durch einen Stuhl bei Unsicherheit und viele Wiederholungen, um das Gehirn neu zu vernetzen und die Gangsicherheit zu verbessern. … Weiterlesen
Strukturierte Sprachübungen für Menschen mit Aphasie nach Schlaganfall – als Ergänzung zur Logopädie. FÜR WEN? – Menschen mit Aphasie – Angehörige als Übungsbegleiter – Ergänzung zur professionellen Therapie INHALTE: Wortfindung • Sprachverständnis • Nachsprechen • Sätze bilden WICHTIG: Diese Videos ersetzen KEINE Therapie oder ärztliche Behandlung. Nur ergänzendes Übungsmaterial. Bei Fragen wenden Sie sich an … Weiterlesen
Die Aphasie ist eine Sprachstörung, die nach abgeschlossener Sprachentwicklung entsteht. Eine Aphasie entsteht aufgrund einer Schädigung des Gehirns, wobei die häufigste Ursache dafür ein Schlaganfall ist. Auch ein Schädel-Hirn-Trauma kann zu einer Aphasie führen. Weniger häufig geschieht dies bei Tumoren oder Hirnentzündungen. Die Aphasie betrifft alle Verwendungsweisen von Sprachen: das Sprechen, das Verstehen, das Schreiben … Weiterlesen
Das F.O.T.T.®-Konzept ist eine Therapie für Menschen mit Störungen des Facio-Oralen Trakts (des Gesichts- und Mundbereichs), die durch neurologische Erkrankungen oder Entwicklungsstörungen verursacht werden. Es integriert Physiologie, neurowissenschaftliche Erkenntnisse und alltagsbezogene Aktivitäten, um Funktionen wie Atmen, Schlucken, Sprechen, Mimik und Nahrungsaufnahme zu verbessern. Die Therapie ist ein interdisziplinärer 24-Stunden-Ansatz, der Pflege, Therapie und Angehörige einbezieht und auf … Weiterlesen
Bei einer Hemiplegie nach einem Schlaganfall ist regelmässiges Eigentraining für Arm und Hand entscheidend, um motorische Fähigkeiten zu verbessern, eine Spastik zu verhindern und die Handfunktion wiederherzustellen. Es ist wichtig, die Übungen regelmässig durchzuführen und die betroffene Hand und den Arm auch im Alltag bewusst einzusetzen. Hinweis: Die folgenden Übungen dienen als Unterstützung, sollten aber stets mit … Weiterlesen
24-Stunden-Management: Das Konzept begleitet Patienten den ganzen Tag. Pflegende Angehörige sowie andere Familienmitglieder im selben Haushalt werden einbezogen. Dem Patienten wird die eigene Verantwortlichkeit nähergebracht. Ganzheitlichkeit: Patienten werden als Individuum in ihrer bio-psycho-sozialen Umwelt betrachtet. Körper, Psyche und soziales Umfeld spielen eine Rolle. Handlungs- und Zielbezogenheit: Die Therapie wird auf die Bedürfnisse des Patienten abgestimmt. Konkrete Ziele mit … Weiterlesen
Die Igelball-Therapie dient zur Massage und Lockerung von Muskeln sowie zur Förderung der Durchblutung und Stimulation von Nervenenden. Sie kann bei Verspannungen im Nacken, Rücken, Schultern, Händen und Füßen eingesetzt werden. Die Anwendung erfolgt durch Rollen, Drücken und Kreisen des Balls auf der entsprechenden Körperregion, um Schmerzen zu lindern und die Entspannung zu fördern. Anwendungsbereiche Wichtige Hinweise
Sprechübungen mit Zungenbrechern eignen sich super, um die Gesichtsmuskulatur zu aktivieren und zu kräftigen! Sprechen sie langsam und überdeutlich! Leichte Zungenbrecher (für den Anfang) „Brautkleid bleibt Brautkleid.“ „Esel essen Nesseln nicht.“ „Otto hat acht alte Äpfel.“ Mittelschwere Zungenbrecher „Blaukraut bleibt Blaukraut, und Brautkleid bleibt Brautkleid.“ „Frische Fische fischt Fischers Fritz.“ „Zehn zahme Ziegen … Weiterlesen
Vorbei mit zu hoch, zu weit, zu tief! Unerreichbar war gestern. Simpel und so praktisch, ein toller Helfer im Garten oder im Haushalt um Gegenstände aufzuheben oder herunterzureichen. Schonender für Ihren Rücken, aber auch sicherer für Sie generell, wenn man sich nicht mehr strecken und wohl zu Gläsern, Dosen oder Flaschen nicht mehr klettern muss. … Weiterlesen
